妈妈爱心DIY6款秋季润肺滋补宝宝餐
BY：Shaine 2024-07-17 13:25:56 863 ℃
秋季气候干燥，宝贝容易干咳、鼻衄。雪梨、白萝卜、胡萝卜，都是帮助宝贝润肺祛燥的好食物。妈咪们快来为宝贝做做吧！
一、雪梨
妈咪DIY：
(1)将雪梨连皮洗净，用刀在梨的中心顶部开个小三角口，掏出梨核，注意留好顶盖；
(2)往挖好的洞内，填入约3克磨好的川贝粉，剩余空间用冰糖填满；
(3)将顶盖盖回，并用牙签固定，以防炖的过程中汁液外流；
(4)把整梨放入小炖罐中，注意不要放水，盖上炖罐的盖子，隔水炖2-3小时即成；
欣怡妈说：“生梨性寒味甘，炖好的雪梨果肉变得松软黏滑，川贝具有清肺、润燥、止咳的功效，而冰糖的甜度正好化解了川贝粉的苦味，这款炖品适合口咽发痒、干咳无痰的宝贝食用。”
2.雪梨羹广州凌风妈
妈咪DIY：
(1)将鲜百合一瓣一瓣掰下来，洗净备用；
(2)将荸荠、雪梨洗净、去皮，切成小丁备用；
(3)在锅里加适量水，放入荸荠丁、雪梨丁、百合，加入冰糖，大火煮沸；
(4)锅开后，改用小火煮20-30分钟，倒出温热服用。
凌风妈说：“荸荠俗称马蹄，有‘地下雪梨’的美誉，可水煮后直接食用，也可以入菜炒食，具有清热生津、养肺祛痰的功效，有助于预防宝贝秋季鼻干出血。百合味道鲜美，煮熟后软滑微甜，不仅营养丰富，而且有润肺止咳的功效。”
二、萝卜
妈咪DIY：
(1)菠菜洗净，切碎，黄豆浸泡约30分钟备用；
(2)白萝卜洗净，切成小丁备用；
(3)在锅中加水，放入泡好的黄豆，大火烧开，再用小火焖至豆软；
(4)放入萝卜丁，待煮软后再放入切碎的菠菜，烧至锅开，放入少许盐即可。
芸芸妈说：“萝卜有“小人参”的美誉，白萝卜富含维生素C，可以生吃。此款汤汁色泽清澈鲜 ，口感咸鲜，其中的主要原料富含膳食纤维，润肠通气，能促进肠胃蠕动，把毒素及时排出体外，有帮助宝贝清热解毒的功效，是适合全家人秋季祛燥润肺的滋补菜肴。”
润肺止咳的宝宝辅食,用梨做辅食帮助宝宝润肺止咳
宝宝的抵抗力比较差，如果气温变化较大，容易导致宝宝出现咳嗽痰多的现象，假如病情较轻，家长可以先不要给宝宝喂药，可以通过在辅食中添加润肺止咳的食物来帮助宝宝抵抗病痛，用梨做辅食可以很好的帮助宝宝润肺止咳，那么怎么做润肺止咳的辅食呢?那么现在就给大家推荐几个止咳润肺的辅食食谱。1、姜丝雪梨粥首先准备大米
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一、润肺止咳水果有哪些呢梨有清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，生食，榨汁，炖煮或熬膏，对肺热咳嗽，麻疹及老年咳嗽，支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠，蜂蜜，甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。生食能
小儿秋季润肺止咳汤,秋季宝宝润肺止咳喝什么好
一、秋季幼儿润肺汤做法百合汤材料：百合适量。做法：1、将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖;2、百合带汤一并吃下，此汤有良好的润肺清心作用，最适合肺结核患者食疗。萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法：1、菠菜拣去枯叶，洗净。萝卜洗净
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