不孕不育平时有什么表现,不孕不育的护理措施

一、不孕不育的症状有哪些呢

　　1、月经方面出现的问题：

　　月经周期改变：月经提早或延迟;月经紊乱;月经的量或变多或变少;经期延长;痛经;月经前后诸症，例如经行发热、经行头痛、经前乳胀、经行抑郁或烦躁等。这些情况可能会导致不孕。

　　2、溢乳：

　　乳房自行或挤压后有乳汁溢出，可能患有丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，需要及时医治后再受孕。

　　3、白带异常：

　　一般患有性病时白带会发生异常。还有例如阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎等也会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，有时也会有外阴痒、痛等。这些情况有时也会影响受孕。

　　4、腹痛：

　　在患有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时常常会出现慢性腹痛。如发生慢性腹痛要及时就医。

　　我们在生活中一定要多观察自己的身体状况，尤其是未生育的女性朋友，如果发现自己有月经不调或者是经常肚子疼，这样的情况一定要及时到医院进行检查治疗一面，出现不孕不育。

二、不孕不育的食疗

　　1、含有非常丰富的蛋白质、维他命的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。

　　2、含有非常多的精氨酸的食物：据研究指出，精氨酸是精子形成的必须成份，并且可以增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、章鱼、核桃、花生仁、墨鱼、海参、木松鱼和芝麻等。

　　3、动物内脏：此类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用此类食物，对增强性功能有一定作用。

　　4、富锌食物：大白菜、花生、植物性食物中含锌量比较高的有豆类、小米和萝卜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，另外，牛肉、蛋类、鸡肝、羊排和猪肉等含锌也较多。

　　其实研究认为秋天是受孕的最佳季节，所以想要宝宝的朋友们在饮食上吃一点补肾生精的食物。从初秋开始，每周吃1~2次羊肉，男性能益肾助阳，女性可温补气血。除了抓住秋天这个时机，同时还要注意生活中的一些小细节，也是提高治疗效果极其重要的辅助手段。比如，不抽烟不喝酒，开车时在座位上垫个凉席，男人会阴太热会影响精子成长。

三、不孕不育治疗

　　1、激素异常时

　　乳汁分泌激素(Prolactin)水平过高有碍妊娠。可以使用降低该激素水平的药物来提高妊娠可能性。

　　2、排卵障碍

　　排卵不通畅或不能排卵时可使用药物来诱发排卵。起初使用排卵诱导剂(Clomiphene)药物，连续服用5天后用B超观察排卵情况。若结果不太令人满意就增加服用量，若还不见效则注射(HMG、FSH)激素类药物来诱发排卵。

　　3、性交后的检查结果有异常时

　　宫颈管粘液质量不太好或粘液中含有对丈夫精子的抗体时，即使精子状态良好，检查结果也不会令人满意。在这种情况下丈夫的精子很难进入宫腔内，所以妊娠的可能性也很低。可以使用一种可提高粘液质量的激素类药物来进行治疗，可是这种方法所需时间很长而且效果也不是很理想，因此主要采用人工受精的方法来进行治疗。

　　4、输卵管异常时

　　输卵管阻塞或严重粘连时，因卵子和精子无法相遇，不能妊娠。针对这种情况，依据其病症程度采用以下三种治疗法。

　　(1)、腹腔镜手术

　　根据输卵管拍片结果怀疑输卵管有病变时进行腹腔镜检查，以便更精密地观察到输卵管状态。若发现输卵管与周围组织粘连在一起或末端阻塞，可利用激光现场治疗，具有无需做开腹手术的优点。但是，如果病变状态严重就不适合实施该手术。

　　(2)、输卵管成型手术及复原手术

　　腹腔镜检查结果发现虽有病变但可用手术来提高妊娠可能性时，可以利用显微镜来进行显微操作手术。

　　(3)、试管婴儿技术(IVF-ET)

　　病症严重到做手术妊娠成功的可能性也很低时，才实施试管婴儿技术。

　　5、子宫有异常时

　　(1)、宫腔内粘连

　　利用宫腔镜去除粘连，为了防止粘连再发将宫腔内装置置于宫腔内，并进行2～3个月的激素治疗。

　　(2)、子宫畸形

　　利用宫腔镜手术进行矫正，有时也根据情况开腹进行矫正。子宫畸形倒不是不孕的直接原因，而很多时候是习惯性流产的主因。

　　(3)、子宫发育不良

　　可采用雌激素及甲状腺素等促进发育。

　　6、患有子宫内膜增殖症时

　　所谓子宫内膜增殖症，是指子宫内膜组织分布延伸至子宫内膜以外的部位。判断其是否病变及其病变程度，需进行腹腔镜检查才能做出精确的诊断。很多时候做腹腔镜手术时可同时进行激光治疗，也可以注射激素或药物，根据需要还可以同时采用手术治疗和药物疗法。病症严重时，也可以直接做试管婴儿。

　　7、月经失调者，可采用中西医结合治疗，以调整周期，促进排卵。

　　8、基础代谢率低者，给甲状腺素。

　　9、有先天性畸形者，尽量纠正，有肿瘤者切除肿瘤。

四、不孕不育的日常护理

　　一、男性护理要点

　　1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　二、女性护理要点

　　女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　3.增加营养，加强锻炼

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　4.平时宜节欲，避免房事过频

　　节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。