![](/uploads/images/nologo/47546.jpg)
冬天这些让你免受
胃疼之苦
方法一
材料:
黑米150克、
赤砂糖15克。
做法:
黑米淘洗干净,在冷
水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺
火烧沸,再改用小火熬煮1小时。1小时左右,待粥浓稠后,就可以放入一些
红糖调味,然后再稍煮片刻,即可盛起食用了。
方法二
猪
瘦肉200克、
白果10个、
白菜叶2片、
大米250克、
盐2克、
生抽3克、
蚝油3克、
料酒5克、
白胡椒粉5克。
做法:
准备好食材,猪
瘦肉用刀剁碎成
肉末,加入盐、
生抽、
蚝油、
料酒、
白胡椒粉腌制20分钟;
白菜叶洗净切成切丝;
白果敲碎外壳,撕掉内膜,取净肉备用。把
大米洗净干净,加入4倍的水,大火煮沸后,改成小火慢慢熬成粥,然后把腌制好的
肉末倒入粥内,用汤勺不停搅拌,使其均匀。然后加入白果,煮10分钟。10分钟后看看煮好了没,要是煮好了的话,最后就加入白菜丝,适当加盐调味即可。
小诀窍:
熬粥的米最好是一半
香米一半
珍珠米。熬粥的水要一次加足,一般是米的4-5倍,看米的新旧程度而定,新米就多放些水,而且熬粥中途不要。另外加水,如果非要加水,必须加
开水。白果一次不宜食用太多,每人每天3-4颗即可。白果略有一点苦味,白菜的甜可以中和白果的苦,而且可以增加粥的质感。
方法三
材料:
腊肠1条,肝肠1条,白米1杯,水1杯,
青菜6颗,生抽1匙。
做法:
米洗净后加入
一杯水浸泡约分钟;
青菜洗净备用。
腊肠洗净,放入做法1的米上一起放入电锅中蒸熟。取一汤锅,放入约1/2锅的水量,待水煮沸时,放入做法1的青菜汆烫至熟,捞起沥干。将做法2的腊肠切薄片,再和做法3的青菜一起摆在做法2的
米饭表层,再均匀淋上生抽即可。
方法四
材料:
去壳
豌豆250G,
糯米500G,
腊味150G,
红萝卜,
胡萝卜,
虾米,
香菇,
香葱,芫西,盐,油。
做法:
红
萝
、
虾米、
香菇、香
葱、芫西、盐、油等调味品适量,
豌豆飞水去豆腥,捞出待用。腊味(腊肠、
腊肉等)、
胡萝卜、
虾米、香菇切碎,下油锅炒香,加盐调味,放入洗好的
糯米拌匀,加刚过面的水,照正常方法煮就OK了。最后出锅的时候加入原先切好的香葱、芫西即可。
方法五
材料:
大米2杯,大
土豆1个,
排骨汤1碗。
做法:
大米淘洗干净,
土豆洗净去皮切丁备用。把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米。在大米中加入
排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足。土豆微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬。把煎好的土豆丁放入电饭煲内。盖上盖子,选择
米饭键,开始
焖饭。时间到后,香喷喷的骨汤土豆焖饭就出锅。
方法六
材料:
大米,胡
萝卜,
腊肉,
葱花,
食用油,
酱油,
橄榄油。
做法:
腊肉洗净,入滚水锅,煮软切丁;胡萝卜洗净切块备用。锅烧热,倒油烧至7分熟,将腊
肉丁与胡萝卜块一同倒入锅中翻炒几分钟,加少许水焖煮一下。大米洗净,连同2中的腊肉,胡萝卜以及汤汁一起倒入
高压锅中。放入
鸡精,
酱油,
橄榄油少许,撒点葱花。再倒入适量清水。盖上锅盖,上灶煮至米饭熟透即可。
结语:
以上就是小编为大家介绍的冬天吃什么暖胃,你们都了解了吧。这对于需要
养胃的人来说,真的是极好的。看了上面说的冬天吃什么好以及冬天吃什么对皮肤好,想吃的就去做一做吧。
胃疼怎么快速缓解_胃疼原因
怎样才能快速有效缓解胃疼很多孕妈都会有胃疼的经历,因此,“胃疼怎么快速缓解?”是很多孕妈都想了解的。那我们现在就来了解一下快速缓解胃疼的方法吧!首先,孕妈不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。孕妈的胃疼痛难忍时,建议采取半坐卧位,其可以帮助减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状
胃疼怎么治疗最好_胃疼是怎么回事
一、治疗胃疼的最好方法1.老姜、红糖,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。功效:温中散寒。2.蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。功效:和胃利肠、止痛祛疡。3.干姜、炙附
胃疼怎么办?胃疼怎么缓解?中医教你七种方法缓解胃疼
下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。中医教你七种方法缓解胃疼1、精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。保持该姿势约10秒钟。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
Hash:968283b2f29ca64faa6e418c25e40326aca13988
标签:
胃疼
【声明】本文由用户Pascall发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。