走出痘痘肌肤误区

青春痘一直是困扰医学界的难题，那么究竟应该怎样科学祛痘呢?业内人士指出，不少女生在祛痘问题存在误区，使用抑制激素分泌的祛痘产品，这是非常错误的。众所周知，青少年容易生痘痘，这是因为青少年处于发育阶段，激素分泌波动，导致油脂分泌增加，堵塞毛孔形成青春痘。如果抑制激素分泌只能破坏身体平衡，引发其他更多的身体改变，这是不科学的。这也是很多女生抱怨祛痘产品不管用的原因。那么，如何走出痘痘肌肤误区？

祛除痘痘的小妙招

1.清洁最重要

脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。但是，皮肤被晒的黑黑的，就要使用美白性的洁面乳了。那么，到底是用清洁型的还是用美白性的洁面乳呢，有人开始飘忽不定，拿不定注意了。全都要!什么?洗两遍脸太麻烦?NO!NO!

2.使用护肤品

提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。其实像苦参清痘美肌水以及苦参清痘无痕露这类产品，不仅能够祛痘，还能滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业的护肤产品哦!

3.防晒要做好

不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

4.使用美白面膜

美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!

走出痘痘肌肤误区

当前身体正处在特有的发育阶段，激素波动是正常的生理表现，长痘痘的原因是激素波动引起代谢增加，毛孔代谢分泌物堵塞毛孔，从而形成皮肤问题。所以要想彻底根除痘痘，疏通毛孔、给毛孔排污最关键。要记住，如果分泌物不堵塞毛孔，也就不会生痘痘了。

不难发现，根除痘痘集中到了毛孔排污这个焦点问题上。那么在哪里能找专业的毛孔排污产品呢?笔者在网上狂搜了一番，终于在淘宝发现了仅有的一个毛孔排污专业产品， “禾润坊毛孔排污收细套装”是一款比较专业的毛孔排污产品，得到网友的交口称赞，纯天然，安全，无副作用，标本兼治。

为了弄清“禾润坊毛孔排污收细套装”的奥妙，笔者走访了一位使用过该产品的女生。大学生小萱告诉笔者，爱美是人的天性，可我的青春痘实在让我美不起来。痘痘丛生，皮肤晦暗粗糙，不敢化妆，使穿上再漂亮的裙子形象也大打折扣。专家推荐的祛痘产品挨个试，结果没有什么效果，痘子层出不穷。后来经闺蜜推荐选择淘宝“禾润坊毛孔排污收细套装”，结果半个多月的时间，皮肤就恢复了光滑细腻和弹性，就连毛孔也小了，皮肤好了穿衣服怎么看都好看，很开心。听着小萱兴致勃勃的讲述，看着她白皙精致的脸蛋，笔者很难把她和“痘妹”联系在一起。

原来禾润坊毛孔排污收细套装采用微浪-超临界cq2制式透析技术，有效的保留了天然植物的特性，能彻底排出毛孔污垢治疗毛孔堵塞引起的毛孔粗大、黑头、痘痘等毛孔堵塞引起的肌肤问题，被用户成为“毛孔排污冠军”。

从痘痘部位看哪里有病

1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、眉头长痘：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜。

4、眉骨长痘：注意肝脏保养。

5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。

7、鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。

8、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

9、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

10、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

11、下唇长痘：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

12、� �巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

导致痘痘出现的主要原因有哪些

内分泌：

痘痘与性内分泌有密切的关系，如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痘痘的发生，用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时，常引起痤疮性皮疹，女性在月经前常有痤疮发作，妊娠期痤疮症状减轻等，不论男女都有雄激素和雌激素，分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢，胎盘及肾上腺，雄激素和雌激素在男女体内有不同比率，比率的改变可能使痤疮出现，皮脂腺的发育和皮脂的分泌也与雄性激素增加有关。

遗传：

此外，遗传也是痘痘发生的一个重要因素，除上述因素外，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痘痘病人可以有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物，溴化物及某些其他药的内服也可加剧痘痘的恶化。

免疫力和微量元素：

近年来有人认为痘痘与免疫有关，其患者的体液免疫中，血清igg水平增高，并随病情加重而增高，痘痘棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。关于微量元素与痘痘的关系，近期有人证明痘痘患者锌低可能会影响维生素a的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。

三种去除痘痘黄金食物

【橄榄】

橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。

功效：降火祛痰，润喉消炎，解疮毒、酒毒等体内毒素。

注意：橄榄吃过量会产生胸隔痞闷，所以不要吃太多，另外热性咳嗽的患者禁食，胃溃疡患者也要慎食。

【火龙果】

火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。

功效：改善热症的牙周病、口疮、痔疮、便秘、青春痘等。

注意：火龙果性凉，所以寒性体质，表现为怕冷，脸苍白，四肢乏力，常腹泻，这样一类人不宜多吃，不过饭后喝一杯则没什么问题。月经期妇女也要忌口。

【梨】

梨子营养丰富，富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶以及多种维生素，可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便，保护心血管及肝脏，帮助减肥。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

功效：改善咽喉肿痛、肺热咳嗽等热证，尤其发热或有内热的病人。

注意：吃梨后，不能立刻喝温热的汤水及油腻食物，以免引起腹泻。其性凉，脾胃虚弱、腹泻、消化不良以及产后妇女也不宜食用。