罗汉果瘦肉汤——生津止渴排毒养颜
BY：Liana 2024-11-05 09:12:16 941 ℃
罗汉果大家都吃过的吧，口感清爽，而且香甜可口，有一种特殊的味道，其实它也可以泡茶喝的，具有美容养颜的作用，煲汤的功效也是大大的哦，一起来学习一下罗汉果瘦肉汤的做法和好处吧。
罗汉果瘦肉汤
罗汉果瘦肉汤所需材料
罗汉果瘦肉汤的做法
1、罗汉果洗净，打成碎块;枇杷叶洗净，浸泡30分钟;猪瘦肉洗净，汆水后切块。
2、锅中加入适量清水煮沸，放入罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉。
3、大火煲开后，改用小火煲3小时，加盐调味即可。
罗汉果瘦肉汤的功效与作用
罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。用来煲汤味道香甜可口，维生素B和C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、铁丰富。枇杷叶具有清肺止咳、和胃利尿、生津止渴的功效。猪瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚的功效。这些食材的搭配，可以让你有食欲大开的感觉，而且还可以润肺止咳的功效，特别适合春秋季节食用，清凉爽口，排毒养颜，促进食欲。
关于罗汉果瘦肉汤做法大家都学会了吧，这道罗汉果瘦肉汤相信很多人都喜欢吃的哦，营养丰富，而且维生素C的含量是比较高的，可以满足不同人群的需求哦，大家可以试试这道美味的汤品哦。
罗汉果瘦肉汤——生津止渴排毒养颜
罗汉果瘦肉汤罗汉果瘦肉汤所需材料主要食材罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉、盐罗汉果瘦肉汤的做法1、罗汉果洗净，打成碎块;枇杷叶洗净，浸泡30分钟;猪瘦肉洗净，汆水后切块。罗汉果瘦肉汤的功效与作用罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。枇杷叶具有清肺止咳、和胃利尿、生津止渴的功效。猪瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素、滋养补虚的功效。
常喝梅酒生津开胃排毒养颜
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，适量饮酒本身对身体是非常有好处的，所以梅酒能起到排毒养颜的作用。梅酒不但有生津止渴、促进消化、增加食欲的好处，还可以帮助人们利尿除湿、益肾，并且喝梅酒还能帮助人们排毒养颜，促进胃肠蠕动，梅酒还有助于促进血液循环，让身体变暖的好处。
银耳豆腐汤——生津止渴美容养颜
银耳是一种大众的食材，它的营养物质超乎很多食材，它含有的胶原蛋白比较多，对于美容养颜护肤来说起到了很好的作用，银耳和豆腐可以一起搭配食用，对于补充蛋白质，生津来说有好处，来看看这道银耳豆腐汤的制作。银耳豆腐汤的功效与作用银耳豆腐汤这道汤给人体带来的好处：生津止渴、美容养颜、健脾开胃等等的作用。这道银耳豆腐汤好消化好吸收，适合肠胃不好的人群食用，还能有滋阴润燥的作用，对于提高体质美容护肤来说有一定的调理的作用，日常生活中这样的养生保健的食谱可以经常吃，可以让你越吃越美丽。
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