贫血的表现有哪些,治疗贫血的6大方法

一、贫血的5种常见表现

　　1、心血管系统表现

　　体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。

　　体检时，在心底或心尖区常可听到柔和的收缩中期杂音。慢性贫血患者心脏常常扩大。贫血纠正后，杂音和心脏扩大均可消失。贫血较严重时可出现“高输出状态”。

　　“高输出状态”的临床特点是：颈静脉扩张，压力增高，末梢血管扩张表现为陷落脉和毛细血管搏动，皮肤温暖，可有潮红。心肌代偿功能不足时，可出现充血性心力衰竭。

　　严重的贫血会引起心电图的变化，通常会导致S-T段下降，T波变平或倒置，QRS波大多显示正常，但是当贫血得到改善的时候，心电图就糊显示正常了。

　　严重的贫血患者，即使没有心力衰竭，亦常在起床时下肢出现轻度的浮肿。其发生原因可能与活动时静脉和毛细血管压的暂时升高、毛细血管的穿透性增高以及钠滞留等因素有关。

　　2、神经系统表现

　　贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。

　　3、消化系统表现

　　食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。

　　4、生殖系统表现

　　女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引起月经过多。严� �贫血患者多有性欲减退。

　　5、泌尿系统表现

　　严重贫血患者尿中可出现少量蛋白，尿浓缩功能轻度减低，但除了本来就有肾脏疾病外，一般不会引起血液尿素氮增高。发生急性血管内大量溶血时，尿色可呈红茶或酱油样颜色血红蛋白尿，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。

二、治疗贫血的方法有哪些

　　1、药物治疗

　　切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官如心、肝、胰等的功能。

　　2、调节免疫

　　坚持标本兼治的方针，调整机体的免疫功能，达到滋阴清热，泻火解毒，凉血止血的功效，进而减少造血负调控因子的产生，解除对骨髓造血的抑制。

　　3、改善造血微环境

　　再生障碍性贫血主要以骨髓造血细胞减少为发病机制，所以改善造血具有益气补血，活血化瘀，温肾键脾的功效，提高患者骨髓集落刺激因子及骨髓间质细胞，改善造血微环境，促进造血细胞的生成发育。

　　4、输血

　　输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。这也是治疗贫血的方法之一。

　　5、修复造血干细胞

　　可通过食用中草药促进造血干细胞的增殖，提高机体细胞的活性，进而达到补益脾肾的功效，通过调节机体的免疫系统，最终修复造血干细胞。

　　6、造血干细胞移植

　　对于重型β地中海贫血患者来说，如有HLA相配的造血干细胞供者，均建议进行造血干细胞移植，有望得到根治。

三、贫血检查的主要方法

　　（1）血象

　　1、白细胞及分类

　　白细胞多<2×10^9/L;中性粒细胞≤0.05×10^9/L，淋巴细胞比例明显增高。

　　2、血红蛋白及红细胞

　　为正色素性正细胞贫血。患者经大量输血虽血红蛋白有所提高，但维持时间短，很快下降。

　　3、网织红细胞

　　网织红细胞是我们身体中的一个重要细胞，它的数值反应骨髓红细胞的生成能力，对于再生障碍性贫血的诊断有重要意义。

　　急性型网织红细胞低至0，多数病例在0.5%以下。

　　4、血小板

　　多数在15×10^9/L以下。

　　（2）骨髓象。

　　①多部位增生减低或重度减低，粒、红细胞系明显减少，淋巴细胞相对增多。

　　②粒细胞系减少以成熟粒细胞为主。

　　③红细胞系统减少，比例下降，以晚幼红细胞“炭核”为主，成熟红细胞形态多无明显变化。

　　④浆细胞、组织嗜碱细胞、组织细胞等比例增多。

　　⑤绝大多数患者骨髓找不到巨核细胞。

　　诊断标准

　　国内急性再生障碍性贫血（亦称SAA-I型）的诊断标准。

四、可用于补血的两款美味

　　一、红糖小米粥

　　材料

　　小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。

　　做法

　　1、果仁可以整粒也可以，切碎也可以。

　　2、先要将小米淘洗干净，先要将其浸泡30分钟才可使用，再来清洗红枣洗净，去核，将红枣切碎。

　　3、取汤锅，放入适量清水，烧开后放入小米，然后转成小火慢慢熬煮，等小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮。

　　4、等红肉熬的烂的时候，可以放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

　　二、花生红枣养血汤

　　材料

　　花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g，蜂蜜适量。

　　做法

　　1.红枣、花生、木耳洗净，一起放入到砂煲内，加清水适量，先用大火将其煮沸，然后改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。

　　2.另外，喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。

　　提示：大枣补脾，养血，安神。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果。特别是对于，冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗花生红枣养血汤，可以有效改变现状。