在平常生活中我们会发现有许多毫无血缘关系不相干的人会长的跟双胞胎一样像,仿佛是世界上的另一个我。在蔬菜界也有很多相似的“双胞胎”,但它们的营养价值却不尽相同。
第一对:西兰花和花椰菜
虽然同属于十字花科甘蓝类蔬菜,除了颜色上西兰花为绿色,而花椰菜普遍为偏黄的白色,这两种蔬菜外形几乎相同。
在营养上两种蔬菜的都很丰富,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等,但西兰花要更胜一筹于花椰菜,每100克的西兰花中所含的胡萝卜素以及维生素A比花椰菜高出200多倍。此外两种蔬菜都是防癌抗癌的推荐食物,对人体健康都非常有益。
娃娃菜和大白菜同属于十字花科类蔬菜,实际上娃娃菜是从日韩引进的大白菜收割后掩埋根部发芽长成的袖珍型小株白菜。价格上娃娃菜要比大白菜略贵一点,所以会让人认为娃娃菜比大白菜营养价值高,但从成分上讲,大白菜营养并不比娃娃菜逊色。
大白菜中富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素,其中锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋类也比不过。其实本是同根生的大白菜与娃娃菜营养价值相差无几,值得一提的是娃娃菜中的胡萝卜素要远高于大白菜,但从性价比来说,大白菜略胜一筹。
小番茄又称圣女果,很多人都误以为圣女果是转基因食品,但其实这种小番茄是番茄最原始的品种,大番茄才是人们为了果实的个头杂交培育出来的。
中国有句话叫做“浓缩才是精华”,小番茄也是如此,营养含量要比大番茄高。因为小番茄和大番茄相比,中心部分的比例较低,这样接触阳光就会更充足,而且小西红柿的皮与果肉连接比大西红柿紧密,这样可提供更多的膳食纤维。
在平常生活中我们会发现有许多毫无血缘关系不相干的人会长的跟双胞胎一样像,仿佛是世界上的另一个我。在蔬菜界也有很多相似的“双胞胎”,但它们的营养价值却不尽相同。此外两种蔬菜都是防癌抗癌的推荐食物,对人体健康都非常有益。
一、生双胞胎方法值得一试1、具有双胞胎基因的妈妈生双胞胎的几率大能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%。2、利用试管婴儿增加怀双胞胎几率通常在进行试管婴儿时,为了保证受精卵的质量,一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同
一、什么是异卵双胞胎在了解异卵双胞胎的形成原理还有护理等问题前,小编有必要先跟大家介绍一下异卵双胞胎一些基本的知识,科普课程现在开始吧。异卵双胞胎其实由两个(或多个)卵细胞同时或相继与两个(或多个)不同的精子结合发育而成。他们在发育过程中有各自独立的胎膜、胎盘和脐带。通常情况下,妇女
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