羊肚菌烧肉——补脑补肾提神解毒
BY：Liana 2024-07-16 06:33:32 286 ℃
不知道大家是否喜欢吃羊肚菌呢，其实它是一种菌类的食材，不是大家想的羊肚哦。它是菌类的一种，营养价值高，而且还可以有补脑补肾的作用，适当食用对身体有帮助，吃法有很多，来看看羊肚菌烧肉的做法。
羊肚菌烧肉
1、原料：羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。
2、做法：
①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。
②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块，加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。
③油锅烧至五成热，放入五花肉炸至金黄色，捞起，锅内留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿，加入肉汤煮沸，投入五花肉移至文火烧约20分钟，加入味精、胡椒粉、豌豆苗，起锅后淋上麻油即成。
人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌就含有18种，其中8种氨基酸是人体不能制造的，但在人体营养上显得格外重要，所以被称之为“必需氨基酸”。能加强维生素E的抗氧化作用。羊肚菌中含有丰富的抗氧化的物质，对于促进健康消除疲劳有好处，同时也可以起到抗癌提神的功效，是不错的补充氨基酸增强体质的不二选择哦
羊肚菌烧肉的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，补脑补肾提神解毒抗癌，而且还可以有健脑益智的作用哦。
羊肚菌烧肉——补脑补肾提神解毒
羊肚菌烧肉1、原料：羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。羊肚菌中含有丰富的抗氧化的物质，对于促进健康消除疲劳有好处，同时也可以起到抗癌提神的功效，是不错的补充氨基酸增强体质的不二选择哦羊肚菌烧肉的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你的胃口大开，补脑补肾提神解毒抗癌，而且还可以有健脑益智的作用哦。
吃羊肚菌补肾壮阳 男士天然补品
男性性质不高，会影响夫妻感情，补肾壮阳是现代很多男士的当务之急。吃羊肚菌补肾壮阳我们生活中的很多菌类不但有很好的营养价值，还有很好的滋补功效，羊肚菌就是其中的一种。羊肚菌补肾壮阳的因素：有资料表明，羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙”及大量的精氨酸成份，可促进男性的性欲提高。
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