如何治疗肠炎拉肚子,从饮食上调节肠胃缓解拉肚子

一、肠炎拉肚子什么症状

　　肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。肠炎拉肚子诊断时，可有起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。解决肠炎疾病，中医讲究辨证论治，“效灵清肠方”，服药期间忌食辛辣肥腻之物，忌酒;同时在饮食上加以注意， 食用清淡、易消化食物，作息规律，避免精神焦虑等等。

　　在出现肠炎拉肚子的时候，一定要及时到医院治疗，而且在治疗会，饮食上都是要注意，要选择一些清淡的食物最佳，这样对身体免疫力提高，才会有很好的帮助。

二、肠胃炎拉肚子该怎么办

　　胃炎给广大患者朋友带来了很大的痛苦，特别是胃炎久治不愈而且有的时候还反复发作，无论是身体还是内心，都给病人留下了恐惧。首先要明确一点，那就是拉肚子是胃炎的一种症状，其症状还有，部分有消化不良表现，如上腹饱胀不适，无规律性腹痛，嗳气，反酸，呕吐等。

　　日常生活中，我们基本上都有过拉肚子的经历，一般来说引起拉肚子的原因可能是吃了太凉的或是太辣的东西，要不就是肚子着了凉，才会引起拉肚子，归根到底这是生活习惯的问题。当然这只是其中的一部分也是比较常见的原因。

　　胃炎拉肚子应该找到其具体的原因，也就是说是什么引发了拉肚子，找到病因之后对症治疗，才能达到更好的治疗效果。

　　胃炎拉肚子病因

　　1、小肠吸收不良：小肠消化不良的原因有相关酶缺乏，或者是胆汁排出受阻和结合胆盐不足等。

　　2、运动型腹泻：由肠蠕动紊乱引起，或是胃大部切除术等。

　　3、肠道疾病：包括感染性疾病如慢性细菌性疾病、肠结核等和非感染性疾病如炎症性肠病、放射性肠炎、缺血性结肠炎等

　　4、药源性腹泻：泻药、抗生素、降压药和肝性脑病等都可引起慢性腹泻。

　　在上面我们说到，引起胃炎拉肚子的原因和生活习惯有问题，试想一下假如我们在平时的生活中养成一个良好的生活习惯，那么也能够大大的减少其发病的几率。

　　经常拉肚子的话也要注意调理，多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。这里的水不仅仅包括白开水，也可以是养胃茶。

　　正常的生活和工作会因为肠胃炎拉肚子而打破，长期的肠胃炎拉肚子就有更严重的危害，所以当出现肠胃炎拉肚子时就应该重视起来，及时的调理。其实，肠胃炎拉肚子作为常见的症状，经过合理的饮食调理，即定时定量用餐、清淡饮食的话，多数是可以尽快的恢复的。

三、肠炎拉肚子吃什么

　　急性肠胃炎引起的腹泻，腹泻期间只能吃稀粥、清汤面、面片汤等流质半流质食物，应吃少油、清淡、高热量并富含维生素的食物，既可以保证所需营养，又可以能让肠胃轻松消化，促进肠胃功能恢复。

　　一、忌食生冷食物：

　　冬季天冷是胃肠病的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。

　　二、不要过度食用辛辣食品：

　　进入冬天，吃火锅、麻辣烫的人增多，一般人认为这是暖胃、健胃，实际过量辛辣食品、热烫食物和坚硬食物是诱发胃肠病突发的因素。

　　三、冬令进补，不如护脐护腹：

　　大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃肠病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐护腹。

　　肠炎拉肚子吃什么好，总之，应以素食为主，减少油腻、高蛋白的摄入。烟酒、辛辣、油腻、坚硬、热烫的食物对胃肠刺激不可低估，应有所节制。

　　一般可选用复方磺胺甲基异唑(复方新诺明)、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等治疗，还要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。

四、治疗肠炎腹泻的方法

　　(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　腹泻如何治疗

　　1.管住嘴。稀软易消化饮食，不吃肉、蛋、奶制品和水果，不吃酸、辣等刺激性食物。不饮用茶和咖啡。

　　2.多喝水。胃肠炎最严重的并发症就是脱水，诱发血栓性疾病、加重糖尿病、冠心病等基础疾病。因此补液很重要。每日饮水在1500-2000毫升左右。可适当加入糖、盐和果汁。

　　3.少吃药。轻者可以不吃药。也可口服蒙脱石、卡多曲、铋剂等收敛止泻药。中药可用胃肠安、藿香正气等。继发细菌感染可服诺氟沙星、环丙沙星等抗生素。