防小儿感冒先要防内热

父母总担心孩子吃不好、穿不暖，不但把孩子捂得密不透风，肥甘厚味的食物更是过量摄取，使得现在的孩子几乎个个都有内热。虽然此时天气寒冷，但绝大多数的感冒患儿都是被内热所伤。防小儿感冒先要防内热。小儿感冒护理要注意什么?下面一起来详细了解一下。

小儿感冒症状

1、潜伏期 大多为2～3日或稍久。

2、轻症 只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞喷嚏等，也可用流泪、微咳或咽部不适可在3～4天内自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部常有发热、咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生有时淋巴结可稍肿大。发热可持续2～3日至1周左右。在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。

3、重症 体温可达39～40℃或伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等不久即可因部微红，发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎有时红肿明显，波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘。颌下淋巴结显著肿大压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管，则发生其它症状，全身症状也较严重。较严重症状中要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。急性上呼吸道感染所致的高热惊厥大多见于婴幼儿起病后1～2日连续几次。急性腹痛有时很剧烈，多在脐部周围无压痛，往往早期出现，大多为暂时性的可能与肠蠕动亢进有关;但也可持续存在，有时与阑尾炎的症状相仿，多因并发急性肠系膜淋巴结炎所致。

防小儿感冒先要防内热

父母总担心孩子吃不好、穿不暖，不但把孩子捂得密不透风，肥甘厚味的食物更是过量摄取，使得现在的孩子几乎个个都有内热。虽然此时天气寒冷，但绝大多数的感冒患儿都是被内热所伤。

近日，很多宝宝被感冒所伤，长春中医药大学附属医院传统诊疗中心刘玉书教授表示，虽然此时天气寒冷，但绝大多数的患儿都是被内热所伤。

条件越好孩子内热越严重

“欲得小儿安，常要三分饥与� ��”，这是刘玉书教授对患儿家长常不离口的嘱咐。只有做到三分饥，孩子的脾胃功能才会达到最佳状态，不但消化得好，对营养的吸收也最完全;只有做到三分寒，才会增加孩子的耐寒能力，免疫力才会增强，才能减少或避免疾病的发生。

然而，家长总担心孩子吃不好、穿不暖，不但把孩子捂得密不透风，肥甘厚味的食物更是过量摄取，使得现在的孩子几乎个个都有内热。可以说，生活条件越好，孩子的内热现象就越严重。

撅屁股睡觉是内热的典型表现

“很多家长带孩子来看病时都会表述，孩子经常趴着睡觉，甚至总是撅着小屁股睡觉，其实，这可能是内热的典型表现。”刘玉书教授介绍。

内热的孩子主要表现为睡眠不安定，经常翻身，趴着睡觉或是撅着小屁股睡觉，蹬被子;口内有异味，这是因为吃进肚子里的食物积在胃里化热生腐后而散发出来的味道，所以刷牙、漱口等都不会得到改善;口唇发红、干裂，舌头红，舌苔厚或黄腻;便干、尿黄;食欲不振等。

小儿感冒的饮食禁忌有什么

一忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

六忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

风热感冒食疗

主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季� �外感风寒所致。

治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表

食疗：

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

小儿感冒检查诊断

如果小儿反复感冒，家长除总结经验，加强生活护理，免受感染之外，还应带小儿去医院检查体液免疫功能IgA、IgG、IgM，细胞免疫功能E、玫瑰花结及化验查血锌、铜等微量元素。

诊断应注意下列几方面：

1、流行情况

了解当地疾病的流行情况对诊断和鉴别诊断均有帮助。患某种急性上呼吸道感染时，不但患者症状相似，其并发症也大致相同。有些常见的急性传染病，如幼儿急疹、麻疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等，起病时症状与上呼吸道感染相似，故应注意当地流行情况，以便鉴别。

2、体格检查

仔细做全身格检查，以排除其它疾病。观察全咽部，包括扁桃体、软腭及咽后壁，如扁桃体及咽部粘膜红肿较重，则细菌与病毒感染都有可能;当扁桃体上有脓性分泌物时，应考虑链球菌感染。如扁桃体上有较大的膜性渗出物或超出扁桃体范围，需认真排除白喉。一般以咽涂片检查细菌 ，必要时作培养。如急性咽炎的同时，还有出血性皮疹，则必须排除败血症及脑膜炎。轻重程度可相差很大，一般年长儿较轻，婴幼儿时期则重症较多。