芒种可以吃西瓜了
BY：Jennifer 2024-07-05 09:17:29 556 ℃
芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。这个时候有芒的作物，例如大麦、小麦等已经成熟，要抓紧时间收割。所以称之为“芒种”。芒种的应季水果主要有以下几种：
1、西瓜 西瓜性寒、味甘、无毒。主治消烦止渴、解暑热、疗咽喉肿痛、宽中下气、利尿、止血痢银酒毒。但是有溃疡的病人不能吃。
2、苦瓜 苦瓜性寒，气味苦，无毒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
3、西红柿 西红柿别名番茄，营养价值极高，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。可治口渴、食欲不振等多种疾病。可抗衰老、防癌抗癌、降低心脑血管疾病的危险性。西红柿虽然一年四季都常见，但是自然成熟的西红柿是在6月份上市。
4、火龙果 火龙果富含花青素，能有效防止血管硬化，抗衰老、预防脑细胞变性。火龙果还含有维生素C、水溶性纤维素，能减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌。火龙果的含铁量比一般水果更高，可以有效预防贫血。
5、杨梅 杨梅又名龙睛、朱红，因其形似杨子，味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒的功效。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂、阻止癌细胞在体内生成的功效。
芒种可以吃西瓜了
芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。芒种的应季水果主要有以下几种：1、西瓜西瓜性寒、味甘、无毒。火龙果的含铁量比一般水果更高，可以有效预防贫血。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂、阻止癌细胞在体内生成的功效。
芒种更易发热伤风 应多食西瓜与绿豆
进入了芒种节气，天气开始热起来，雨水也开始增多，在面对突如其来的热天气，该如何应对，怎样健康养生呢?芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。同时，芒种过后，中午时天气更热，人也容易出汗，所以衣服一定要勤洗勤换。为了避免中暑，芒种后更要常洗澡，这样可使皮肤疏松，阳热易于发泄。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用，芒种节气多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。
西瓜什么时候种，怎么种西瓜
西瓜分早熟中熟和晚熟，早熟的可以在三月份左右开始种植，中熟的可以在四月到六月份种植，晚熟的则可在七月种植，要区分好西瓜的品种。种植西瓜前，要先用温水浸泡种子催下芽，等到种子发芽后，要在事先准备的花盆中填入底肥和排水性好的土壤，之后再将发芽的种子种植到花盆中，少量覆土，不久后它的幼苗就能破土而出了
Hash：6bff35aaa80391a045876bfe29f6615f1323941c
【声明】本文由用户Jennifer发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。