冰糖生津能止渴,八种做法保健好其它
BY：Cerelia 2024-08-13 08:13:59 281 ℃
冰糖是一种营养很好的高级食用甜味剂，除了可以增加食物的甜度，还能帮助我们降火下火，除此以外，冰糖还有很多很好的作用和功效，如果我们能合理的搭配，更是一种日常保健的好食物。
冰糖可以配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。冰糖不仅可以增加甜度，中和多余的酸度，还有去火的功效。它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是入肝和肺经的优良产品。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。
冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。下面介绍几款有效止咳的冰糖食谱，仅供参考。
1.杏仁10克（去皮尖）打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。
2.无花果30克，冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽。
3.香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽。
4.将25克的百合用清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内;再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮切成块的雪梨、冰糖，再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽。
5.银耳15克，百合10克，冰糖适量，加水小火久炖后服，可治干咳。
6.生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止，咳嗽无痰。
7.冰糖50克，黄精30-50克（冷水泡发），将其同用小火煮至黄精烂熟服用，可治干咳无痰，痰中带血。
8.秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖400克溶化后，再以适量蜂蜜收之，早晚随意服用，可治虚弱咳嗽。
冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津,如何制作冰糖雪梨
冰糖雪梨是冬天常见的食疗方之一，可以帮我们缓解常见的一些呼吸道疾病。不过，冰糖雪梨的做法其实也是有讲究的哦。今天，就来一起看看冰糖雪梨的作用和做法都是怎样的吧。冰糖雪梨的功效滋阴润肺，养胃生津。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。冰糖雪梨的注意事项关于冰糖的选择。
冰糖养生功效多,养阴生津还防病
冰糖与白糖的最大区别就是颜色与大小，冰糖是一种淡黄色的大块固体，在有些时候可完全代替白糖。那么冰糖有啥功效呢?冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作
冰糖金桔——润喉去燥生津
现在正是冬季，人们都会感染上呼吸系统疾病，特别是流行感冒，人们也会因为抵抗力低而被传染，当感冒的时候会出现咳嗽，或者是肺部难受等情况的发生，这个时候就应该吃些止咳化痰的食物，这个季节金桔是比较畅销的，我们就来做一下冰糖金桔可以有润肺的作用。冰糖金桔做法简单，而且做一次可以喝很长的时间，具有生津止渴，润喉去燥的作用，特别是冬季感冒的时候食用这样的饮品可以使人清爽舒适。而且还可以有润肺的作用，因为金桔含有丰富的维生素，可以保护呼吸道，而且还可以提高免疫能力。
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