为什么中年女性容易得胃病

胃病，作为一种现代人司空见惯的疾病之一，你是否有真正重视过?当你发生呕吐、恶心的时候，它可能在提醒你要养胃了。去各大医院的脾胃科看一看，你就会发现，前来就诊的很多都是中年女性。连着去几次你会发现，这里面有很多面熟的人。为什么中年女性似乎更容易在脾胃上出现问题呢?

胃病吃什么好

正所谓病从口入，当你知道自己患上胃病的时候，就得更加注意自己的饮食了。下面，我们来探讨一下胃病的饮食问题。

一般而言，患上胃病的人，要注意：

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

下面，小编按照胃病的类别来说说这个胃病的饮食。

第一类：阳气虚型胃病患者

这类患者主要表现为胃隐隐痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，劳累或受凉后加重，伴疲倦乏力，四肢不温，怕冷，舌淡苔白。此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。

第二类：阴气虚型胃病患者

这类患者主要表现为胃部有火烧感，隐痛，口干，消瘦，人偏干瘦，舌红少苔。这主要是由于秋燥伤及胃阴，使阴虚表现较为明显。此类人群忌煎炸食品，应少烟酒。百合汤、银耳汤、核桃肉、雪梨汤都宜服用。

从今天起，根据上面的注意事项，好好地管一管自己的饮食，让自己健康起来。

为什么中年女性容易得胃病

常怄气易得胃病

临床上经常见到这样一类病人，刚治好了胃胀，又出现胃痛，治好了胃痛，胃口又差了，总是隔三差五地来看医生，好像总断不了根一样。因为胃病患者的症状表现在肠胃，但其实病的根源在“心”。紧张刺激会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，引起胃功能紊乱，分泌胃酸、胃蛋白酶过多，而胃血管收缩、幽门痉挛、排泄障碍，常诱发胃溃疡及胃炎的发作。这类患者多为女性，她们性格敏感，抗压的能力较弱，因而易出现胃病发作。

为什么中年女易得胃病

中年女性多发

一般发生于中年女性，尤其见于平时比较紧张、焦虑或对身体特别关心、对疾病特别担心的患者。

病情发作无规律

病情反复发作时，大多没有明显的规律性，与进食没有直接的关系，反而与心情有关，心情舒畅时所有的症状都可以减轻，不开心或焦虑、工作压力过大、紧张时，胃部不适的症状会加重。

疼痛位置不固定

胃部疼痛位置多不固定，呈游走性，很多患者伴有肝区疼痛或不适，有些以胃胀为主，但打嗝或嗳气后胃胀感可好转。

心情不好喜欢叹气

部分患者喜欢叹气或深呼吸，这样做她们会感觉好一点。对于心情不好引起的胃部不适，心病还要心药医，这类患者单纯使用药物治疗疗效并不确切。用药还不能从根本上解决问题，还得自己学会如何面对压力，因为舒畅心情才是治疗这种胃病的关键。一些调整心情的方法倒是不妨一试，比如做瑜伽、听轻音乐、游泳、慢跑等都有一定的效果。

胃病的检查

有人就会问，虽然有症状可循，但总得有个科学的检验方法吧。下面，小编就给您说一下胃病的检查问题。

检查胃病的方法很多，常用的有以下几种：

胃液分析：胃液分析是一种诊断胃病最古老而又最常用方法。它是指抽取胃液进行有关指标(如胃酸)的测定和检查，从而判断胃液是否正常。其主要包括三项内容，即一般性状检查，化学检查和显微镜检查。胃液分析不但能反映一个人胃酸分泌是否正常，而且对胃溃疡、十二指肠球部溃疡，甚至对胃癌的诊断都有一定的意义。

X线钡餐检查：又叫X线钡餐造影，指患者口服硫酸钡充盈剂，X线透视时它可将胃的轮廓清楚地显示出来。X线钡餐检查能够诊断胃、十二指肠溃疡、胃穿孔、胃出血及幽门梗阻等多种疾病。

胃镜检查： 检查时，医生直接将镜身从患者口腔送入，经食道到达胃腔内。这样就能直接观察到胃内粘膜的情况，清楚地看到有无溃疡，有无出血，鉴别良恶性溃疡，辨别是胃息肉还是胃癌等等。

其他化验检查：血常规检查也是最常用的检查之一，它主要用于检查各种胃病引起的贫血。大便常规与大便隐血试验是用于诊断胃出血时常用的检查方法。大便隐血试验呈阳性，则可提示胃出血。

以上检查方法仅供参考，也许会因应每个人的身体状况的不同而有所差异，建议谨遵医嘱行事。

胃下垂艾灸哪些穴位最有效

胃下垂艾灸哪些穴位

1、艾灸治疗原则:健补脾胃,升阳举陷。

2、艾灸主穴

2-1、百会

【标准定位】百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。

【主治疾病】升阳举陷:治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。

2-2、足三里

【标准定位】在小腿前外侧,当犊鼻(膝盖)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

【主治疾病】足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

2-3、中脘

【标准定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

【主治疾病】胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

2-4、梁门

【标准定位】足阳明胃经穴。在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。

【主治疾病】主治胃痛、呕吐、纳呆、泄泻、便溏,及消化性溃疡病,急、慢性胃炎,胃下垂等。

2-5、关元

【标准定位】任� �穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。

【主治疾病】少腹疼痛,霍乱吐泻,疝气,遗精,阳痿,早泄,白浊,尿闭,尿频,黄白带下,痛经,中风脱症,虚痨冷惫,羸瘦无力,眩晕,下消,尿道炎,盆腔炎,肠炎,肠粘连,神经衰弱,小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。

3、艾灸方法

用艾条或配合灸盒做温和灸,每穴10―15分钟,10日一个疗程。中间间隔2-3天。

有胃病不能吃哪些水果

1、山楂

山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

2、桔子

桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

3、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

4.柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

5.黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

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