肉松的功效与作用_肉松的营养价值
BY：Shanon 2024-08-18 07:54:02 1083 ℃
生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。
肉松的营养价值肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品。
每100克猪肉松含有能量373千卡，蛋白质41.8克，脂肪10.2克，碳水化合物28.6克，叶酸5.3微克，胆固醇70毫克，硫胺素0.09毫克，核黄素0.24毫克，烟酸4.7毫克，维生素E2毫克，钙3毫克，磷255毫克，钾460毫克，钠1929.2毫克，镁24毫克，铁3.3毫克，锌4.43毫克，硒9.16微克，铜0.19毫克，锰0.19毫。
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。
猪肉松可直接佐餐、下酒，还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。
肉松的适合体质 肉松的食用禁忌肉松的制作过程一般加有防腐剂等附加剂，不宜过多食用。
鱼肉松的功效与作用_鱼肉松的适合体质
鱼肉松的功效与作用营养不良调理补虚养身调理健脾开胃调理气血双补调理鱼肉松的适合体质鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松拌稀饭、拌面条，
肉松的功效与作用_肉松的营养价值
肉松的功效与作用生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。肉松的营养价值肉松中含有大量的脂肪、碳水化合物、钠等，肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品。每100克猪肉松含有
松子牛肉——补虚补气血强体质
松子牛肉是比较常见的一种食谱做法，家中就可以自己制作，来看看它的制作方法吧，可以有补气血的作用，还可以强体质的哦。松子牛肉食疗功效:温中补虚、益气补血营养价值:亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾、锰、亚麻油酸适宜人群:适宜体虚畏寒、手足不温、术后、病后体质虚弱者松子牛肉所需材料主要食材牛肉、松子、豌豆、玉米、姜、盐、味精、料酒松子牛肉的做法1、牛肉洗净切粒，豌豆、玉米、松子分别洗净，姜洗净切片。松子牛肉此菜具有补血养颜、温中补虚、益气补血之功效。
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