做法
:将干净的
罗汉果一个、
雪梨两个放进砂锅中,加入干净
水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。
功效
:
罗汉果性味甘凉,具有
止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与
清热养胃、
滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急
慢性咽炎、
咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开
水泡半小时后,代茶饮,对
咽炎、
喉炎、
支气管炎的
咳嗽,亦有一定的效果。
做法
:取
山药一段,去皮,节成小块,放入食品
粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状,倒入小锅内,放火上烧,一边烧一边搅,以防糊锅底,当山药烧开了,冒泡了,关火。
功效
:最好是在空腹吃,山药健胃,补肺气,益肾精,滋养强壮,适合脾
胃气虚,肺肾不足所致的
虚劳咳喘。但山药内所含的
淀粉酶,又称消化素,能分解成
蛋白质及
碳水化合物,所以有滋补之效,这种
淀粉酶怕
高热,在持久的
高热中久煎,功效可以丧失。
做法
:取白
木耳10克,清
水泡发12小时,放入碗中,加
冰糖20克、
百合10克,将碗放入
蒸锅中,
隔水炖1小时,拌入
蜂蜜,每日晨起空腹食用。
功效
:有
润肺止咳平喘的作用,适用于
干咳少痰、
咽干气喘的咳喘病人。白
木耳又叫
银耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃
生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。
三仁粥
做法
:选上好
白果仁5克、甜
杏仁10克、
胡桃仁10克、
粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将
粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量
冰糖亦可。
功效
:
白果性味甘苦,敛
气、定喘咳,还可止
遗尿;甜
杏仁润肺止咳;胡
桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。
做法
:
燕窝10克,
大米100克,冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺
火烧开,改用
文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
功效
:
冰糖燕窝粥滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘
伤阴。
做法
:取鲜
芦根150克,洗净切断,与
杏仁10克同煎取汁,放入粳米50克,煮粥,至米熟粥成,即可食用。
功效
:芦根清热生津除烦,
甜杏仁润肺止咳,粳米
健脾和胃。食此粥可清
肺热、止咳化痰,用于咳嗽、有黄白痰、咽干、
口渴等症状的患者。
蒸梨
做法
:将梨洗净去核,再取
川贝母3克、
百部6克、
陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每
日食用一个。
功效
:蒸梨止咳化痰,对支
气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。梨性味甘,微酸凉,入肺
胃经,可生津润燥、清热化痰;
川贝母润肺止咳化痰;
百部温肺止咳;
陈皮理气调中、燥湿化痰。
做法
:准备
川贝母5分,百合5钱,陈皮半块,梨子1个,冰塘适量。将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。
功效
:川贝性凉,味
甘平,入
肺经、胃经,具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的作用,因此加入梨以后,润燥的效果更好。
宝宝咳嗽吃什么药好分清咳嗽病因再选止咳药
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止咳药水有哪些呢_咳嗽的原因是什么
5.三岁以下的婴幼儿呼吸系统尚未发育成熟,咳嗽反射较差,切忌随意使用止咳药物,应及时到儿科就诊。
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