减肥的蔬菜大盘点,早中晚三款蔬菜减肥食谱,十大减肥蔬菜排行榜,一周蔬菜减肥食谱
一、减肥的蔬菜大盘点黄瓜黄瓜含有维生素c,维生素b族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,从营养学角度出发,应当保留生吃。西红柿西红柿中维生素a较丰富,维生素a对视力保护及皮肤晒后修复有好处,凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥
什么菜可以减肥,蔬菜减肥食谱
1、蔬菜减肥食谱一:苦瓜拌海带芽材料:苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。
减肥素菜食谱大全,减肥达人的蔬菜减肥汤
含丰富钾质,利尿又降压,是肥胖者的减肥圣品。
Hash:6f60bb2a5e70813ade30c6c50dfa71d9e1fc53fc
标签:
减肥食谱
蔬菜
减肥
食谱
美食
瘦身
【声明】本文由用户Nicole发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。