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山药鸡蓉粥1人份适合8个月以上材料:鸡绞肉10克、
山药30克、
白粥60克做法:1、山药去皮洗净后,切成丁状放入滚
水中汆烫取出备用。2、取一汤锅加适量水,放入山药与
鸡肉泥以中火煮软后,加入白粥拌匀即可。营养小典山药是富含醣类、
蛋白质,而又低脂的
健康食品,且含有多种人体所需的
矿物质与
维生素。山药与
鸡肉煮软后,加入在白粥里,不仅营养丰富、
健康美味,
宝宝一碗粥下肚之后,会觉得通体
舒畅、活力满分!8个月宝宝
辅食山药鸡蓉粥鸡肉
蔬菜汤1人份适合10个月以上材料:鸡绞肉10克、
马铃薯30克、
番茄50克、
红萝卜10克、水适量做法:1、鸡绞肉去筋汆烫备用。2、
番茄洗净后切小块,放入
果汁机中打成泥状。3、马铃薯、红
萝卜去皮后切小丁,放入水中煮至熟软后,放入番
茄泥及鸡绞肉煮滚即可。营养小典马铃薯富含人体活动时最重要的能量来源―
碳水化合物,同时还具有
谷类和
蔬菜的特性,其所提供的营养非常多;而番茄既是蔬菜又是
水果,营养价值高,含
碳水化合物、维他命A、C等,可以
抗氧化、防癌。将马铃薯、番茄、
红萝卜切碎,与鸡肉一起煮成的蔬
菜汤,可提供宝宝丰富营养,增强
抵抗力。(兼职编辑:甘羽婷)
婴儿山药辅食怎么做 适合不同月龄的山药辅食
山药切成块,将山药蒸熟。将打好的山药泥装入碗中即可食用。胡萝卜山药泥适合6、7个月以上的宝宝。这个蓝莓山药泥可以当午睡起来后的点心吃。奶香山药泥山药一节、牛奶半杯。放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。奶香山药泥适合8、9个月以上的宝宝。但因为山药泥是偏补的食物,体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
宝宝山药辅食的做法 8款宝宝山药食谱做法
宝宝山药辅食的做法上个星期,有不少妈妈在后台问到调理脾胃的食材。山药性甘平,肉质细嫩,富含大量的淀粉酶、维生素C、维生素E等营养物质。研究发现,山药可能可以激发人体消化系统产生更多的消化酶,从而提升消化速度。所以,消化不好的宝宝,妈妈可以选择山药这个好帮手哦。以下8款食谱,涵盖了从7月龄到周岁后的。
宝宝辅食适合秋季吃的山药红米粥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——山药红米粥的制作方法给妈妈们吧。山药红米粥山药红米粥材料:红米50克,糯米50克,
Hash:3e24f59d1200edc23ff37f72b496b1a4bd09f507
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