耳朵老痒是怎么回事_如何解决这个小问题

一、耳朵老痒的原因及其解决办法

　　(一)耳朵老痒的原因：

　　一般来说，耳朵有自身的保护功能，如果耳内杂物太多，不能及时排除就会老痒。耳朵老痒主要有四个原因：

　　一是耳内耳屎过多，不能自动掉出耳内，需要我们进行清理。

　　二是经常喜欢挖耳朵的人，会导致耳内茸毛掉落而稀少，不能有效抵制杂物进入，并且耳朵内膜变得稀薄而敏感，容易引起外耳炎等。

　　三是在洗澡时，耳朵内进入水或者洗发水等;或者经常用洗面奶洗脸时，进入了水与洗面奶的混合物，不能及时排除，始终留在耳内，稍过一两天就会出现耳朵痒。小编就是因为耳朵进入水了，没有及时排除，用药也不行。

　　四是耳内发生病变等，在病变初期就会老是发痒，这就需要看医生了。

　　(二)耳朵痒的解决方法：

　　1、耳屎多的处理方法：由于耳朵的结构很复杂，用硬物或者掏耳勺一不小心会碰到耳膜，有的甚至会捅破耳膜或者伤害耳朵的内结构。因此耳朵一般是不用掏的，当我们睡觉或者躺着的时候耳屎或自动脱落的。或者用棉棒就可以掏耳朵，还不至于伤害耳膜。

　　有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因为耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏(一般半个月左右掏一次)。质硬的“耳屎”则需找医生取出。

　　2、耳朵发炎：它俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。

　　解决方法：如脓汁粘稠，不容易擦出时，可用3%双氧水清洗，然后再用吸引器吸出或用棉棒擦拭。还可选口服一些中药或敏感的药物。如果经过上述方法仍然无效，经检查中耳有肉芽或胆脂瘤者，应当及时选择手术治疗。

二、冬天耳朵痒的原因及预防妙招

　　(一)冬天耳朵冻了痒怎么办?

　　1、涂冻疮膏：耳朵在冬天受冻后发痒就说明你的耳朵快要长冻疮了这时就需要你涂冻疮膏，这样对耳朵的发痒起到了很好的治疗效果同时也能预防冻疮。

　　2、揉搓耳朵：耳朵之所以会发痒是因为天气寒冷耳朵的血液流通部通畅造成了冻伤，所以你可以揉搓你的耳朵至微微发热，这样能促进耳朵的血液循环改善发痒的症状。

　　3、调整饮食习惯：耳朵发痒后你也要注意调整你的饮食习惯了，平时要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣带刺激性的食物这样也能起到很好止痒的作用和预防耳朵长冻疮。

　　(二)怎么预防耳朵长冻疮?

　　1、带有护耳的帽子：在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用。

　　2、骑车出行戴头盔：如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。

　　3、加强身体锻炼：加强你的身体锻炼使身体更加的健康不怕风寒的侵袭，建议不要在寒冷的室外运动，你可以是室内跳绳做健身操等从而提高你的的身体素质。

三、造成耳朵里面响的8个因素

　　1、老年性听力退化。由于年龄因素，听力退化到一定程度时，就有可能发生耳鸣。

　　2、梅尼尔氏症。病因是由于内耳的淋巴水肿，症状包括阵发性眩晕、耳鸣及听力衰退，没有发作时有高频的耳鸣，发作时耳鸣声一般频率较低。

　　3、耳朵附近的组织病变。如颞颚关节病变、动静脉畸形、血管瘤、耳内小肌肉问题或头部外伤影响到耳朵附近，都会引起耳鸣。

　　4、内分泌疾病。如高血压、甲状腺功能异常、胆固醇过高等，甚至精神方面的疾病，也可能和耳鸣有关，如果耳鸣找不到其它原因，就需要做血液、血压检查。

　　5、药物。阿司匹林、其它止痛消炎药、抗生素、治癌药物及其它药物，都有可能会造成耳鸣，此与药物的剂量和使用的时间长短都有关，服用药物时，如果有任何的耳朵症状，一定要马上告诉医生。

　　6、噪音伤害。长时间接触较大的声音，如操作机械的作业员，或是瞬间巨响，如打靶，都会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。随身听的耳机如果太大声，也会造成听力受损及耳鸣。

　　7、精神紧张和疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　8、不良习惯。*和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

四、治疗耳朵里面响的7个妙招

　　相信大家都知道，当出现耳鸣的时候，耳朵里面会出现响声。而这则是耳鸣的症状之一。因此当我们出现耳朵里面响的时候，应该怎么办呢?耳朵里面响又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　1、避免噪声污染。突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

　　2、避免精神紧张和疲劳。长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

　　3、合理用药。当耳鸣患者在进行用药的时候，一定要告诉医生，自己患有过耳鸣。因为许多药物都是会引起耳鸣的情况加重。

　　4、改变不良习惯。*和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　5、多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

　　6、多食含锌食物。导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　7、常吃有活血作用的食物。在生活中可以多吃一些黑木耳、韭菜、黄酒等，因为这些食品都是可以有效改善血压的粘稠度的，而且还可以让耳部小血管恢复正常微循环。