老年人治疗面部痉挛的较佳方法

面部痉挛其实也是疾病的一种，这种面部痉挛最严重的就是面部不能正常的活动，如果在工作的时候一直这样抽搐的话，很多人都觉得难受，难受至极的时候甚至还会引起很多不堪，面部痉挛这种疾病也活导致面部的活动短路，甚至不能好好的做正常运动，这样面部肌肉也不灵活，那么面部痉挛的后果到底是什么呢?

老年人治疗面部痉挛的较佳方法

面肌痉挛大部分发生于中老年人身上，很多人在发生面肌痉挛前都是简单的、长时间的眼皮跳，没有其他症状。因此，很多的老年人患者都不太重视，结果导致病情恶化。秋季是面肌痉挛多发的季节，老年人很容易受到风寒的入侵，导致面肌痉挛的发生。

对于老年人面肌痉挛，采取正确、有效的措施进行老年人面肌痉挛的治疗是最重要的。 面肌痉挛如果不及时治疗，对老年人身心伤害极大，很多老年人患者出现一些器官的相关性病变，如肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，日益积累，则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生，危害人身健康、危及生命，后果不堪设想。

因此，对于老年人面肌痉挛的治疗越早越好。由于秋季昼夜温差较大，室内和室外的温度相差也很大，因而患者出门时要特别注意保暖，最好保护头部和面部。而且患者还要保护好自己的眼睛，在患病期间最好不看电视和电脑，尽量避免太强的刺激。患者在外出时戴墨镜保护，还要滴一些消炎、营养作用的眼药水，睡觉时最好带上眼罩做保护。

现在很多医院还在采用传统的方法进行面肌痉挛的治疗，下面为大家介绍下：

1、西医治疗面肌痉挛主张早期应用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、改善血循环的药物。但是如果过多的应用抗生素的话，可能会产生很多副作用和反作用，使面肌痉挛患者免疫力下降、恢复缓慢、肥肿难分、水钠潴留等症状的出现。

2、在晚期，西医主张采用内科治疗。内科治疗可以分为动力性治疗和静态治疗。静态治疗主要是将阔筋膜成条状移植于面部，动态治疗下，患侧不能随健侧运动，静态下，双侧面部表情对称。但是手术容易造成面部的损伤，留有疤痕，而且风险很大

面部痉挛的预防与护理

面肌抽搐又称面肌痉挛，发病原因不明，可能� ��面神经通路上某些部位受到病理性刺激而引起异常神经冲动所致，故又称原发性面肌抽搐。

面肌痉挛多为中年后起病，女性多于男性。最早及影响最严重者为眼轮匝肌，逐渐影响到同侧面部的其他肌肉。表现为而肌不随意、阵发、节律性抽搐，严重时呈痉挛或强直性发作。可有数天至数月间隙期，间隙期内如正常人。

面肌痉挛的诱发因素为膝状神经节受到病理性刺激(面神经损伤)，精神紧张、疲劳、面部随意主动、用眼过度等。要循循诱导，怡养情志，以配合治疗。

面肌痉挛的预防：

1、保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。

2、高危人群要特别注意，比如以前有过面肌痉挛史的病人，熬夜人群，或是耳后疼痛明显的病人等，都容易受到外界不良影响导致发病。

3、要注意保暖，外出戴帽子、口罩等。开车或坐车时，最好不要摇下车窗，应把窗户关紧。寒风如果长时间直接吹拂面部，面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛。

4、心情要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜。

5、可以每晚用热毛巾敷脸，加速面部血液的流动，保持头部的温度。

6、多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

7、减少熬夜的次数和事件，加班加点等。过度疲劳可诱发痉挛发作。工作压力过大而引起的情绪问题也可诱发痉挛发作。

治疗期间需要注意一下几点：

1、饮食。多食新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、理疗。注重面部保暖，用毛巾浸热水(约70摄氏度)后湿敷患侧颜面，每天 5-6 次，每次 10 分钟。也可用热水袋热敷面部，温度宜 70 摄氏度左右，每日 3-4 次，每次 20-30 分钟

3、口腔护理。由如影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用 3% 苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。

4、功能训练。面肌被动或主动功能训练应尽早开始，对缩短疗程有重要意义。

5、情感护理。本病起病突然，有些病人认识不足� ��内心压抑，担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释病人提出的疑问，并主动向病人解释发病原因、病情变化的预后转归。

