冬天脸红

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状，冬天脸红怎么办，下面介绍下

宝宝冬天脸红的3个原因

宝宝冬天脸红的3个原因

冬天导致宝宝脸红的原因有很多，但以下3个方面的原因是最主要的。

1、冷空气的刺激

很多宝宝在其他季节脸色正常，已到了冬天就开始脸红，很多时候是由于低温刺激导致。尤其是在极冷的环境下，可能还会因血管不正常的扩张造成小孩脸红，临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。这也是为什么一些较寒冷地区的孩子冬天脸蛋都是红通通的。

温差太大也是导致孩子脸红的重要原因，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。

2、患了湿疹

有些宝宝虽然住在叫温暖的环境中，担仍会在冬天出现红脸蛋，那么可以考虑跟湿疹有关，尤其是1岁以内的孩子，患了湿疹以后表现为起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。不过，对于2岁以上的孩子来说，患湿疹的几率将会大大降低。

3、皮肤干燥或吹风导致

一些孩子每到冬天就皮肤瘙痒，除了低温的刺激外，也跟环境干燥和皮肤干燥有关，如果搞糟的皮肤遇上大风天气，孩子的脸蛋也会因为刺激而变红。

宝宝冬天脸红如何改善?

冬天脸红是很多宝宝的“老毛病”了，妈妈们不妨分析一下宝宝脸红的主要原因，然后有针对性地解决问题会更好哦!如果拿捏不准，重点把握以下三个护理要点：

1、注意保暖

冬天应注意保暖，避免过冷的环境与温度的急剧变化。在室内要注意皮肤的保湿，特别干燥和温度较高的室内，如果宝宝脸上干燥就要及时补水，洗脸则以温水为主。在室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。

脸红怎么办有用小办法 冬天甩掉高原红的有效方法

脸红需增强角质层

脸上经常出现脸红的现象主要是因为脸上角质层较为薄弱，因此需要增强皮肤的角质层，这样就可以使得脸部不再出现经常脸红的现象了。而增强皮肤角质层可以通过服用一些含有葡萄籽，清除体内的自由基，全面提高� ��肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

脸红需做好补水保湿工作

脸红主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当角质层薄的脸部皮肤出现缺水的时候，就会出现脸红的现象，因此脸容易发红的人更应该在冬天注意补水保湿的工作。补水的方法有很多，例如擦滋润型的水乳以及保湿型的面霜、多喝水等等，这些都是给皮肤快速补水的方法。

脸红需要用天然天然成份护肤品

脸红一般在敏感性肤质这类人群比较容易出现，因此这类肤质的人群需要使用纯天然配方的护肤品，避免使用含有酒精类成分的护肤品，因为这类型的护肤品会对皮肤造成刺激，皮肤受到刺激的第一反应就是脸发红，因此一定要注意护肤品的成分，纯天然的保护皮肤不受刺激。

脸红冬天出门需保暖

脸红的妹子在冬天出门的时候不妨给自己佩戴口罩，这是因为口罩可以御寒，防止脸部皮肤被寒冷空气冻伤，从而造成脸红的现象。冬天起寒风的时候，空气中的灰尘或者容易使得皮肤过敏的过敏源落到敏感性皮肤上很容易使得皮肤过敏，这也是造成脸红的一个原因。

宝宝冬季易脸红的解决方法

原因排查 解决脸红我有法

第一，看看宝宝是不是发烧导致的。

对策：尽快上医院就医，切莫延迟，错过最佳治疗时机。

第二，看看是不是皮肤过于干燥所致。

现在刚好是秋冬季，空气干燥，如果小孩子流口水多或者喜欢吃手的话，脸上水多，很容易因水蒸发而使皮肤干燥而变的粗糙和变红。另外，小孩子刚洗过脸和手，最好不要马上到外面吹风。

对策：关键是帮助宝宝滋润皮肤，以使皮肤抵抗力增强。 给宝宝用了婴儿凡士林， 每天三次用温水敷脸后涂，二周基本恢复到正常的婴儿皮肤状态。

第三，看看宝宝是不是脸上起湿疹了。

对策：可在就医之后，适当的调节饮食，如吃些利水的食物，如红豆薏米等。

第四，可能是因为穿的过多热了。

对策：看天气穿衣，记得户内户外要勤注意添加衣物。

冬天脸红发热怎么办 教你摆脱大红脸

冬季室内室外温差大，加上室内空气不流通，待在室内久了脸颊上就会莫名其妙的泛红，甚至会有针扎或者有些痒痒的感觉，敏感肌肤人群冬季更要小心。研究证明，有15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切，但大部分还是因为后天环境中的刺激造成的。小孩脸红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

