来看看黑胡椒饭的几种做法吧
BY：Yasmin 2024-07-18 06:18:32 697 ℃
黑胡椒炒饭，相信大家都是吃过的，炒饭的种类是很多的，像各种的蛋炒饭，但是黑胡椒炒饭应该是不常吃的，黑胡椒的味道是非常的特别的，炒饭也让很多人都是非常的喜欢的，是很时尚的一种调料，下面为大家介绍两种黑胡椒饭的制作方法。
黑椒蚝油牛肉粒炒饭
材料
米饭、牛肉、蘑菇、鸡蛋、葱、黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、生粉、白糖
做法
1、蘑菇洗净切片，葱切碎。
2、牛肉切丁，用生抽、料酒、蛋清、白糖和生粉抓匀，腌制5-8分钟。
4、放入牛肉粒拌炒至变色，放入一大匙蚝油略加拌炒。
5、放入米饭炒散，加一点生抽炒匀。
6、放入葱花，撒上适量黑胡椒即可出锅。
牛肉中是含有丰富的高质量的蛋白质的，含有的氨基酸比例是与我们人体的蛋白质最接近的，而且还含有其他的矿物质和维他命。
黑胡椒牛肉饭
做法：
1、米饭淘洗干净蒸熟备用。
2、洋葱去皮洗净切粗丝；甜椒洗净同样切粗丝；口蘑洗净切片；火锅肥牛肉片摊开备用。
3、将锅烧热倒油，加热至7成熟，放入洋葱和口蘑炒至稍微变色，然后推到锅的一边，放入肥牛肉片。
4、待肥牛肉片也炒至变色后，再将所有的食材混合翻炒。
6、最后加入鸡精调味即可出锅，再将事先蒸熟的米饭放入碟中，即可食用。
我们食用牛肉是可以很好的增强我们身体的免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，含有的脂肪和胆固醇是比较的低的，适合胖人食用的。
黑胡椒炒饭，也是也是现在非常的流行的，而且味道是非常的独特的，我们在平时的生活中如果是吃腻了蛋炒饭，是可以很好的尝试黑胡椒的做法的，一定是会有不一样的味道的，而且是可以很好的增强我们的食欲的。
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