关节炎有哪些常见症状

现今越来越多的人得关节炎，关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。现在的人们为了靓丽帅气，衣物都穿的很少，逐渐的关节炎也发生在年轻人身上。这些都是与我们的生活息息相关的。那么，关节炎有哪些常见的症状呢，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢?我们一起来。了解下。

年轻人患上风湿性关节炎的原因

风湿性关节炎是关节炎分类中比较常见的一种，它会发生在各种年龄段的人群上，尤其是中老年人群，但是最近研究发现风湿性关节炎更多的发生在了年轻人身上，这其中的原因是什么呢，下面我们就具体来了解一下风湿性关节炎的病因。

1、动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质。过多进食富含动物脂肪的食物会加重风湿患者的病情。有类似疾病的患者平时在空调房间里，最好还是多穿一点，尤其是关节等地方要注意保暖;同时也要多注意运动，提高自身免疫力;饮食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。

2、持续阴雨增加湿度。梅雨时期是午后雷阵雨高发的时期，如果出现这样的雨，天气还会更加闷热。据最新气象预报显示，今天南京多云有时阴有阵雨或雷雨，偏南风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风8—9级。今天南京的最高温度32℃左右。7月2日全市多云，午后到夜里局部有时阴有阵雨或雷雨;南京的最高温度为31—32℃，最低温度为26—27℃。7月3日，全市多云有时阴有阵雨或雷雨，最高温度31℃左右，最低温度为26—27℃。专家建议市民，在空气湿度特别大的时候，最好尽量减少在户外的时间。

3、年轻白领小心风湿病。在江苏省中医院，风湿科的医生们告诉记者，入梅以来，该科的患者数就明显增多，如今，整个病区30多张床位全部住满了患者，走廊上还添加了三四张病床。这些病人都是类风关、风湿性关节炎病人，很多人还是旧病复发，并且奇怪的是，这些疾病以往多为中老年人高发，如今高发人群居然变成了30岁左右的年轻白领!一位正在家人帮助下办理入院手续的20多岁女性患者告诉记者，入夏以来，她一直就穿着短裙、吊带衫，即使在空调十足的办公大楼里也是如此，谁想最近居然明显感觉自己双肩和双膝部位疼痛，起先还是隐隐作痛，后来竟然连行动都不方便了。

通过以上的介绍想必大家对于风湿性关节炎的病因多少有了了解，尤其是对于一些年轻人患上风湿性关节炎的原因有了一定的看法，首先最重要的原因就是年轻人贪凉，穿的少，认为自己的身体很强健，不需要多穿衣服就可以避寒。

治疗关节炎的六种食物

大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适量的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。

虾：虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。另外，虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。

虾容易腐败变质，因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了，应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中，这样可以保存6个月。

关节炎有哪些常见症状

(1)手指骨关节炎

一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大，骨膨大也可发生在近端指关节。为多发性，中年女性多见，以累及远端指间关节为主;男性少见。都有家族遗传倾向。女性的手指骨关节炎表现：晨起指关节僵硬与疼痛，活动后好转，慢慢有对称的隆起逐成结节，最后出现手指畸形，有时还有小囊肿形成。家族性倾向非常明显。

(2)膝关节炎

可为单发性，或双侧性，女性偏多且往往是体重超标者。中年后的症状：当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。疾病的发展，活动并不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲与座起站应都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时可有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象。到最后出现膝关节畸形，例如膝关节屈曲挛缩，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。

(3)足部的骨关节炎

当鞋子太紧或穿高跟鞋时，大脚趾根部疼痛;骨膨大(结节突出)发生趾滑囊炎。

(4)脊柱的骨关节炎

出现颈部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;关节周围骨质向外生长形成的骨刺可刺激脊椎神经，引起受累身体部位的麻木和麻刺感。

(5)髋关节的骨关节炎

出现腹股沟、臀部或大腿外侧的疼痛。

盘点治关节炎常见9大药物

1、外用止痛药

少数关节炎患者的病痛出现在手等处，并且疼痛不是很剧烈，这时候这些非处方药就能够为他们快速缓解疼痛

2、抗炎止痛药(NSAIDs)

这类药物——包括非处方药和处方药，都能够用于治疗一些关节炎的症状，例如关节肿痛和关节僵硬等。现在几乎每一个关节炎患者都使用过或是正在使用这一类药物。它们通常被称为非甾体类消炎药或是抗炎止痛药(NSAIDs)。

3、麻醉止痛药

麻醉止痛药能够止痛但并不能治疗关节炎症。一般来说，它们都是配合羟苯基乙酰胺(一种替代阿司匹林的解热镇痛药)或抗炎止痛药使用以增强其药效的。这类药物会使你产生依赖性，在使你安静下来的同时导致便秘和泌尿系统问题，

