小炒羊肉——益气补虚补肾壮阳
BY：Peggy 2024-07-02 23:47:34 722 ℃
说起羊肉，大家都不是很陌生的吧，经常吃些羊肉可以有促进食欲的作用，而且还可以有滋补的效果。羊肉属于温补的食物，适合冬季食用，如何吃呢，吃法有很多，下面来看看最简单的小炒羊肉的做法，可以补肾壮阳。
小炒羊肉
营养价值:蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素
小炒羊肉所需材料
小炒羊肉的做法
2将羊肉入油锅滑散后捞出。
3再放入辣椒、自然炒香，加羊肉、香菜炒匀，调入盐、味精，盛出装在有洋葱的锅中即可。
小炒羊肉的功效与作用
温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。祛湿散寒羊肉具有很好的养血功能，寒冷季节多吃可有效祛除体内湿气，缓解手脚冰冷症状。寒冷的冬季吃些羊肉可以有驱寒养胃的作用，而且还可以促进食欲的哦，对于提高人体的免疫力有很好的效果，同时也可以提高体质，大家平时的时候可以经常吃。
小炒羊肉的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以益气补虚补肾壮阳去湿气，具有滋补的作用，补充维生素和氨基酸，是不错的补品。
小炒羊肉——益气补虚补肾壮阳
羊肉属于温补的食物，适合冬季食用，如何吃呢，吃法有很多，下面来看看最简单的小炒羊肉的做法，可以补肾壮阳。小炒羊肉的功效与作用温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。小炒羊肉的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以益气补虚补肾壮阳去湿气，具有滋补的作用，补充维生素和氨基酸，是不错的补品。
焖牛鞭——壮阳补虚补血益气
焖牛鞭食疗功效:壮阳补虚、补血益气、补肾强筋、美容营养价值:蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白适宜人群:肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软的成年男性，女性可适量食用焖牛鞭所需材料主要食材牛鞭、盐、蒜蓉、鸡精焖牛鞭的做法1、将牛鞭洗净，入沸水锅中烫一下，捞出撕去外皮，切段。焖牛鞭的功效与作用牛鞭富含雄性激素、蛋白质、脂肪等成分，具有壮阳补肾的功效，是很好的男性补品。
炖鹿肉——补肾壮阳补脾益气
炖鹿肉口感好，很有食欲的感觉哦，而且含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。降低胆固醇之特效，是一种纯绿色的食品之一，它的肉质温和，有补脾益气的作用。特别是和老年人食用，而且对于手脚冰凉的人群来说有促进循环和改善的作用，还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之功效。常吃有益身体健康，特别是冬季滋补最有效。
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