4款婴儿补钙食谱，快给宝宝吃起来
BY：Rebecca 2024-07-17 01:46:27 236 ℃
婴儿补钙食谱1：丝瓜虾皮猪肝汤
原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。
1.将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；
2.起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。
特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用，可防治佝偻病，并有利牙齿发育。
婴儿补钙食谱2：鱼泥豆腐羹
原料：鱼弄成泥，豆腐
做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
补钙奥秘：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品， 鱼肉含水分高、肌纤维短，它与豆腐结合，钙容易消化吸收。而且味道鲜美，10个月的宝宝一定很喜欢。
婴儿补钙食谱3：猪血豆腐青菜汤
做法：猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。
补钙奥秘：猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。相信10个月宝宝会爱吃的。
婴儿补钙食谱4：莲子桃子番茄汤
原料：莲子、桃
制作方法：
1、莲子（已去芯）提前用清水泡一夜；
2、桃子去核切块备用。莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分钟；
3、加入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。
适合人群：10个月以上的宝宝
健康提示：
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
其实想让宝宝补钙，可让宝宝多喝牛奶、牛奶营养丰富，而且钙磷比例非常适当，是人体所需钙的最佳来源，多喝橙汁，它含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，多吃绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芥菜等，还有虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，特别是钙含量极为丰富。
婴儿补钙吃哪些食物好,婴儿什么时候补钙才好,婴儿在生活中如何补钙,婴儿补钙吃多长时间好
一、婴儿补钙吃哪些食物好牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。宝宝补钙最好的9种食物酸奶酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量
婴儿补钙的药物有哪些,什么是婴幼儿的补钙药,婴幼儿补钙产品的效果,如何给幼儿挑选婴补钙药
一、婴儿补钙的药物有哪些市面上形形*的补钙药让家长们不知如何选择，而且不同类型不同性质的补钙药品效果也是有所不同的。到底婴幼儿补钙药哪种好？下面我们先来了解一下婴幼儿补钙药的种类。补钙产品可归为三种类型：一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的
婴儿补钙_婴儿补钙的产品排行榜
婴儿补钙许多宝妈担心自家的宝宝会不会存在缺钙的问题，对于婴儿补钙，宝妈首先要有一个清晰的认识。钙是婴儿发育进程中一种不可缺少的重要物质，给婴儿补钙也要注意许多细节，这是一门需要学习的学问。同时，建议宝妈给婴儿补钙，要掌握好具体的补钙时间和所要补充的钙的分量，做到科学补钙。钙所占的比例宝妈们要了解婴儿
Hash：f6be7519a793adbd5f78b59f64a5723fbf53fe22
【声明】本文由用户Rebecca发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。