西医认为产后头痛很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。中医认为,产后头痛是产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。
1、血虚:产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。
2、寒邪:产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。
3、血瘀:产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。
产后头痛的症状从产后妈妈自身来感觉,主要是头晕头部疼痛难受,有时候头部疼痛感很剧烈。从中医的角度分析,产后头痛的症状按照原因不同而有所差异。
产后失血过多,头脑空痛,头晕目眩,面色萎黄,心悸乏力。苔薄,舌淡,脉细弱。
产后头痛如噼,或刺痛难忍,恶露下行不畅,小腹胀痛拒按。苔薄,舌质黯紫,脉弦涩。
如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时,尽量少喝茶,以免对宝宝有影响。
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。产后妈妈可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
1、分娩时尽可以缩短产程,防止失血过多。
2、注意睡眠休息。
3、产后注意保暖,防止感冒。
4、保持愉悦心表,消除烦恼忧伤。
5、适量进食富含营养的食物,促使身体康复。
6、适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液,起到缓解头痛的作用。
7、宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、鸡肉、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜、荷叶、白菊花、苹果、枇杷、橙子、大枣、枸杞、莲子、茯苓、豆腐、桂圆、莲藕等。
上面给大家介绍的就是产后偏头痛的缓解方法,以上这些方法都能够达到非常不错的效果,如果偏头痛的情况非常严重,那么大家就不要耽误时间,及时到正规的医院检查治疗才是最有效的方式,平时不要太依赖止痛药,这样不仅会给身体带来副作用,也会耽误了最佳治疗时间,如果偏头痛的情况没有非常严重,那么就可以尝试一下上面的方法。
有些产妇在在产后可能会出现头痛等现象,其实这种现象是非常常见的,其实这种现象是由于自身荷尔蒙分泌水平的改变造成身体无法承受所导致的,也可能是产妇在分娩期用过多镇痛药物脊椎穿刺所造成的,其实无论是哪种引起产后头痛这种症状都是非常严重的,那么既然引起的这种症状,我们应该从哪些方面进行预防以及护理呢
经过生产之后,女性的身体非常的虚弱,做月子期间会出现很多的不适症状,比如偏头痛就是常见的一种情况,给女性的生活带来了极大的困扰,那么为什么会出现产后头痛的情况呢?产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而
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