面部痉挛的后果是什么

面肌痉挛又称面肌抽搐,半面痉挛,是指一侧面部阵发性,不自主,不规则的肌肉抽搐,无神经系统损害的其他阳性体征.指导意见：现在对面部痉挛的原因还不明确!大部分认为面神经在内耳门附近受小脑后下动脉分支压迫所致;当血管过度迂曲、伸长拉紧或硬化时始显症状。推测受压处面神经髓鞘萎缩，传入感觉纤维与传出运动纤维发生“短路”，激活运动纤维引起面肌痉挛。

眼睑发生不由自主的跳动现象是面部痉挛发病的典型表现。随后慢慢将范围扩大，甚至波及整个面部的其他肌肉群，尤其是口角、鼻翼处的肌肉，直到颈阔肌也发生病变瘫痪。该病发作一般都是从单侧开始，极少有两侧都发作的。发作之前通常是毫无征兆的，有时时间很短暂，有时却也很长。当该疾病的病情恶化后，就会出现有不停抽搐的症状了，一般不会影响睡眠，但也有些情况会影响睡眠的质量。眼睑肌肉的强制收缩导致眼睑的睑裂变得比正常时小;嘴角肌肉由于强制收缩，也会发生向健侧歪斜的症状。

如果是面部的痉挛，那么在不赶紧治疗的情况下就会出现这些后果，面部的痉挛疾病很有可能是压力太重了所导致的，如果是压力太大了，那么从自己的工作和生活中来调节，努力的让自己过好一点，这样症状也是会降低，而面部痉挛的后果几率也会降低。

面肌痉挛的食疗方法是怎么样的

因为过分的精神压力，或者是长期风吹，以及自身身体免疫力的减弱，现代许多人都患有了面肌痉挛的病症，常常会无法控制住自己的表情，或者是经常面无表情，然而，一味的药物治疗也常常让许多人都感到苦不堪言，一方面是因为药物的副作用，另一方面又觉得效果甚微，食疗方法是一种极好的辅助方法，小编为大家介绍以下几种。

(1)苡米陈皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，云茯苓20g，陈皮6g,，先煮薏苡仁为粥，后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1剂，连服数日。功效健脾化湿，除痰通络。适用于脾失健运，痰湿阻遏之面瞤、脘腹胀满、食少纳呆等症。

(2)龙眼肉粥：龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾，安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的蛋白质，与红 枣、粳米同煮粥，起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智、健脾补血的美味佳餐。适合于面瞤不止、心烦失眠、食少体倦等症患者。

(3)苡米扁豆粥：薏苡仁50g，炒扁豆15g，山楂lOg，红糖、粳米适量。共加水煮粥。食前加红糖，供早晚餐。功效健脾化湿，活血通络。薏苡仁、扁豆治脾虚有湿，山楂活血化积;红糖补血活络。全方使脾得健运，痰化湿除，面部络脉贯通。适于脾虚湿困，经络受阻之证。

(4)天麻炖鸽肉：天麻10g，健康鸽子1只。共炖熟食用，每日1只。功效益气补血，熄风解痉。方中鸽肉补肝肾，益气血，天麻熄风解痉，合用治疗血虚生风引起的面瞤。

相信经过小编上述的分析，大家对于用食疗的方法对于面部痉挛的治疗已经有了了解了，并且已经熟悉了上述食疗食物的制作方法，同时在食疗的过程中，小编提醒大家，一些食物的禁忌反而是更加重要的需要禁忌的，比如说烟酒等。

导致痉挛的六大原因

痉痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如：胃)发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。

痉挛是一块或一组肌肉突然出现的短暂收缩，这种收缩常使人感到疼痛。健康人常有痉挛发生，特别是在剧烈运动之后。有些人在睡眠中出现下肢的痉挛，这是由于肌肉供血不足所致。例如饭后出现的肌肉痉挛，是由于饭后身体的血液主要供应胃肠道而供给肌肉的血液较少所致。痉挛通常是无害的，也不需要治疗。应避免饭后运动或避免在运动前及睡前伸展肢体。

通常来讲，导致痉挛有如下几种原因：

1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。

2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

3、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

5、 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

6、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。

温馨提示：

1、要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

2、要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

3、要注意保暖，不让局部肌肉受寒。