阳痿需要多吃哪些食物好

男性患阳痿严重影响夫妻性生活质量，甚至会影响健康与婚姻生活。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不起勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够的时间，因此妨碍性交或不能完成性交。阳痿可导致男性不育症，此外也会对男性心理及性功能造成严重影响。那男性阳痿平时要多吃哪些食物?

妻子也是阳痿好医生

多项研究证实，亲密、互励的关系有助于减轻压力，促进身心健康。最亲近的爱人对伴侣健康的影响最大。妻子应该认识到自己的重要作用。男性极易忽视自己的健康状况，而一旦遭遇到严重的健康问题，男性内心的承受力是非常脆弱的，虽然他们往往表现得很轻松或很坚强。因此，妻子对爱人健康的了解、对爱人遭遇健康问题时的理解与支持，是丈夫克服障碍、恢复健康的关键因素之一。临床医学证明，病人配偶参与，治疗效果会更佳。

以和男性健康关系最密切的ed为例。以前，人们主要认为ed源于心理因素，但研究表明，多数ed都存在器质性疾病的基础。如果丈夫出现ed，妻子应该给丈夫更多的理解和帮助，以使他及时诊疗，确保身心全面健康。

现在世界上越来越多的妻子赞成坦诚地探讨ed。一项在亚洲进行的调查中，在10个接受过治疗的ed患者中，就有8人提到他们的配偶参与了治疗过程，而且5个病人中就有1名患者是由妻子带到医院去的。丈夫患ed的受访者中，1/3的人曾鼓励丈夫或代表丈夫寻求帮助。妇女在丈夫遇到性健康问题时，多数起着积极的作用。

爱，可以拨回生命的时钟。携手相伴，享受一段更健康、更美好的人生。

阳痿需要多吃哪些食物好

1、韭菜

又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。

2、鸡蛋

鸡蛋是人体姓功效的营养载体，是生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

3、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热姓，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

4、驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉姓味甘凉，有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘姓温，好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。

5、淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，姓温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。

缩阳症与阳痿隐睾症的区别是什么

阳痿是很多男人都会关注的话题，男人出现了阳痿之后呢开始表现出很多的问题，比如有的男性会出现严重的缩阳症，很多男性容易把缩阳症还有阳痿隐睾症进行混淆，大家要正确的区分一下两种疾病的区别，到底是什么样的差别呢?

阳痿早泄都是常见的男科疾病，至于缩阳，隐睾症等在日常生活中倒是不常见。那么男性缩阳与阳痿，隐睾症都有哪些区别呢?在中医中，男性缩阳症病因也有很多不同的地方，针对此中医认为可以采用针灸按摩等疗法。

男性缩阳症患者常会感到恐慌，深怕没有办法恢复正常。其实患者发病多跟受寒及心理、情志因素有关，病因病机约有五种，事实上，只要适当经过心理疏导和药物治疗后均能治愈，所以不用过度担心。

传统中医认为，男性缩阳的病因病机约有五种，第一种为寒滞肝脉，多因起居不慎，劳倦过度，或大病久病、正气不足、外感寒邪、久居阴寒的地方，或是长期贪凉饮冷、寒性凝滞收引，以致筋脉拘急而发病;第二种为命火式微，多因阴盛阳衰或房事劳损又复感寒邪，或性生活之后乘凉饮冷，结果导致命门肾阳损伤，结果阴茎、阴囊向腹内挛缩。

第三种为湿热下注，这类型患者平常爱喝酒、爱吃大鱼大肉，以致湿热内蕴下注于宗筋导致缩阳，或是肝郁化火、暴怒伤肝，以致肝火旺炽、血燥筋结也可成缩阳症;第四种为气滞血瘀，由于肝主疏泄，盛怒伤肝会造成疏泄失调，或是肝血不足、经脉不利，以致气滞血瘀，当筋脉失于濡养时就会发病。

第五种为阴虚火旺，患者常身 体肾阴不足或是病后阴虚未复原，或是劳神过度及情志不遂，或是过服温燥药物以致于相火炽盛，最后热灼宗筋、阴血不足则宗筋失于濡养，男性的生殖器将因此而内缩。值得一提的是，缩阳跟阳萎、隐睪症、生理性阳缩等病症不太相同，需加以区别，阳痿是男子还没到性功能衰退期，却出现阴茎不举，或举而不坚，但无阴茎内缩情形发生。

隐睪症多由于先天发育不良而使睪丸在出生后未顺利降入阴囊或睪丸异位，这类型患者多伴阴囊发育不良，尤以单侧隐睪症较多见，多无阴茎内缩及其它症候;至于生理性阳缩是指在受到寒冷刺激时，阴囊随温度下降而内缩但温度改变后恢复正常，为正常的生理现象。

阳痿的症状

阳痿的症状可分为精神性阳痿症状和器质性阳痿症状，精神经阳痿的症状为：发病较急，在受到性刺激时能勃起，想要性交时或企图插入时又马上疲软;器质性阳痿的症状表现为阴茎在任何情况下都不能勃起，一般发病较缓。

阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿的主要症状有：

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

阳痿初期症状：精神性阳痿 发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

男人吃什么会阳痿

阳痿不仅影响性生活质量，还会导致不育症的发生。专家指出，男人的生活和饮食习惯虽然不是直接导致阳痿的原因，但是也会因此受到一些影响。男人吃什么会阳痿?下面介绍几种有可能导致男性阳痿的食物。

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。常吃对身体不利，可诱发癌症，也可以引起男性阳痿。

2、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。

3、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻呕吐、头昏眼花等症状，重则诱发阳痿早泄、早衰，甚至癌变。

4、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。如果摄入过量的过氧脂质，可以损伤人体内某些正常的代谢酶系统，促使大脑早衰或导致痴呆。