防治脱发推荐三个妙招

脱发多么让人头疼的事情啊，脱发之后所有的美貌都没有了，没了青春的魅力了，不过有很多人在中年的时候就会遭遇到脱发的困扰，从而就不得不去使用一些其他的护发素之类的保健品，其实类似于这样的保健品可能对我们的身体的其他机能构成一定的危害。那么，防治脱发推荐三个妙招？

脱发的临床症状

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏，变黄，变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。

永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖，另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的，不过，照x光，摄入金属(如铊，锡和砷)或摄入毒品，营养不良，某些带炎症的皮肤病，慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

防治脱发推荐三个妙招

1、 发型的打理很重要

发型和女性脱发有关系吗?当然有!据一项调查表明，艺校的女生普遍发际线比较高，究其原因，原来这些女孩学习中经常练舞、练操，头发长的女孩清一色都要扎马尾，有些女孩子手重，马尾扎得很紧，长期下去前面的头发受到牵拉，导致发际线后移。由此可见，发型还真的会造成脱发，不仅是马尾辫的造型，一些对头发牵扯很严重的发型、包括长期偏分的发型，都会造成一定程度的脱发。

2、 梳头的方法

梳头时容易掉头发，可能和梳头的方法也有关系。为了减少对头发的牵扯，最好使用不带静电的天然牛角梳，并且要使用宽齿梳子� ��可以减少对头发的损害。此外要注意湿发时不要猛梳头发，这时属于毛鳞片张开的时期，摩擦过多会导致头发受损，出现脱发、发质变差的现象。

3、 洗发水的选择

什么样的洗发水对女性比较好呢?目前市面上流行的洗护二合一洗发水是非常好的选择，能够有效让头发变得柔顺，减少因为外力导致头发脱落的可能。还有一定需要注意的是不管用什么洗发水头发一定要彻底清洗干净，因为残留洗发液对于头皮的伤害还是很大的。

脱发的食疗方子

食疗一

黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧酒50毫升。准备好以上这些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处可以用来治疗脱发哟。

食疗二

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同样熬成粥服用。

食疗三

治疗脱发，尤其是对于脱发问题比较严重的人来说，黑豆粥治疗脱发，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。

食疗四

用海带丝拌芝麻酱常食用，用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

食疗五

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

脱发大多都和什么有关系

脱发对青年人的影响是非常大的，不论是外表还是心理的伤害都非常大。因此对青年脱发的想象应该立足于预防和其次是治疗，青年脱发比较常见的原因是头部皮脂分泌过多。由于皮脂积聚，压迫了毛发的根部，影响其生长，导至脱落，医学士叫做脂溢性脱发。

中医学以为掉发的因素有两种：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，腐蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则体现粘腻而脱落。这是一种掉发的因素。

此外，中医以为，“人秉天地之气而生”、“人与天然界是一整体”，因此天然界的变化与人休戚相关。秋冬气候干燥，树叶枯零而落、人也掉头发是一种天然生理现象，其因素是秋冬较干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。因此每天梳头时，都要掉一些头发，这也是一种正常现象。

脱发严重的检查项目

1、头发的牵拉检查：头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应。

2、内分泌检查：性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。

3、营养代谢检查：营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于0.15，全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb大于4.5ug/gHb的其中两项，可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。