海鲜等富含锌的食物能促进伤口愈合
深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。动物肝脏等富含维生素A的食物。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。锌有益皮肤健康,能促进伤口愈合。粗粮等富含B族维生素的食物。其最佳食物来源还有牛奶、花生酱等。补铁还可以多吃动物肝脏、海鲜、鸡蛋、铁强化酱油等。
伤口愈合不能吃什么_消除疤痕小妙招
一、为促进伤口愈合不能吃什么1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹
伤口不愈合怎么办 如何促进伤口愈合
研究表明,心态过于急切对糖尿病足伤口愈合也不好,这是因为溃疡痊愈本来就需要时间,如果对伤口加快愈合的期盼迟迟不能实现,就会导致心情沮丧并对伤口愈合速度造成负面影响。
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