妊高症患者饮食巧安排
BY：Scarlett 2024-07-02 20:49:08 992 ℃
妊娠高血压是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压妇女在饮食安排上需要格外注意，即要满足胎儿及自身的营养需示，又切记不能过量。
患了妊娠高血压，饮食要围绕着有利于消肿、降压、增加蛋白质这几个原则安排。钠能使血管中的阻力增大，进而升高血压。一旦患了高血压，饮食必须少盐，每天控制在2克以下。如果水肿严重，需实行无盐饮食。含盐量高的食品一定要避免食用，如咸菜、火腿、腊肠、咸面包、海带、海蜇等，都不能吃。
妊娠高血压合并肾病，容易刺激肾脏的食物要限制，做菜时不要放酒、辛辣调味品。含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香葱、洋葱头、小红萝卜等最好少吃。可以吃有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆、鲫鱼等。另外，浓鸡汤等经代谢后会产生过多的尿酸，会加重肾脏负担，所以汤汁宜淡不宜浓。
需要控制脂肪摄入。尤其是动物脂肪，其供热量必须低于10%。如果在孕前就有高血压，还应避免食用高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼子、鱿鱼、动物内脏等。妊娠高血压会导致大量蛋白质流失，必须从饮食中补充，最好能多选择优质的动物性蛋白质，如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。
患妊娠高血压后，每天吃鸡蛋可以满足对蛋白质的需求吗？
鸡蛋虽然蛋白质含量高，但是其分子较小，容易进入尿液流失，补充效果不是很好。而且蛋黄的胆固醇较高，不利于控制血压。所以鸡蛋并不是此时的最好选择，每天吃1个即可。
维生素C和维生素E能够降低妊娠高血压的反应，可以多吃各类含维生素丰富的绿叶蔬菜和瓜果、坚果，像西红柿、橘子、鲜枣、杏仁、腰果等。
娠高血压的发病和身体缺钙有重要关系，患病后要积极补钙。另据研究，患有妊娠高血压的准妈妈血锌含量较低，可多吃瘦肉、鱼虾等加以补充。
妊高症风险高怎么办,妊高症的饮食调养
对口服避孕药的妇女，要进行血压监测，及时发现血压升高。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠高血压会导致血管内的痉挛现象，从而使得胎盘内血流的灌注。适宜于妊娠高血压患者血压较高，饮玉米须茶效果不明显者，饮用本方可收到较好疗效。
妊高症的饮食禁忌
孕妇在怀孕后本就要和正常人的饮食不同，有很大的食物是孕妇所不能食用的，那么患有妊高症的孕妇都有哪些因素方面的禁忌呢？通过下面我们来了解一下。【宜食】对于妊娠高血压患者来说，适宜食用的食物有如下几种。1、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品：这类食物富含二十碳五烯酸（EPA）的物质，能改善脂质代谢，抑制血小板聚集并
妊高症的饮食须知
妊高症这种疾病是孕妇怀孕期间患有的一种疾病，妊高症的出现对患者的伤害是很多的，当患者患上妊高症这种疾病后一定要在饮食方面多加注意一些，这有利于病情的康复。【宜食】对于妊娠高血压患者来说，适宜食用的食物有如下几种。1、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品：这类食物富含二十碳五烯酸（EPA）的物质，能改善脂质代谢，抑
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