原因1：温差刺激。寒冷的冬天，当你进出室内外，在温度随意切换的瞬间，脸部皮肤受到刺激是平时的数倍。再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝就不可避免地出现了。

原因2：美容过度。美容院里很多产品含有果酸，这类产品具有很强的剥脱作用，从而达到美容的效果。脸上的角质层变薄，就容易出现红血丝的现象。

原因3：频繁去角质。去角质过于频繁，会导致脸上的皮肤变薄，从而使得脸上出现红血丝。去角质最好是半个月一次，选择温和无刺激的产品。

原因4：辛辣食物。辛辣刺激的食物容易刺激脸部毛细血管的扩张，脸上就会出现红血丝，所以必须管住自己的嘴。

原因5：洁面方式不当。使用强碱性或强酸性的洗面奶，过高或过低的水温，加上用力过度，红血丝极易产生。

若出现了这种身处室内脸就发红发烫的情况，最好检查一下自己的化妆品、护肤品，成分和质量是否过关，如果确实如此，应暂停使用这类产品，让肌肤休整2-3个月或者半年，就会好转。

冬天经常脸红不是气色好

大冬天，哪些人的脸会很红?

运动的人：公园里，跳舞的大妈、习剑的老爷爷、跑步的小姑娘，放眼看去都是精神抖擞，面若桃花。大冬天里，他们显得格外朝气。这是因为运动过后，血液里含氧量提高，氧气充足，能在人体非常高浓度的补给，感到到神清气爽，脸色红润。

皮肤角质薄的人：有一类皮肤角质薄弱的人，对外界的阳光、温度、水分等都很敏感，在寒冷的冬天很容易导致未稍血管一时扩张一时收缩，致使皮下毛细血管淤血。在外人看来，也是脸色发红。

皮肤过敏的人：一些使用美容产品不慎的人，被护肤品里的化学致敏物质比如苯甲酸反复刺激薄嫩的脸部。脆弱的肌肤赤裸裸地暴露在空气中，毫无防备地遭受诸如紫外线、阳光、风霜的攻击。也会出现脸红的现象。

此外，还有一种被大家忽视的原因：冬天面色潮红的人还有可能是阴虚。

什么是阴虚呢?

《黄帝内经》说“生之本，本于阴阳”，阴阳是万事万物的属性，人也不例外。阴阳就像是一盆水(阴)放在火(阳)上煮。当水不多不少，火不大不小的时候，水温就烧的刚刚好，即暖和又滋润。此时，人体阴阳平衡、量也充足，身体就表现出健康的状态。

比如多食过分温热燥热、辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的的食物，则会“上火”，如果“水”少了，“火”的热量不变，那么水温随之上升，也就“热”了，这种现象称之为阴虚。

特别是现在冬天，很多人抵挡不了麻辣火锅的诱惑，阴虚的人把不宜吃的麻辣火锅送到嘴里，无疑就是在火上浇油，加重口干舌燥 ，大便干结等症状。推荐阅读：麻辣火锅，阴虚者!慎吃!

此外，阴虚还会让人注意力不集中，无法持续高效工作;容易烦躁，影响人际关系;皮肤干燥甚至导致更年期提前。

怎么大致判断自己是否阴虚呢?

“怕热”是阴虚的主要体现，而如果身体具有以下特征，基本可以判定自己为阴虚人士：

1. 五心(双手心、双脚心、胸口)烦热、双颊潮红

2. 口渴咽干、尿黄便干、想吃冷饮

3. 头晕眼花、精神状态差

4. 失眠多梦、消瘦、爱出汗

阴虚该怎么调养呢?

正常情况下，人体的阴阳是处于动态的平衡中。阴虚的人群，更需要定时、定量饮用温水，少吃煎炒辛辣的食品，当然也不要节食，以免营养不良。 阴虚的人如果想要改善身体状况，可以这样做：

1. 饮

《中国居民膳食指南》建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200毫升;而阴虚人士则需要适当增加饮水量，但是要讲究少量多次的原则，每次喝100~150毫升为宜，每半小时左右喝一次。

2. 食

滋阴的食物有黑木耳、黑芝麻、紫灵芝、桂圆肉、茯苓、大枣、莲子等，这些食物含有丰富的氨基酸、维生素，微量元素，有调节免疫的保健功能。

3. 睡

中医认为，23点前睡觉能养阴，如果再加上睡前用40℃左右没过脚踝的温水泡脚还有利于气血循环，当全身的气血都涌向了脚部，大脑将顿感轻松，能帮助我们快速进入良好的睡眠状态，加强养阴的效果。

4. 笑

阴虚的人情绪起伏波动大，动不动就要来“火气”，所以应该经常用微笑来提醒自己，要安神定志，保持良好心态，及时转移不良情绪。避免因为发怒、忧虑对体内阴气的消耗。