板蓝根是否真的有预防或治疗流感的功效?北京中医药大学基础医学院方药系教授胡素敏表示，板蓝根中的主要成分为靛蓝、靛红，属于吲哚类生物碱及部分有机酸。从古文的记载来看，板蓝根能够治疗一些天行时毒、天行热毒之类的疾病，即一些具有传染性的疾病，如SARS、甲型H1N1流感等，都属于这类疾病。具体到H7N9禽流感，从目前的情况来看，都是一些个体的病例，目前也没有发现其在人与人之间具有传染性，很难确定板蓝根对其有预防或治疗的功效。

广安门医院呼吸内科主任边永君表示，其实板蓝根对于流感的预防及治疗并没有明显的作用，要结合一些具体情况来看，板蓝根仅对于风热型感冒有效，症状不相符，即便服用板蓝根，也不会具有预防或治疗流感的效果。

无流感症状没必要服用板蓝根

中国医学科学院药用植物研究所研究员丁万隆表示，板蓝根属于十字花科，一般来说，用根部入药，另外，板蓝根的叶子即大青叶，入药效果与根部相似。板蓝根的主要成分包括靛玉红、靛蓝等，但需要说明的是，很多药材的药用成分未必与《药典》中的指标成分相吻合，板蓝根中的靛玉红一般都会单独提取，并不具备抑制病毒的效果。

二炮总医院药剂科主任刘丽红在接受采访时表示，现在已经有很多资料证明，板蓝根对于流感并没有明显的治疗效果，而且现在流感病毒是比较复杂的，治疗也需要专门的药物，市民没有必要盲目选择板蓝根进行预防，这也是没有道理的。

边永君说，在人体并未感染流感病毒的情况下服用板蓝根并无好处，也难以达到调� ��人体免疫，增强抵抗力的效果。

风热感冒吃什么好

(1) 杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

(2) 生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3) 绿豆粥：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

(4) 葱白神仙粥：葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

风热感冒都有什么症状

很多朋友在夏天得了感冒，原因是由于吹空调过度，吃冷饮过度，洗凉水澡之类的不良生活习惯造成的。那么大家知道风热感冒和风寒感冒的区别在哪里吗?下面就我的经验跟大家分享一下，希望能帮助到有需要的朋友们。

1第一个症状就是嗓子疼。有的朋友在空调屋里睡了一觉醒来发现嗓子疼的不行，以为是上火就没在意，过不多久感冒的症状就出现了，其实在嗓子疼的时候你已经得了热感冒了。嗓子疼的同时还有黄痰黑痰的现象。

2还有一个明显的症状就是流鼻涕，这个症状基本上感冒都会有，只不过风热感冒流的鼻涕是黄色的。跟我们冬天流的透明的清水鼻涕有本质区别哦!风热的鼻涕非常粘稠。

3得了风热感冒时你会感觉到身体发热，而且口非常渴。一般夏季多喝水就会多出汗，出汗就能降温，可是风热感冒时会一直觉得口渴难耐，身体也会觉得火烧火燎的难受。同时你会觉得心烦气躁。

4最后一个就是你会觉得大便干燥，严重的会便秘。别看你夏天喝水吃水果蔬菜多。便秘便秘可是风热感冒的一个症状哦。所以感冒好了这种现象也会自然消失了。

注意事项：根据这些身体出现的症状大� �可以积极的进行治疗，并且和风寒感冒区分开来，这样就能对症下药了。如果病情比较重就要积极去就医，要清楚的告诉医生你身体的症状以便医生判断你得的是什么病。

预防风热感冒要注意哪些细节

盛夏来临，人们容易患风热感冒。对于风热感冒，每个人日常生活中多注意一些细节就可预防，健健康康度过一夏。

1对于室内环境，早上早起要打开窗户，呼吸新鲜空气，注意室内通风和向阳。家人有感冒的，也可以每隔一段时间加热陈醋，关上门窗，可以杀致病的微生物。

2早起用冷水洗脸，晚上洗个热水澡，用热水泡脚，可以促进血液循环，提高睡眠质量，养成良好的个人卫生习惯，早晚淡盐水漱口。

3体质较弱的朋友患者有轻微感冒症状的多喝水，可适当用板蓝根当茶饮。

4夏季备好解暑药品和感冒药物，比如藿香正气水，饮食上吃些清热解暑的食物。