胃火大的症状表

当我们身体健康时，一般是不会出现什么不舒服的感觉的，但是当身体出现问题时，一般就会有一些异常的不适的症状产生了，胃火也是一样，而很多人在出现口干、口臭等症状时却没有意识到自己这是胃火在作怪，这主要是因为他们对胃火的症状不解造成的，下面，专家就具体来讲讲胃火都有什么症状表现。

胃火大的症状表现

胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

胃热的症状如何去胃火啊

胃热上火的主要表现有，眼睛红肿涩痛，牙龈肿痛，口腔溃疡，喉� �肿痛等，可以进行一些中药疗法，比如服用清胃散，牛黄清胃丸，大黄清胃丸等，效果都是不错的。不过是药三分毒，最好还是通过饮食调节比较好，建议你可以用喝一些莲子汤能够去心火，猪肝猪肺也是有很好的效果，绿豆粥，冰糖雪梨，川贝，枸杞的也有很好的清热去火效果，要注意饮食不要吃太多油腻刺激的东西。

引起胃热的原因有很多，常见的有喝水过少、缺乏运动、长期熬夜等。适当多吃一些水果能够帮助减轻胃热的情况。首先你可以多吃一些黄色的水果，因为这类水果中含有比较丰富的胡萝卜素，能起到抗氧化的作用。如柿子、木瓜都是很好的选择。另外维生素C含量高的水果也可以多吃一些，如猕猴桃、柑橘等。除此之外还可以吃一些干果，因为干果中含有大量不饱和脂肪酸，能够补充人体所需。

在中医方面来说，肠胃热其实是一种比较多见的疾病，而比较多的就是出现在我们的肠胃消化道上面的，其主要原因大多都是由于患者平时吃饭不规律造成的，肠胃热在春夏季节发病较多。而患有肠胃热的患者会很容易心烦意燥，时常感觉身体沉重，也有些患者会出现嘴角干裂的情况。所以建议大家在饮食上尽量能够荤素搭配，不要过于油腻，并且适当的增加一些运动，这样才能有一个更加健康的身体。

口臭是胃火太大吗

事实上，除了刷牙不到位等原因，如今不少人的口腔异味都与饮食有关。随着生活条件改善，很多人天天大鱼大肉，喜欢在晚上聚会、吃大餐，殊不知，吃得太多 太杂，加上作息不规律，食物没有充分消化，很容易堆积在体内，导致中医所说的胃火炽盛。而辛辣烈酒、膏粱厚味或食积不化等不良饮食习惯，都会助火生热，使邪热犯胃，轻者出现食欲下降、口干口苦、舌红、少苔，重者导致上腹疼痛、牙龈肿痛、严重口臭、口腔溃疡、便秘等。

因此，要想保持口 气清新，首先要灭掉“胃火”。一方面，生活中要管住嘴，进餐不宜过饱，尤其是晚餐;少吃火锅、辣椒、胡椒等辛辣、过热的食物，以及高脂肪、高热量饮食;远 离烟酒;适当食用一� �润胃凉血的食物，如冬瓜、萝卜等。另一方面，保证生活规律和充足的睡眠，平常注意多喝水;坚持饭后漱口，早晚刷牙;睡前不要吃太多零 食;积极防治便秘，保持大便通畅等。

中医按摩祛除胃火的方法

内庭穴位置：足背上，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。

按摩内庭穴还可治其他疾病

1、治消化不良。很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。

2、祛痘痘。经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。

3、抑食欲减肥。一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。

胃火大口臭吃什么药

俗话说的好，是药三分毒，所以不要大病小病都吃药，就像是胃火大、口臭什么的可以通过调整自己的饮食和生活习惯了解决，胃火大口臭很有可能和人们不规律的生活和饮食有关系，所以为了身体的健康着想大家尽量要养成一个好的生活习惯和饮食习惯，下面是关于有胃火大口臭的人在生活中和饮食上需要注意的方面，希望对您能有帮助。

1首先饮食上不要吃刺激的食物，一定要清淡，多吃菜少吃肉，还有要加强运动，再次是要吃碱性食物，这些都是慢性病，需要慢慢治疗，你的身体是酸性体质，改善酸性体质才是重中之重，所以你需要吃碱性食物，这个是需要有胃火大口臭的人去注意的。

2如果有胃火大口臭的现象要注意自己的饮食，尤其是要� ��意不能吃辛辣的食物，更不能吃带有刺激性的食物，油腻的食物也不要多吃，为了身体的健康着想大家要严格要求自己，不能吃的一定不要吃。

3可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等。特别饭后1小时喝茶，可以帮助很好的调节身体，所以大家可以多吃一些，同时要注意避免产生负面情绪，诸如紧张、焦虑、生气等。气生火，上火的人往往也容易情绪激动，反过来，如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环。

4胃火大口臭不能吃不容易消化的食物，不然容易引起食积郁结化热，从而导致口臭，这个方面要多加注意，还要养成一个有规律的生活习惯，尽量不要熬夜，以免造成内分泌失调而导致胃火大口臭。

注意事项：身体的健康和人们的饮食和生活规律性是有很大的关系的，为了能有一个健康的身体，建议大家一定要养成一个有规律的生活习惯和健康的饮食习惯。