上吐下泻是怎么回事_宝宝上吐下泻怎么办

一、上吐下泻怎么回事

　　1、细菌感染

　　人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　2、病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　3、食物中毒

　　是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　4、生冷食物

　　喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　5、消化不良

　　饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

二、上吐下泻怎么办

　　吃了东西上吐下泻，多数是因为食物不卫生或者个人体质不适合吃这种东西，或者两种食物不能一起吃等，进而引起上吐下泻，如果是病情起病比较急，来的很突然，并且是孩子，家长可以煮点儿生姜水给孩子喝，有助于缓解，如果服用不管用，持续时间长，需要及时带孩子到医院进行检查治疗。

　　2一些食物也可以起到缓解的作用，比如说胡萝卜汤，鸡蛋黄等，胡萝卜，是属于碱性食物，萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，制作起来也很简单，可以在网上查一下具体的做法。

　　3日常注意事项：上吐下泻的患者，在饮食方面需要格外注意，不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要随便在街边吃饭，饭前饭后勤洗手，上吐下泻没有痊愈之前，饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的食物，以免加重病情，如果长时间上吐下泻，如果及时到医院进行治疗。

　　注意事项：

　　吃了东西后上吐下泄，原因有很多，比如说刚换了地方，水土不服，过敏反应，不卫生等，因此，在日常饮食过程中，一定要注意安全，养成良好的饮食习惯。

三、上吐下泻该怎么调理

　　1、急性水泻期

　　须暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

　　2、发病初期

　　不须禁食者，宜给清淡流质，以咸食为主。

　　3、症状缓解后

　　根据病情调整饮食，排便次数减少，改为低脂流质，或低脂少渣、细软易消化的半流质。

　　4、上吐下泻基本停止后

　　选择合适饮食，可供给低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

　　3、面食

　　面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

　　另外，上吐下泻不能吃刺激性的食物，过油腻的食物，过冷的食物还有鸡蛋哦。

四、婴儿上吐下泻该怎么办

　　呕吐是一种病理现象，常见于急性肠炎、胃炎，幽门痉挛、肥厚、狭窄，肺炎，脑膜炎等疾病。其主要特点是同时伴有恶心、腹压增高，吐奶次数频繁，呕吐量较多，常含有奶块和胃内容物，甚至混有绿色的胆汁，有时呕吐呈喷射状。由于原发疾病的存在，宝宝在呕吐时常常表情痛苦、哭闹不止。

　　家长发现孩子有呕吐症状时，必须予以高度重视，及时去医院诊治。

　　引起婴幼儿腹泻有许多原因，大体分为两类：

　　一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变，加糖过多（反之，糖分摄入过 少易引起便秘）；添加辅食过快，引起不适，天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉，可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少，消化不良 引起腹泻。

　　另一类为感染性因素造成的，如孩子进食的奶具或食物不洁，使细菌进入体内造成腹泻；长期服用广谱抗生素，致使肠到菌群失调引起腹泻；小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响，均可造成腹泻。

　　若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。