春天也是已经到来,我们也是可以脱下厚厚重重的冬季衣服了,穿上轻便的春季衣服,但同时我们的平平的胸部也是就会暴露了,女性平胸也是一件很尴尬的事情,那么我们平时吃些什么是能够很好的丰胸的呢?下面我们就是一起来看看吧。
材料: 青枣50g,白果15粒,杏仁15g,些许冰糖、大米
做法:将以上的材料洗净,加入清水,旺火煮沸后转小火熬成粥状即可。
功效:青枣能起到胃乳房补水的作用,使乳房从干瘪恢复丰满,此外它含有的丰富蛋白质,碳水化合物和维生素能有效地滋养皮肤,美容养颜。
禁忌:枣不能与虾同吃,会中毒。
材料:莴笋、鸡肝、山药
做法:
1、将所有材料洗净,山药和莴笋切成条状,鸡肝切片。
2、将全部材料分别用沸水过一遍。
3、将食材下锅炒熟,加入些许高汤。
功效:莴笋是丰胸的常见蔬菜,含有丰富的维生素。而山药和鸡肝的营养价值非常高,三者搭配食用能起到调养气血、促进乳房生长的作用,是丰胸补脑的首选食谱。
材料:花生、红枣、黄芪
做法:将红枣去核,与花生、黄芪一同加水煮沸,待花生烂熟即可。
功效:花生丰胸适合在经期后服用,效果十分显著,因为花生里含有丰富的维生素E和脂肪,能促进卵巢发育,增加雌性激素的分泌,促进乳腺的二次发育。
材料:酪梨,核桃、蜂蜜
做法:取用成熟酪梨果肉,与核桃一同放入榨汁机,打成汁后加入蜂蜜饮用。
功效:酪梨中的维生素A比较多,能促进女性荷尔蒙的分泌,激活乳腺的细胞,号称为“森林奶油”的酪梨能满足胸部发育的所需能源。
材料
黑芝麻、冰糖、杏仁
做法:将烘干的芝麻和杏仁一同捣碎,用开水泡服,适量加入冰糖。
功效:芝麻是我们女性朋友美发的佳品,但是我们要知道黑芝麻也是丰胸的好材料,黑芝麻含有丰富的维生素,能够促进我们乳房的发育,使我们的乳房增大,而且黑芝麻也是有抗衰老的功效,所以我们女性也是要多多的食用一些黑芝麻。
以上就是为大家介绍的一些关于我们丰胸的食物的相关知识,我们要知道我们生活中丰胸的方法是非常的多的,但是我们要根据我们自己的身体状况选择适合我们自己的一种,搭配一些其他的方法,这样效果是会更加的显著的,食疗是对身体最好的一种。
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