冬季坐月子温补最关键

冬季坐月子：“暖月子”温补是关键

新妈妈在产后这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒等反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖是大计。让新妈妈身体暖暖，心里暖暖，才能完成新妈妈一生中重要的“强身固体”大业。补气补血为主冬季以补气补血为主，来保暖身体

坐月子能吹风吗专家说坐月子房间通风非常关键

产后坐月子注意事项想必不用我多说，妈妈们应该也有听说过吧。坐月子禁忌有很多，一直以来都认为坐月子要在家里好好的休养，不能吹风，不能出门，据说在月子里如果吹风的话以后会头痛，到老了的时候吹风眼睛就会有流泪现象，这些都被老一辈的人称之为月子病。

产后坐月子饮食是关键坐月子要坚持5个饮食原则

老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则，随着时代的进步而有所修改，但最基本的原则，诸如饮食的调养，尽量多休养、勿操劳等事宜，还是该加强注意的。产后进补，因个人体质而异“坐月子

Hash：e9e2735458c8fb8db438774dd90e9b6bb9e297cb

标签: 坐月子 关键 冬季 月子 温补

【声明】本文由用户Alice发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。