中医师认为,中药在预防和治疗流感方面有独特的效果,比如现有西药对于直接抗病毒的作用并不明显,而中药对于流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等均有明确的抑制作用。中药的治疗作用比较广泛,能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热,特别是流感高烧不退,中药解热作用更为明显而且安全,另外还有一个中药特有的功能,就是调节免疫功能。
1.发热期应嘱卧床休息,多饮开水,定期监测体温,给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类;
2.对全身酸痛或头痛明显者,可协助病人采取舒适的体位,必要时给予服用解热镇痛剂类药物;
3.伴有肺部炎症或心肺功能不全者应严密监测生命体征,呼吸困难或紫绀者应取半卧位,给予吸氧,及时清除呼吸道分泌物,加强支持治疗,注意维护心血管功能,中毒症状明显可采用有效的抗生素药物或激素治疗;
4.对病人可按呼吸道隔离至热退后48小时,室内要加强通风,对病人呼吸道分泌物要及时消毒,对食具、用具及衣服可采用煮沸或日光暴晒等方法消毒。
从安全性来讲,治疗感冒的中药是很安全的,但凡药物都有毒性,但比较起来,西药的毒副作用和不良反应比中药要严重得多。中药疗效比较稳定、持久,没有反跳。
推荐以下几种简单易行预防流感的方法:流感的病因是外感温疫热毒之邪,所以应当“因时制宜”,春天风热、湿热之气较甚,加之冬季过于温补,易化热毒,体内毒素累积,阴阳失调,易染流感或感冒。可以尝试服用以下中药,注意预防用药者不宜长期服用,一般3-7天为宜,服用量不宜过大,小儿、老人是成年人1/2-1/3之间:
板蓝根冲剂,每次1包,每日1-2次,饭后服,连服3-4天。
抗病毒口服液,每次1支,每日1-2次,饭后服,连服3-4天。
王老吉凉茶颗粒,每次1包,每日1-2次,开水冲服,连服3-5天。
鱼腥草15克、金银花10克、罗汉果半枚,加水1000毫升,水煎30分钟,代茶饮。
青天葵10克、蒲公英15克、野菊花10克,开水泡服,板蓝根15克、大青叶15克、贯众10克,水煎40分钟,代茶饮。
火炭母15克、绵茵陈10克、木棉花10克,加水1000毫升,水煎30分钟,代茶饮。
以上中药有预防流感作用,可提高机体免疫力,但是脾胃虚寒者慎用。麻杏石甘汤、白虎汤、藿香正气散和鱼腥草注射液防治春温(肺炎)都收到良好疗效。也可使用一些药熏,比如燃烧苍术、雄黄、进行熏蒸房间以消毒防外感疾病的方法等。
1、流感病人应停止工作和学习,在家中隔离,一可避免流感传播,二可得到充分休息,避免病情加重。
2、流感患者应该隔离1周或至主要症状消失,其用具及分泌物要彻底消毒,以免传染给他人。
3、及时就诊。流感是由流感病毒引起的,比普通感冒症状重,严重会高烧、易得肺炎。并发症很多。所以发现自己得了流感要立即去医院就诊。用药也要遵医嘱,自己不能盲目吃抗生类药物。
4、保持口腔鼻腔清洁。俗话说,病从口入,不是没有道理的。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口,勤刷牙,清理鼻孔。
5、补充营养,多喝水。得了流感身体内维生素降低,要及时补充。可以吃新鲜水果,像西红柿,鲜橙,山竹等。水对人体机能有很强的的调节作用。也可以加快排尿,利于把病毒排出体外。同时,得了流感身体素质下降,身体功能紊乱,不宜吃腥、辣食物。可以以粥和汤为主。最好可以喝些鸡汤,补充体能。
6、多休息。得流感期间,会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多以休息为主,恢复身体素质,增强抵抗力。
一、轻型流感
起病急、病情较轻,全身症状(全身酸痛、软弱无力)与呼吸道症状(喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼泪)均很轻。
二、典型流感
开始可表现为畏寒、发热,体温可高达39-40℃,同时患者感到头痛、全身酸痛、软弱无力,也伴随着眼眼睛干涩、喉咙干燥、轻微的喉咙痛。除了上述症状,部分患者可能会出现打喷嚏、流鼻涕 鼻塞,有时也会伴随有胃肠道症状,加恶心、呕吐、腹泻等。
发热与上述此状一般于1-2天达高峰,3-4日内热退,症状随之消失。乏力与咳嗽可持续l-2周。
三、流感病毒肺炎
即流感病毒性肺炎,24小时内病情迅速加重,表现为高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀,咳有血痰,双肺密布湿性罗音和喘鸣,脉快细弱,病死率较高。此类病人较少见,主要发生于原有心脏病、慢性肺病患者或妊娠妇女、主要常见于小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。起病时与单纯型流感相似,但在发病24小时内,出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、咯血、紫绀等症状。病程可延长3~4周。血常规检查:白细胞减少、中性粒细胞减少。X线检查:双肺 呈散在絮状阴影。磺胺、抗菌素对本病无效。少数病人可因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡。小儿病死率较高。
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为 半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。要注意的是,蔬菜水果均是吃当季的好,如西瓜是寒性食物,本是夏天水果,营养非常高,冬季吃却很伤身,弊远大于利。
一、流行性感冒预防保健一、热水泡脚,常泡常好在冬季抵御感冒病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,应选择较热水,(注:糖尿病
一、禽流感h7n9食物预防大蒜大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。芦荟芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清
一、如何预防禽流感呢1、注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。2、尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。3、生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议佩戴手套。4、出现
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