蜂蜜润肺止咳,可滋阴排毒防便秘其它
BY：Carol 2024-08-14 22:44:57 1957 ℃
蜂蜜是天然的保健饮品，其富多种矿物质和维生素，孕妈妈食用蜂蜜有着诸多的好处，不仅可以润肠通便，还能润肺止咳，下面的几款美食加入了蜂蜜，不仅味道好，而且具有很好的滋补功效，孕妈妈们快试一试吧。
红豆100克，莲子30克，小枣30克，白芝麻10克，蜂蜜适量，水淀粉1大匙。
①用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤一起打碎。
②坐锅上火，把煮红豆的汤煮开后，加入淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌匀，依据自己口味放入适量蜂蜜，上桌前撒上白芝麻即可。
对防治便秘有一定好处，而且还能有效排毒，缓解孕妈咪的“面子”问题。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;生姜有散风寒、止呕下气作用;大枣有和胃养血及调和药物作用;蜂蜜则有润燥止咳作用。
①将鲜藕洗净，切下一端藕节留用。
②将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。
④熟糯米藕晾凉后切片，淋上桂花糖和蜂蜜即可。
糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用，可缓解孕早期便秘的症状。
蜂蜜红薯
红心红薯500克，红枣、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油< /a>500克。
①红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核，切成碎末。
②炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。
③炒锅去油置旺火上，加入清水，放冰糖熬化，放入过油红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟即可。
红薯中含纤维素较多，有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效，营养丰富，是促进生长发育、祛病强身的佳品。
蜂蜜虽好，但是由于市场上有假冒伪劣蜂蜜，所以孕妈妈在购买蜂蜜的时候一定要去正规的超市或店铺购买。如果家里的蜂蜜出现刺激性的异味，建议孕妈妈也最好不要食用。
哪种蜂蜜润肺止咳效果好,蜂蜜止咳怎么用
在具体使用蜂蜜止咳的时候，还一定要听听专业人员的，用对了效果才更佳。哪种蜂蜜润肺止咳效果好?在肺热引起的咳嗽病症想要改善的时候，首选的还是这三种蜂蜜。尽管蜂蜜具有润肺止咳化痰的功效，但一般单独用作用并不是很大，而需要和其他的东西搭配在一起用才能让其效果充分展现出来。
喝蜂蜜水能润肺止咳吗,润肺止咳食疗推荐
一、蜂蜜水可不可以润肺止咳一般在感冒咳嗽的时候，相信很多人都会购买各种各样的药物吧!虽然说这是比较有效的方法，但很多药物的副作用同样会危害到我们的身体健康，所以经常咳嗽的人，不妨喝蜂蜜水吧!因为它可以帮助我们有效的止咳，还能够帮助我们促进食物的消化，预防更多的疾病。蜂蜜水虽然作为最普通的
清热润肺止咳茶,自制蜂蜜金桔茶润肺止咳味道好
一、几个润肺止咳化痰茶偏方1、止咳化痰桑杏饮（甜杏）原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。制作：甜杏仁炒熟用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰
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