预防小儿感冒的几种方法

生活中有许多小孩子由于抵抗力差容易患上感冒。一旦患上感冒容易影响食欲和发育等。那么有什么比较好的方法能预防小儿感冒呢?小儿感冒的饮食有哪些忌宜?如果你也有这样的困惑，请继续往下看吧!

预防小儿感冒的几种方法

不要给婴儿穿太多衣服

但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。

增加婴儿室外活动的时间和次数

多带婴儿出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强婴儿抗病能力。

注意减少交叉感染的机会

少去公共场所，尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场、超市等，回家后要洗手。更不要到病人家串门，避免交叉感染。家人如有感冒，注意隔离。

保持室内空气清新

流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

多喝水

可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让婴儿多喝水，可以有预防的效果。

搓鼻子

在带婴儿出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。

按摩小脚心

脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强婴儿的免疫力。

治疗小儿感冒有这5大禁忌

因为怕冷总呆在屋里。

冬天免不了得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究显示，在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。

正确做法：开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外，暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。

伤风、发烧时挨点饿。

生病时应该对自己好一点。营养充足才能维持身体的正常运作，增强免疫力。通常发烧或咳嗽、打喷嚏会流失很多水分，因此要多喝水。如果挨饿，可能会脱水。

正确做法：正常饮食，多喝水，多摄入当季的新鲜水果，多摄取富含抗氧化物(如β-胡萝卜素、维生素C与E)的抗感冒食物。

咳嗽或打喷嚏时以手遮口。

布瑞尔教授指出，人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。而且，还会把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。

正确做法：打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮住口鼻，之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口，应立即洗手。揉眼睛要用指节，指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。

急着找医生开抗生素。

过度使用抗生素会让细菌产生抗药性。而且，即使抗生素能缓解感冒症状，也会杀死好的细菌，影响免疫系统的正常运作。感冒一周后还有黄稠状的鼻涕，也未必须要吃药，那可能只是身体在排泄死亡细胞。

正确做法：有症状时最好还是多休息，有必要时再服鼻塞药、退烧止痛药。如果一周后还不好，可以看医生，但一定要遵医嘱吃抗生素。

小儿感冒的治疗与合理用药

年龄稍大一些的患感冒的孩子通常不需要看医生，除非情况更为严重。然而，如果孩子是3个月以下，在出现以下第一个症状时，应立即看儿科医生。

口唇和指甲发青、清澈的黏液变浓或发绿、持续性咳嗽(超过1周)、耳部疼痛、体温高于摄氏39度、极度嗜睡

如果发热，可以使用扑热息痛(对乙酰氨基酚)或布洛芬，建议给6个月以上的孩子使用布洛芬。然而不可以给脱水和持续呕吐的孩子使用布洛芬(要确信使用的量是医生推荐的剂量)，应在医生或药师指导下使用治疗药物。

如果孩子因为鼻充血造成喂养困难，在每次喂奶前先用橡胶吸球清理鼻涕;在清理鼻涕时，首先挤压吸球，随后将吸球的尖部插入孩子的鼻孔，最后轻轻放开吸球;轻微的抽吸就可以将堵塞的黏液从鼻孔吸出来，使孩子可以在吮吸乳汁的同时，保持呼吸通畅;你会发现6个月以下的孩子更容易使用这种技术，因为孩子长大后，将反抗吸引，吸取黏液会更困难。

小儿感冒发烧热退得越快越好吗

1、在感冒流行期间，不带孩子到人多、空气混浊的公共场所去;

2、让孩子养成勤洗手的好习惯;

3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜;

4、根据气温变化，及时给小儿增减衣服。由于小儿活泼好动，容易出汗，所以不要给小儿穿得太多;

5、对大一点的孩子要适当增加室外活动，增强体质;

6、哺� �期母亲患了感冒，应在洗净双手和戴上口罩后给婴儿喂奶。母亲若有发热，可将奶水挤出，煮沸后再喂或改喂配方奶;

7、家人患感冒时，可以把家中的门窗关紧后用醋熏蒸，有条件的家庭也可以使用空气加湿及清洁设备。病人应尽量少与小儿接触;

对发生上呼吸道感染的小儿主要应加强护理，包括多饮水、注意休息、保证营养、保暖和呼吸新鲜空气等。在确定继发了细菌感染的情况下，才需要在医生指导下选用抗生素。

小儿感冒的饮食有哪些忌宜

在身体受凉、过度疲劳等体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发病。感冒发病后常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。 婴儿感冒多发生于出生后6个月到1岁的孩子。这个时期由于妈妈先天赋予他的抵抗力逐渐减低而自身的免疫力又很差，对病原体的抵抗力也很弱，所以容易患各种感染。轻松应付婴儿感冒，掌握要点最关键。

感冒禁忌

1、忌服辛辣油腻食物。

2、忌服鱼腥之物。

感冒宜食

1、食物以清淡、稀软为宜。

2、感冒初期宜大量饮水。

3、日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。

4、感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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温馨提示：
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热，在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。

  小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称上感，俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎症特别突出，即按该炎症处命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。鼻咽部感染常出现并发症，累更多>>