可能很多人都吃过眉豆,因为眉豆已经成为了煮汤的一种很好的材料,而且味道极好。但如果你是一名吃货的话,就不能不吃过眉豆炒虾酱了,这道特色的菜肴,博得很多人的喜爱呢!那么它是怎么做的?
1、眉豆去筋,斜切成丝;
4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出;
5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用;
8、下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟;
眉豆炒肉眉豆炒肉选用的是新鲜的眉豆,以及鲜嫩的猪里脊,眉豆与肉搭配不仅是一道非常好吃的下饭菜, 拿来招待客人也是一个不错的选择哦,不过大家知道眉豆炒肉的做法吗?
做法一
做法:
2、锅烧热放油,先把眉豆倒进去爆炒;
4、差不多熟的时候加入瘦肉同炒,放一点水闷一下;
5、翻炒一阵后加入剁椒,盐和味精调味,关火起锅。
做法二
材料:眉豆、瘦肉、生抽、香油、盐、油、红柿子椒、生姜、大蒜瓣、生粉、自制麻辣豆瓣
做法:
1、红柿子椒切成宽条;
2、生姜、大蒜瓣切成末;
3、猪肉肥瘦肉分开切成片;
5、锅里加入少许油,放入肥肉煸炒出油;
6、加入瘦肉翻炒,加入适量自制麻辣豆瓣炒入味;
7、加入红柿子椒翻炒入味后起锅待用;
8、锅里再加入适量油,烧到七成热,下入眉豆 翻炒,加入适量盐、少许生抽慢慢翻炒至熟;
9、加入炒好的瘦肉混合均匀出锅。
黑眉豆的功效做了那么久的“天平公主”真的好忧伤,试过了好多方法,胸前挂着的还是两个旺仔小馒头。什么时候才能真切地感受到女人“挺好”呢?妹子别急!或许你只是还缺少一样食物——黑眉豆。没错,黑眉豆就是有丰胸效果的食物。这是因为黑眉豆中含有较多维生素E,常食能有助于可提高雌性激素水平,对丰胸能起到一定的作用。除此之外,黑眉豆还有什么功效呢?
黑眉豆中富含的维生素能消除自由基,延缓衰老,增加人体内抗体的数量,从而起到保护细胞膜的完整性的作用。
补充能量
黑眉豆中含大量碳水化合物和蛋白质,食用黑眉豆做的食品可以为人体迅速的提供能量。
增强记忆力
黑眉豆中富含的磷,经人体消化吸收可合成卵磷脂和脑磷脂,有延缓脑功能衰退,增强记忆力的效果。
护发养发
食用黑眉豆消化吸收后得到的各种氨基酸,构成合成头发的角蛋白原料,常食可以有护发养发的功效。
眉豆花生鸡脚汤的功效在冬天喝眉豆花生鸡脚汤,当然是看中它滋润肌肤的功效啦!这是因为鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,还可以滋润肌肤,让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的!而且花生富含维生素E,能起到润肺化痰、滋养调气的作用,常喝花生与鸡脚煲的汤能很好的提升整个人的气色,让女性看起来更加美艳动人。
另外,女性在来月经前常常会出现肢体沉重,胃口不佳,照镜子时也会发现面部变得更加浮肿,其实这些都是因为身体里的激素水平改变导致的。这时候喝眉豆花生鸡脚汤就有去水肿的作用,这是因为眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。
眉豆粥因为生豆类比较结实坚硬,所以一般来说,它们都不适合直接用来炒。所以,人们喜欢用眉豆来煲粥。不管是早午晚餐,都适合吃。煮上一锅粥,从早吃到晚,吃懒人的不二之选。下面为大家分享眉豆粥的做法。
做法一:
步骤:
1、提前一晚将眉豆洗净,然后用清水浸泡第二天用;
2、将瘦肉切成小块,装进碗里,加入食盐和生粉,腌制一会;
3、将香米洗净,然后加入适量的清水,倒入浸泡好的眉豆和腌制好的猪肉,用高压锅煮十五分钟;
4、等到可以开盖的时候,放进葱丝,撒入食盐调味就可以了。
做法二:
材料:香米、眉豆、花生、食盐
步骤:
1、提前一晚将眉豆洗净,然后用清水浸泡第二天用;
2、将花生和香米洗净,然后加入适量清水,倒入浸泡好的眉豆,用高压锅煮十五分钟;
3、等到可以开盖的时候,撒入食盐调味就可以了。
眉豆花生鸡脚汤眉豆花生鸡脚汤是女人的滋补汤品之一,如果你懂得加入更多的适当材料,不但可以令汤变得更加美味,而且可以令里面的营养变得更加丰富哦。下面来看看妈网百科为你推荐的做法吧。
步骤:
1、将花生眉豆洗净,然后放进清水里面浸泡1个小时;
3、将鸡爪洗净,然后斩去脚趾,放进沸水锅里煮五分钟,然后过冷水;
4、将所有材料都放进锅里,加入适量的清水,然后开大火煮10分钟,再转小火熬1个小时,煮好后撇去上面的油,加入食盐调味。
白豆做法大全一、花生眉豆煲猪脚气味香浓滋润,其功能益气、养血、润滑皮肤,对于产妇来说,还有通乳的作用,亦可以辅助治疗脚气病。猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤。二、眉豆
对于眉豆来说,一般人都适合吃,特别是对于以下人群来说还有很好的食疗功效哦。不过我们还是要注意,虽然吃眉豆是非常好的了,但是如果身体患有各种不适的症状,人们除了要积极就医之外,还有注重平时的饮食习惯。只要充分将眉豆煮熟后,才可以将它的毒素分解。
眉豆有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和钙、铁等营养元素,吃眉豆有非常高的食疗价值和药用价值。眉豆有什么药用价值1.白豆茯苓散:炒白豆30克,茯苓15克。眉豆是一种药食皆可的食物,眉豆中的营养价值丰富,尤其是蛋白质、糖类和维生素等,可以满足人体所需,有非常高的营养价值。
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