4、皮质甾类药物(类固醇药物)

皮质甾类药物是一种十分有效的抗炎药物，它能够治疗类风湿关节炎和狼疮以及其他一些如血管炎之类的炎症。

尽管这类药物很有效，但同时它也会产生很多的副作用——这在口服的时候表现尤其明显。通常来说，医生都会通过将皮质甾类药物注射到受影响的关节中来避免副作用，或者是和其他药物一起使用，以此尽量降低皮质甾类药物的使用剂量。

5、透明质酸酶注射

透明质酸酶注射有很多种形式，它们都以注射的方式被用于治疗膝关节炎。透明质酸酶注射能够缓解因骨关节炎引起的膝盖疼痛，增强膝盖灵活性以便进行更多的运动。

6、缓解疾病的抗风湿性药物(DMARDs)

这类药物通常都能够改变一些炎症性关节炎的发展进程，这些关节炎包括类风湿关节炎、银屑病性关节炎和强直性脊柱 炎等，它们都能够对关节有破坏性。一般来说，这类药物都是治疗这些疾病的首选。

缓解疾病的抗风湿性药物是通过干扰或压制关节炎患者体内的相关免疫系统来发挥效用的，对于关节炎的积极治疗一般都会使用一种或是多种的缓解疾病的抗风湿性药物。

但服用这类药物同时却也面临着严重副作用的影响。并且你可能要等上几个星期才能发觉这类药物的效力。因此，为了使药效尽快发挥以快速治疗关节炎，一般这类药物都会和其他一些止痛药——如抗炎止痛药或类固醇药物——一起使用

7、生物疗法药物

生物反应调节剂(生物制剂)现在被用于治疗如银屑病性关节炎、类风湿关节炎和强直性脊柱炎等炎症性关节炎，它是通过改变一些攻击关节的免疫系统的功能来发挥效用的。

这类药物只能是通过静脉输液或是静脉注射的方式进入人体，与其他治疗关节炎的药物相比，它的费用会昂贵一些。

8、化疗药物

化疗药物，传统只被用于治疗癌症，现在它也能被用来治疗炎症疾病和自身免疫性疾病，因为它能够降低那些会引起炎症反应的细胞的繁殖能力并且减少这些细胞制造的一些产物。用于治疗类风湿性疾病或自身免疫性疾病的化疗药物剂量会小于治疗癌症的剂量。

9、痛风药物

这类药物能够缓解关节肿痛并且减少由痛风产生的尿酸的数量。

膝关节退行性病变是怎么引起的

膝关节退行性病变又被称为膝骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要是膝关节软骨退变引起新骨增生的一种关节病变。其临床表现为膝盖疼痛、膝关节活动受限，严重者还可出现膝关节变形。膝关节退行性病变的原因也有很多，包括负重过多、营养失调、运动损伤等，但多数是可以通过人为措施进行避免的。

膝关节退行性病变的病理变化介绍

膝关节是人体中负重仅次于踝关节，但运动最多的关节，因此也是人体中退化最早，损伤最多的关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下井，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其透明软骨便会出现局部坏死，此时身体会自行开始修复，但渗出的关节液为酸性物质，会形成多种化学性炎症介质刺激源，引发关节肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。

膝关节退行性病变是怎么引起的

引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：

1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。

2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。

3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?

膝关节退性病变会导致一系列的损伤

膝关节退行性病变的X线检查

通过患者X线平片可以明显看到，关节退变处骨膜增厚、有骨赘形成或者骨质增生，关节肥大。同时，关节间隙内侧变窄较重。而核磁下可显示出明显的不同程度积液，关节软骨及半月板改变，后期局部会成纤维化，软骨萎缩。或可见到关节游离体，韧带信号增高等症状。

膝关节退行性病变怎么治疗

以前治疗膝关节退行性病变的方式是服药、打针、外敷中药、针灸理疗等，这些疗法临床已经证明只能起到暂时止疼作用，无法根治。因为膝关节腔内无血液供应，所以药物根本就无法进到关节腔内，而关节腔内的关节液、坏死细胞和骨屑等制疼物质，自然也无法带出来，而且越积越多，疼痛越来越重，不仅无法根治，也无法组织病情发展。

目前对于膝关节退行性病变最有效的方式就是微创关节镜手术，工作原理是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，靶向定位关节腔内病变部位和组织，并将这些病变部位和组织放大4-6倍显示在监控器上，在可视的直观操作下，摘除和修复受损组织，达到无痛快速治愈。