花花在家中养了几盆花,平时有个头痛脑热的,直接用自己养的花就好,安全卫生无污染!
益胃
生津,
滋阴清热
具体用法
1、鲜吃(直接吃)
作用:每天的用量是10~20g,早上和晚上的时候空腹咀嚼、吞咽,可以治疗成年人
虚火引起来的
牙痛;也可以治疗各种
发烧引起的
发热。
做法:直接将新鲜的
铁皮石斛的茎洗干净,放在嘴里细细咀嚼就好。也可以捣烂了之后捣烂和开
水吞服,或用
开水煎煮之后再吃。
2、熬汤
作用:每天早晚喝一次,能够促进消化,减少
便秘。
做法:把新鲜的铁皮
石斛洗干净,用去皮器将外面的皮去掉,用刀将铁皮石斛拍破,或者切碎,放进锅里,加上水,用
文火煮一个小时左右,里面的渣可以服用,不用丢掉。可以一次性多煮一些汤,放进
冰箱中冷藏,想喝的时候加热就OK。
3、
泡酒
作用:能够
祛湿,预防疾病。
做法:将鲜石斛洗净切碎拍破,放进40度以上酒中,密封3个月以后就能够开坛喝了。
禁忌
1、服用完石斛之后最好不要食用
萝卜,
萝卜会促进肠道的蠕动,减少石斛在体内的时间,不利于石斛的吸收。
2、石斛泡水喝一定要少量,多了会引起
惊厥、中毒。
3、不能和有泻下作用(如
巴豆)、发散作用(如
薄荷)、清热
解毒(如
金银花)等作用的
中药材或者食物一起服用。
清热解毒,活
血祛瘀
具体用法
1、做水饺
作用:食用之后有清热
去火的作用。
做法:将
太阳花剁碎了拌上
肉馅,然后加入
酱油、
盐、等进行调味,可以做
饺子馅。
2、泡水喝
作用:有清热降火的作用。
做法:可以用60克的太阳花加水煎煮之后服用,也可以在其中加入一些
白花蛇舌草、
大枣之类的一起煎煮。
禁忌
不可过多服用。
散瘀止血,
消肿定痛
具体用法
1、熬汤
作用:滋肝补肺,和胃健脾。这种煮粥的方法比较适合那些
气短咳嗽,
脾胃不和,体虚
贫血的人。
做法:用
黑木耳50克,田七15克,
红枣10枚,
生姜2片一起熬煮。黑
木耳浸软切碎,田七洗净切碎,红
枣洗净去核,和姜片一起放入锅中,加水适量,约1000ml,大火滚后,中火再煮2小时左右,最后加入适当地盐调味即可。
2、泡水
作用:具有镇静
安神、清热、
降压的作用。
做法:将3~5朵
三七花直接用开水(200ml)冲泡。
3、磨成粉食用
作用:可治疗高
血脂、
冠心病。
做法:每天早晚,将2~3克的田七粉用温水冲好,也可以加入
蜂蜜,直接喝掉就好!
禁忌
1、田七不能喝
虾类一起食用!
2、伤风
感冒的时候不能吃田七!
3、
怀孕女性禁止吃田七!容易
流产!
补虚疗风,清热解毒
具体用法
1、泡水
作用:对于咽喉肿痛有明显的效果,同时还能够治疗
上呼吸道感染。
做法:用20克金银花,直接加水煎煮,等水凉之后就可以喝了,也可以直接用水冲泡来喝。
2、煮粥
作用:可以提高人体自身的
免疫力。
做法:平时煮粥的时候也可以加入一些金银花。
禁忌
1、不能大量的食用金银花,
是药三分毒。
2、
月经期间禁止服用,因为金银花性寒,对女性身体不好。
3、
脾胃虚寒的人不能服用。
利尿散结,清热解毒
具体用法
1、泡茶
作用:清热解毒、消肿散结,能够缓解各种炎症。
做法:将
蒲公英洗干净,然后放进锅中加水,小火煮一个小时,然后将渣滓过滤掉,就可以喝了。
2、外敷
作用:可以避免
烧伤后引起的感染。
做法:以鲜蒲公英捣烂,加入少许75%酒精之后,均匀的抹在
烧伤的部位。
3、入菜
作用:有败火
通便的效果。
做法:
①将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,用开水烫一下,再放进去些
醋、
香油等等调味品,直接凉拌。
②将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,做汤时当作
青菜放入即可。
禁忌
1、蒲公英不能多吃,吃多了会引起
肠胃不适,
拉肚子!
