脸皮肤粗糙长痘偏方,脸皮肤粗糙需注意什么

一、脸皮肤粗糙长痘偏方有哪些

红薯给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

　莲藕保持肌肤光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

芝麻柔嫩肌肤去角质

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

二、男生脸皮肤粗糙怎么办

光子嫩肤，轻松改善脸部皮肤粗糙

光子嫩肤是目前治疗男生脸部皮肤粗糙的最佳方法，其与使用药物或护肤品美肤的方式有本质的区别，它主要以先进的光子嫩肤仪器，通过利用强脉冲光子能量直接作用于爱美者的肌肤，能利用光子的热能修复皮下受损的细胞，并刺激新的胶原细胞产生，从而恢复爱美者脸部肌肤弹性，缩小粗大的毛孔，让肌肤更加细腻光滑。

与其他美肤方式相比，光子嫩肤操作十分简便，爱美者无需请假休假，利用一个午休的时间就能轻松完成美肤治疗，无需恢复期就能恢复正常的学� �和工作。此外，因光子嫩肤兼具嫩肤、祛痘等功能，在改善皮肤粗糙的同时，还能达到祛痘美肤的效果。

非侵入式美肤，全程无损伤

光子嫩肤不仅能快速达到改善肤质的效果，而且光子嫩肤在治疗过程中主要以非手术、非侵入式方式进行治疗，光子能量具有很强的穿透性及针对性，只是对爱美者粗大、受损伤的肌肤组织起作用，而对周围正常的肌肤不会带来任何伤害，全程无痛轻松，无出血、无麻醉，十分的安全。

对于男生脸部皮肤粗糙这是比较不错的解决方法，但是如果是您不想要采用这种方法的话，您可以从自己的细节开始保养自己的肌肤，在平时的时候做做面膜，尤其是一些比较具有保湿美白效果的面膜，而且不要吃容易上火的食物，避免痘痘的发生，长时间下去相信您的肌肤一定有所改善。

三、脸皮肤粗糙吃什么

蜂蜜

蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。

　石榴汁

石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除了对身体有很好的“润”作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

四、脸皮肤粗糙需注意什么

1、应停用所有的化妆品：停用化妆品让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，再用清水洗脸之后使用。

2、 强化肌肤的抵抗力：强化肌肤抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。

3、不要擅自用药：未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

4、要远离过敏原：因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

5、温水清洗皮肤：“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、注意饮食：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。