更新时间:2024-11-02 19:27:50

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牡蛎壮阳还补肾,冬季品尝健康好

BY:Canace 2024-11-02 19:27:50 387 ℃

补肾壮阳是男人们关心的话题,而用食疗是最常见的一种方法了,在众多的食材中,我们了解到牡蛎这种食物对壮阳非常有帮助,所以,今天为大家介绍几道相关的食谱,有需要的朋友们就一起学一学吧。

牡蛎,又名蚝或海蛎子,是我国著名的贝类。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季,生蚝正积极储肥过冬,产生大量的葡萄糖,令其肉质特别肥美,所以每逢冬季,正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。与此同时,生蚝富含人体必需的蛋白质微量元素,是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产。这里介绍几款牡蛎药膳:

黑豆牡蛎粥

取牡蛎20个,半根,黑豆、白米各适量,食麻油少许。将牡蛎、葱洗净;黑豆洗净,泡一夜;白米洗净,泡水30分钟备用。将黑豆、白米放入锅中,加入适量水煮成粥,再加入牡蛎、盐煮熟,最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美容功效极佳,不仅能排除体肉多余的水分和油脂而达到瘦身的效果,还具有滋润皮肤、抗衰老和乌发的功效。

猪肉牡蛎汤

取牡蛎肉100克,猪瘦肉100克,切薄片,拌少许淀粉,放开水中煮沸至熟,略加食盐调味,吃肉饮汤。本方适用于体虚少食、营养不良者。

健胃牡蛎汤

取牡蛎肉30克,香菇(水发)20克,枸杞15克,米酒20克,生姜丝15克,食油10克,盐、味精胡椒粉适量。将牡蛎肉洗干净,香菇洗净切碎。将锅置旺火上,倒入食油,七成热时,入牡蛎肉翻炒数下,再倒入米酒,加适量水,放入枸杞生姜丝、香菇、盐,煮沸后,改小火再煮20分钟,放味精胡椒粉调味即可食用。本方适用于肿瘤病人术后或放化疗期间脾胃虚弱者。

麦冬牡蛎烩饭

麦冬20 ,水煎去药渣,加入牡蛎肉200克,煮熟后,放入适量大米饭拌匀,煮成泡饭,用油、盐、香菇、芹菜香葱调味食用。本方有滋补强壮作用,适用于体质虚弱者。

现在正值冬季,也是我们一年中滋补身体最好的时候,如果感觉到自己存在肾虚的问题,男性朋友们不妨就用上面的这些食谱来帮助自己达到补肾壮阳的目标。

牡蛎壮阳还补肾,冬季品尝健康好

补肾壮阳是男人们关心的话题,而用食疗是最常见的一种方法了,在众多的食材中,我们了解到牡蛎这种食物对壮阳非常有帮助,所以,今天为大家介绍几道相关的食谱,有需要的朋友们就一起学一学吧。牡蛎,又名蚝或海蛎子,是我国著名的贝类。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉“能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒”。牡蛎壳是一

健康养生:怎么调脾胃 冬季进补养阴温肾壮阳

而冬季是最宜进补的食节,可以选择一些调理脾胃的温性药物或食物,而且有补肾的效果,也不易上火。在冬季进补前,要先照顾好脾胃,切忌大吃大补,这容易造成肠胃不适,而且易出现虚不受补的现象。如羊肉是治疗血气亏的上好食品,雪梨是滋阴润燥的良果,也是养阴的好帮手。男士温肾壮阳汤海马核桃杜仲汤用料:瘦肉50G、海马10G、核桃20G、杜仲15G、大枣3枚、生姜2片。

吃枸杞能壮阳,冬季壮阳补肾良品

吃枸杞能壮阳冬季壮阳补肾良品中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。

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