中老年人预防面肌痉挛措施

关于面部痉挛，我们在都清楚该疾病的危害是十分严重的，治疗是迫在眉睫刻不容缓的。所以我们在生活中一定要及时的采取有效的措施来预防面部痉挛的发生。但是由于生活中导致面部痉挛的原因有很多，所以对于疾病的预防也并不是那样的健康。那么，中老年人预防面肌痉挛措施？

面肌痉挛确诊具体要做哪些检查

1、神经元检测系统：8分钟精确检测神经损伤情况。

2、乳突CT检查：乳突CT检查对中耳乳突炎尤其合并有胆脂瘤和骨破坏时可明确其范围、程度以提供手术方案。

3、脑电图检查：脑电图检查是通过仪器，从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。推荐阅读：面肌痉挛的诊断方法 怎样护理面肌痉挛患者?

4、颅脑CT检查：头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。

5、头颅平片：头颅平片是对头颅进行照片，用于观察头颅是否有异常病变。

中老年人预防面肌痉挛措施

面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物，可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，多食清淡含维生素多的食品。减少不必要的熬夜，加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，必要时可服用药物来控制。

如何让自已处于一个轻松的环境：

情绪的过分紧张和焦虑，会影响一个人解决问题的能力;而生活中常常会遇到一些始料不及的事，应学会放松，调节自己的情绪，保持生活的规律和睡眠的充足，以饱满的精神状态面对并解决问题。学会倾诉和寻求帮助来排解不愉快，生活中绝大多数人都有一颗助人为乐的心，找一个听你诉苦的朋友不会是太难的事。

有效治疗面肌痉挛的方法有什么

一、微血管减压术

微血管减压术治疗面肌痉挛是全身麻醉下，采用耳后发际内直切口，术中在显微镜下观察桥小脑角区面听神经与周围血管的解剖关系，仔细寻找压迫面神 经的血管袢，确认责任血管(即压迫面神经致临床症状的血管)后松解此处的蛛网膜小梁与神经、血管的粘连，确认血管与面神经根部之间充分游离后插入合适大小的Teflon垫片。如果术中发现明确责任血管，则对可能压迫神经的血管进行处理，实行减压术，这是面肌痉挛的治疗方法之一。

二、饮食治疗

1、面肌痉挛患者要及时补充维生素B，因为维生素B1能促进血液循环，以缓解面肌痉挛症状。维生素B2可以防止神经损伤，维生素D可以补充钙，食物有蛋类、鱼、海带、鸡肝、羊肾、豆类、蔬菜等。

2、面肌痉挛患者应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、辣椒、香菜、洋葱等。做饭过程中尽量不添加刺激性的调味品，如大葱、蒜、生姜、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等。

3、面肌痉挛患者应防止过酸、过甜及生寒食物，如山楂、白糖制成的甜点、杨梅、橘子、猕猴桃、冷冻食品等，防止诱发肌肉痉挛。

三、封闭治疗

现在2级、以及3级面肌痉挛患者应该进行封闭治疗，治疗的措施是先用利多卡因和地塞米松(或用复方樟柳碱和维生素B12)作为封闭注射液注射入面肌痉挛患者身体，然后用此封闭注射液进行及时的治疗。

四、针灸和药物治疗

面肌痉挛的治疗最好不要针灸，因为此病本身就怕刺激，有时针灸反而会加重面肌痉挛的病情，有的人当时见效，日后复发起来反而会厉害。另外服用卡马西平或苯 妥英钠这些抗镇定抗癫痫药物只控制面肌痉挛的病情，而且长期服用副作用也很大，依赖性也比较强。可以服些B1、B12但收效甚微。

面肌痉挛的危害是什么呢

一、容貌改变：面肌痉挛通常仅限于一侧面部，最先发生在眼轮匝肌，如果不及时治疗,则逐渐向面部及嘴角扩展，导致患者容貌发生了改变，异于常人。

二、性格自卑、性情自闭：患病后患者的性格往往会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误，遗憾终生。

三、消极怠慢：长期性面肌痉挛会导致患者精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。

四、影响家庭和 谐：随着面肌痉挛的病情恶化，会使人心绪不宁，烦躁、易怒、失眠，面子问题越来越严重，从而形成一个恶性循环，危害到家庭关系。

五、引起并发症：面肌痉挛的危害还在于其他疾病的发生影响了患者的神经，如果疾病不排除的话，很容易引发身体其他疾病对身体的伤害，导致更加严重的并发症，甚至危及生命。

面肌痉挛是怎么回事

一、传统医学认为

面肌痉挛是由于素体阴亏或体弱气虚引起阴虚、血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致，病位在面部阳经与肝、脾、肾、胆、胃、脏腑相关;病性或虚或实。

二、现代医学认为

1. 由于某种压迫使面神经传导发生病理性干扰所致，大部分病人是由于正常的血管交叉压迫，如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫，偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。

2.另一部分患者为特发性面神经瘫痪，恢复后出现继发性的患侧面肌痉挛。可能为面神经炎导致神经脱髓鞘的病理改变而未能恢复正常。仍存在部分的髓鞘脱失，使面神经的电传导易受泛化所致，或面神经炎累及脑干内神经核团，形成类似癫痫病灶而产生面部肌肉的发作性抽动。

3.极少数患者为外伤肿瘤或外科手术后出现患侧面肌痉挛。可能为面神经的恢复过程中与其他脑神经出现短路，当其他神经兴奋时也出现一侧面部肌肉抽动。