红烧牦牛肉的做法
BY：Qoqa 2024-11-05 07:18:41 583 ℃
食材
牦牛肉2斤胡萝卜4根青椒2根郫县豆瓣2T盐2t鸡精2t糖2t八角3g大料2g小茴香2g香叶4片桂皮2g炒果2g大蒜适量姜5片小葱5g香菜2根花椒3g料酒10g酱油（生抽）5g1、第一步先将牦牛肉清洗干净，切成方块形状！本人比较喜欢切的大块一点吃着很豪爽的感觉。
2、清水放入锅中，放入花椒、大蒜、生姜等。水烧开时放入牦牛肉，等待水再次烧开的时候打去泡沫。一定要记住水开了再放肉，这样肉会即刻收缩，肉的嚼劲就很力道！肉倒出来的时候用冷水冲一下备用。
3、准备好需要的作料，用不粘锅倒入少许的油（我一般用菜籽油），这个时候一定要控制火力，把火调到最小，除了豆瓣（秘制豆瓣酱）不要先放，所有的佐料全部放入锅中煸出味道，再放入牦牛肉。在锅中翻炒让牦牛肉充分的入味，再放入秘制豆瓣，一定要炒香再和牦牛肉汇合翻炒。牦牛肉入味后加入酱油料酒进行翻炒。
4、这个时候就可以下胡萝卜了，肉在下面胡萝卜在上面，我一般放的水量是完全把胡萝卜完全淹没。再放上盐和鸡精盖上锅盖，中途千万不要翻炒！
5、当锅里剩下10之1的水就可以放入青椒、然后小火翻炒一下就可以出锅了！最后散上葱花和香菜就可以就餐了！
注意事项
牦牛肉一定要在开水中煮一下，要放上料酒去腥味。
豆瓣酱一定要炒香，不能直接放入后就倒水在锅中，这样豆瓣酱有一股生的味道。
牦牛肉微量元素丰富,盘点牦牛肉食谱肉类
牦牛肉可能我们并不常吃到，在市场上我们看到的牛肉一般都是普通的黄牛肉，所以，大家一定对牦牛肉的营养价值并不是很了解，其实，牦牛肉一直有肉牛之冠的美称，今天了解一下，有机会食用的时候，做到心中有数。一、牦牛肉含有非常丰富的蛋白质，氨基酸，以及
牦牛肉微量元素丰富,盘点牦牛肉食谱
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牦牛肉和黄牛肉的区别
相信大家都知道我们平常吃火锅或者其他的食材，里面吃到的都是黄牛肉，而接触牦牛肉，主要是对于一些腌制的牛肉干则是经常采用牦牛肉，相对来说，牦牛肉和黄牛肉还是有很多的区别，比如说热量和脂肪含量上面牦牛肉都会更低。
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