因风热引起的咳嗽为“热咳”,主要症状为痰厚且黄色,鼻涕也呈黄,这时就要用凉寒性质的食材和药物来把人体内的热降下来;而因风寒引起的就叫“寒咳”,患者的痰多为白色且稀薄,流出的鼻涕也是清水样,这样的病人必须用温性食材和药材来祛除体内的寒气。
咳嗽是一种保护性呼吸道反射,是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射,可以排出呼吸道分泌物或异物,保护呼吸道的清洁和通畅。
所以说,咳嗽是由于其他疾病或病毒引起的,如感冒引起的鼻液后流,刺激咽喉部和呼吸道,引起咳嗽;还有病毒感染呼吸道后,其敏感性增高,容易诱发咳嗽。不能小视咳嗽,咳嗽不仅增加患者的痛苦,影响休息和睡眠,增加体力消耗,甚至还会促进病症的发展,产生其他并发症,所以,应该适当地对其进行食疗或药物治疗。
梨、冰糖、杏仁(橘皮、川贝)一起煎水喝,对咳嗽有一定的疗效。
保持饮食清淡,避免刺激的调味品再度刺激已发炎的呼吸道。食物的温度则以常温为主,避免太冷或太热,以减少对呼吸道的刺激。当喉咙肿痛时,可改食用流质或是半流质的食物,以减少固体食物在通过食道时的刺激。另外,注意保暖,天冷时可以戴口罩,避免冷空气刺激呼吸道。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。
情绪激动、紧张不安、怨怒等情绪或导致刺激大脑皮层并引起神经反射或过度换气,从而促使咳嗽发作。
多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
雪梨1个,银耳10克,川贝6颗
冰糖少量
将梨洗净切块,银耳用温水泡发去蒂洗净。
雪梨、银耳、川贝同入砂锅中,加水煮开后小火炖40分钟,然后加入冰糖,煮化后放温服用。
梨性凉,味甘、微酸,入肺、胃经,具有生津润燥、清热化疫的功效;银耳滋阴润肺;川贝润肺止咳。此汤润肺止咳化疚,适用于肺燥型咳嗽。
糖、鸡精、料酒,待汤汁收干,再慢慢煸炒,起锅前加香油、醋,并撒上葱花即可。
芥蓝择洗干净,切成6厘米长的段,备用;百合掰开,洗净,备用。
锅内放油,烧至六成热,放入芥蓝段翻炒,烹入料酒,加入高汤、盐、姜汁煨透。
加入白糖、味精、百合翻炒均匀;最后用水淀粉勾芡,放入蚝油炒匀即可。
百合可以解饥润燥,常食可起到清肺润燥、化疚止咳的作用。支气管不好的人经常食用百合,有助于病情的改善。
鲜丝瓜花10克
蜂蜜适量
将鲜丝瓜花洗净后晾干,放在茶杯中,用开水冲泡,上盖焖泡20分钟左右。
倒入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
本茶饮有清热生津、补虚止咳之功效
料酒、盐、味精各适量
先将苦杏仁,洗净,放入温开水中浸泡,去皮尖,连同浸泡液放入碗中,备用;将罗汉果、无花果分别,洗净,晾干或晒干,切成片,备用。
将猪肺放入清水中漂洗1小时,除杂后,切成片状,挤尽水 分,放入沙锅,加清水足量(以浸没肺片为度),大火煮沸。
撇去浮沬,烹入料酒,加入杏仁,改用小火煨煮1小时,待猪肺熟烂,放入罗汉果、无花果片,继续用小火煨煮30分钟,加精盐、味精,拌匀即成。
一、咳嗽的预防1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。5.及时接受预
一、什么是风热咳嗽中医病症名,为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风热之邪,肺失清肃所致的咳嗽。临床可见咳嗽,干咳无痰或痰黄稠,或发热,汗出恶风,口干咽痛,鼻流黄涕,舌红苔薄黄,脉浮数等。治宜疏风清热,宣肺止咳。常用用银翘散,桑菊饮等方。《医学入门·咳嗽》:“新咳有痰者外感,随时解散;无
到了冬季天气变得越来越冷,很多身体比较虚弱的人就容易出现风寒感冒,出现这种问题以后,大部分的人会到药店购买一些药物治疗,但是不管是什么药物对身体都会造成一定的副作用,风寒感冒的患者就可以通过食疗的方法进行治疗,出现风热感冒以后同样可以用食疗
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