医学专家提醒年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对心脏有一定影响,也会影响女性的内分泌功能,从而导致月经不调。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望能够有所帮助。
针灸的功效是非常多的,适合人群也比较广,对于女性来说,针灸还可以治疗月经不调等妇科疾病。下面,我们就详细的来了解下针灸如何治疗女性月经不调的吧。
(1)经早
土穴关元三阴交血海,配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。操作关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。
(2)经迟
治法温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
主穴气海三阴交归来,配穴寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。操作气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。方义气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。
(3)经乱
治法疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
主穴关元三阴交肝俞,配穴肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。操作肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。
专家提醒备孕的年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对女性的心脏有影响,也会影响女性的内分泌功能,尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿造成很大的伤害。
女性 经不调的帮凶竟是手机辐射?
我国市面上卖的手机无论是进口的还是国产的,都没有标明辐射量,但是据专业辐射量测试,大部分的手机电磁辐射是超标的。
专业人士认为,手机辐射最大是在刚接入或发射的几秒内,手机此时应距离身体最少10厘米远,离得越远越好,转入正常通话后,辐射量会衰减一倍。对于戴心脏起搏器的人,电磁辐射还会干扰起搏器的工作。专家提醒女性手机使用者,手机开启的瞬间,最好远离身体,手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。
首先将鸡肉处理好,去毛去内脏、葱切成葱段、姜切成姜片。然后把当归洗干净,并用煲汤专用的纱布包好,放入鸡腹内。接着将鸡放入煲中,加上葱段、姜片、料酒以及调味品,并用小火炖煮,直到母鸡炖烂即可出锅。出锅之前往鸡肉撒少许的上胡椒粉。
当归炖鸡适合于月经不调、脸色苍白、身体虚弱等患者。
它的主要原材料包括羊肉、当归、生姜、熟附片、大蒜、充、料酒、以及调味品。
首先,葱切段、生姜切片、大蒜去皮、当归浸润并切片、羊肉切块并放入沸水中飞水,去除血水以作备用。然后,将熟附片放入锅中,加入清水,并用文火熬煮一个小时捞出待用。接着,将所有的原材料通通放入锅中,再加入适量的清水,先用大火将水煮沸。最后再到转小火熬制三个小时即可出锅。
生姜当归羊肉汤具有补血、状阳、救逆的功效,适用于月经不调、肾虚阳痿、高血压等患者。
首先,用热水将红茶泡好,准备好一碗的分量。然后趁热加红糖融化在茶水中。汤水冷却后即可饮用。
红糖浓茶具有调经、清热的功效。
如果你也有月经不调的症状,那么以上的食疗菜就非常适合你,大家不妨一试。
月经不调的症状在女性人群中是一个非常常见的症状,也是引起女性焦虑的一个重要因素,常常担心自己的身体有什么问题。引起女性月经不调的原因有很多,像内分泌失常、生活工作不规律等都有可能引起月经不调。通过咨询医生以及咨询由此症状的姐妹们,我的症状也有所改善,下面我来跟大家分享一下我的经验吧 !
1引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,可以先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。
2在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼,改善体质。
3防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。
4保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
注意事项:生活一定要规律,加强锻炼,注意清洁卫生,避免吃生冷辛辣的食物。
由于种种内在或外在的原因,我们女人总要面对月经不调所带来的痛苦,可是月经不调并不是不可避免的,只要消除掉所有因素,我们女人在经期时也能开心愉悦的生活,那需要什么预防措施呢,下面我来分享一下我的经验,希望能帮助到大家。
1学习、了解一些月经卫生常识,消除恐惧心理,注意经期和性生活卫生,防止性交流感染
2经期要特别注意保暖,忌寒、凉、生、冷的刺激,防止寒邪侵袭,如避免在经期是外出受寒
3经期时还要注意饮食调理,可以喝点红糖姜茶,经前和经期忌食生冷寒凉的食物,如冰激凌,梨等
4应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
注意事项:平时防止房事过度,在经期时禁止房事,避免性感染;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;经期前后绝不要在下雨天气外出。
引起月经不调原因有很多,手机辐射是比较常见的原因之一,那么究竟手机辐射诱发月经不调有科学依据吗?接下来我们就来详细了解一下,看看哪些因素会引起月经不调的发生。手机辐射在刚接入或发射的几秒内最大,这时应距离身体最少10厘米远,离得越远越好,转
专家提醒备孕的年轻女性,开着的手机挂在胸前,不但对女性的心脏有影响,也会影响女性的内分泌功能,尤其对孕妇健康不利,手机所产生的辐射会对胎儿造成很大的伤害。女性月经不调的帮凶竟是手机辐射?我国市面上卖的手机无论是进口的还是国产的,都没有标明辐射量,但是据专业辐射量测试,大部分的手机电磁辐射是超标的。对于戴心脏起搏器的人,电磁辐射还会干扰起搏器的工作。山楂有助女性孕前调理月经
导读:月经不调是女性常见的毛病,不但影响女性的正常工作与生活,还严重的危害到了女性的健康.可是女性月经不调是怎么回事呢?来看看专家的分析吧!轻巧的手机,美丽的饰物,用多彩的挂绳将手机挂在胸前,这已成为时尚女性所追逐的亮点.但医学专家提醒年轻
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