2、
脾胃虚弱的人不能食用蒲公英!
3、对蒲公英
过敏的人不能食用!
温经去湿,散寒止血
具体用法
1、
泡脚
作用:能够驱寒、
止咳,治疗
口腔溃疡、咽喉肿痛、
牙周炎、
牙龈炎等头面部反复发作的与
虚火、寒火有关的疾病。
做法:取
艾草50克,加水1500ml左右煎煮,水开后5分钟,关火、盖上锅盖,等到温度下降到能够触碰之后,将药液倒入盆中,然后将双脚置于盆中浸泡,可边洗边揉搓足底,晚上睡前泡脚最好,每周1~2次,不可过多。
2、入食
作用:可以治疗
月经不调,腹部
疼痛,对
感冒也有一定的治疗作用。
做法:可以用
艾叶做成食物,比如将
艾叶打成浆,和上
糯米粉,做成艾叶饼,也是一道非常有艾草风味的
小吃。
3、
针灸
作用:通畅全身的气血,
提高免疫力!
做法:用艾叶针灸由来已久,但是用艾叶针灸最好是去专门做针灸的地方进行,不能在家中擅自针灸,免得造成什么不好的后果。
禁忌
1、无论是如何食用艾草,时间都不能太长,比如泡脚,不能长时间使用艾叶,不能连续食用艾草泡脚超过三天。
2、艾草做成的食物,
阴虚血热的人要慎用。
3、经期、
高热病人、大饥大饱、过度
疲劳、身体红肿的人都不适宜用
艾灸。
生津止渴,升阳止泻
具体用法
1、煮粥
作用:对
心脑血管疾病有益。
做法:煮粥的时候放进去点
葛根粉就OK了。
2、煲汤
作用:滋养身体,对已经进入更年期的女性尤其有效。
做法:每天取20克
葛根片,与
排骨、
鸡肉、
蘑菇等一起煲汤。
3、冲水
作用:可以清热、泻火、通便。
做法:将葛根磨成粉,然后取少量,直接用凉开水冲服即可。
禁忌
1、
低血压患者不能食用!
2、
低血糖患者也不能食用!
3、服用
葛根粉之间不能食用刺激性的食物!比如酒、
碳酸饮料、
浓茶浓
咖啡、
辣椒、
生姜、
大蒜、
韭菜、
羊肉,
狗肉等!
驱风镇定,舒缓
压力
具体用法
1、泡茶
作用: 缓解工作时候的眼里,放松神经,还能够促进
睡眠。
做法:取500ml水,煮沸,然后加入
薰衣草、薄
荷叶、
蜂蜜,接着焖上5分钟就OK~花花很喜欢薰衣
草茶的哦~
2、
净化空气
作用: 不仅能够有效清新空气,薰衣草的气味也清新优雅,平时闻一闻,
心情也会变好。
做法:可以在房间内摆上薰衣草,又或者将薰衣草晒干,放进小袋子里做成
香囊,放在身边也是不错的选择。
禁忌
1、
孕妇怀孕初期最好不要喝薰衣草茶,薰衣草有利经的功效。
2、
低血压患者最好不要用薰衣草,因为薰衣草有降低
血压的作用!
家里养了这些花,小病全走光,药费不用花!
花花在家中养了几盆花,平时有个头痛脑热的,直接用自己养的花就好,安全卫生无污染!铁皮石斛益胃生津,滋阴清热具体用法1、鲜吃(直接吃)作用:每天的用量是10~20g,早上和晚上的时候空腹咀嚼、吞咽,可以治疗成年人虚火引起来的牙痛;也可以治疗各种发烧引起的发热。做法:直接将新鲜的铁皮
这些花还能当药用,小病小灾全走光!
养花只能赏,那真是太可惜了,其实我们常见的花儿,还有很都有药用价值呢,只要合理的使用,可以帮助我们解决不少身体上的小麻烦~蒲公英(图片来源:园林植物网)出门踏春,你在草地上肯定见过这样的小花黄,花谢之后,就像一个毛茸茸的小球,这就是蒲公英啦。蒲公英的叶子可以用来凉拌,做汤,药食兼备,
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