早籼

BY：Gytha 2024-07-16 10:35:40 1236 ℃

"早籼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)359硫胺素(毫克).14钙(毫克)13

蛋白质(克)9.9核黄素(毫克).05镁(毫克)0

脂肪(克)2.2烟酸(毫克)5铁(毫克)5.1

碳水化合物(克)74.8维生素C(毫克)0锰(毫克)2.73

膳食纤维(克)1.4维生素E(毫克).25锌(毫克)2.73
维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克).25

胡罗卜素(微克)1.5钾(毫克)214磷(毫克)257

视黄醇当量(微克)10.2钠(毫克)1.6硒(微克)1.84

早籼的功效与作用大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源早籼的适合体质糖尿病患者不宜多食

早籼的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）热量(千卡)359硫胺素(毫克).14钙(毫克)13蛋白质(克)9.9核黄素(毫克).05镁(毫克)0脂肪(克)2.2烟酸(毫克)5铁(毫克)5.1碳水化合物(克)74

上面给大家介绍了很多关于早籼稻的相关的知识，相信大家对于早籼稻有了一定的了解，早籼稻营养价值相对比较丰富，对我们的身体有非常多的功效和作用，利于储存，而且用途也十分广泛。

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