在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,就可祛除头皮屑。
先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
先用温水洗净头发,再取100毫升新洁尔灭溶液,加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。
每晚临睡前,用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环,使头发得到更多的营养,同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头,待头发干透之后,可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁,或者是芦荟汁、维生素E油,然后用手掌按摩头皮10分钟。
这样做不但可以有效地去除头屑,还能使头发变得滋润起来。
桑白皮50-100克,煎药液2500毫升洗头。
每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。
皂角50-100克捣碎,加水500-1000毫升煎。
以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净。
每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。
菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。
菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。
使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。
先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,最后用洗发水清洗干净。
苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂,因此可调节头皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。
将黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发,可有效抑制头皮屑,防止头皮屑再生。
透骨草100克,桑枝50克,加水1000毫升,浓煎取汁,倒入脸盆中。待药汁稍凉后,用毛巾蘸药汁洗头部,20分钟后用清水冲净,每日洗2次,一周左右即可见效。
材料
做法
将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。
空腹时服用,每日一次。
做法
将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
原料
调料:糖。
做法
3、将汤圆下锅煮熟,即成。
原料
核桃仁、芝麻。
调料:白糖、色拉油。
做法
1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用。
2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。
原料
做法
2、砂锅 内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右即成。
海参
推荐理由
海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。
海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。
洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
抽烟喝酒不仅仅会损害我我们的肝和肾,而且还会加重我们的头皮屑。如果感到瘙痒难耐千万不要大力的挠头发。
可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗
维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
中医建议:每星期洗三至四次头。户外工作时间长的人及脑力工作者,可适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
营养缺失,不足的时候也是会影响到我们头发的发质的,出现脱发,头皮屑增多的情况,因此可以适当的补充一些维生素。
用生姜煮开水,不烫后加入一些醋浸泡头发,止痒效果特好,若要去头屑,则需坚持使用几次,另外若用洗米水来煮生姜的话,还能起到护发素的效果哦,能使头发越洗越亮越洗越黑哦!
1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及*等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2.戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
3.可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定,洗头多次后就有明显 效果,脱发现象也有明显改善。方法简单,贵在坚持。
一、去头屑的方法鲜姜水洗头在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。桑树皮洗头用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,
一、防止头皮屑有什么秘诀1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及*等食物。因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮
防止头皮屑的食物头皮屑有干性与油性之分。马拉色菌,以头皮分泌的油脂为养分,当马拉色菌在头皮上大量繁殖时,就会破坏这一平衡,从而引起头皮角质层过度增生,头屑因此而产生。这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落。
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