孕妈妈在孕期吃哪些水果可预防高血压

高血压的现象大家应该都知道吧，特别是现在的人是很容易出现高血压的，和平时的饮食有很大的关系，那么大家了解孕妇高血压吗，孕妇有高血压的现象是要特别重视的，如果不能够及时的控制住血压，是不利于生产的，大家更应该知道孕妇高血压吃什么水果，很多水果能够降血压。

孕妇高血压的原因

其实，有些孕妇怀孕以后身体就会发生很多变化，有些会出现妊娠反应时间过长，呕吐，吃不了饭的症状，还有的会出现妊娠期水肿，有的会出现血压高的现象。但是要具体看是什么原因引起的高血压。

一般怀孕以后，血压不是偏高就是偏低的，正常情况下略高一点为好 ，因为分娩后就会恢复正常了 要死偏高的话就要咨询医生了 因为偏高对胎儿和产妇都不利。

有一种妊辰反应就是会血压升高，医学上叫妊辰高血压综合症，通常怀孕之前体重偏低，血压偏低，会发生的可能性比较大，在孕期前三月，不可以太补，尽量不要吃补血类的药或食物，如果已经血压升高，要多右侧卧床休息，必要时需要配合药物治疗。

妊娠性高血压的预防主要在于孕期的保健，加强产前教育，常规测量血压，检查尿蛋白水平。如果血压达到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水平即需住院观察治疗，以防高血压的发展，但降压不宜过低，以免影响胎儿供血。

首选选择性β受体阻滞剂如氨酰心安等，临产前慎用钙离子拮抗剂以免抑制子宫平滑肌收缩，不宜用胍乙啶、利血乎、心得安等药物，以免造成胎儿流产和死胎等，忌用可导致胎儿死亡的血管紧张素转换酶抑制剂，必要时需考虑中止妊娠。

不管出现那种原因的孕期血压升高，都得引起重视，如果稍微偏高的话就不要担心，如果出现太高的血压就得注意，应该多检查，不能掉以轻心，多吃素食，使血压在生产的时候降下来，这样的话，会解决孕妇及其家庭的后顾之忧!

孕妈妈在孕期吃哪些水果可预防高血压

孕妈妈吃什么水果好之橘子

橘子也是含有非常丰富的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等十几种营养物质的水果� �对于治疗由于慢性肝炎引起的高血压的疾病，橘子是能够帮助准妈妈们的肝脏提高解毒能力的，并且橘子对于预防准妈妈们在怀孕期间患上高血压的能力也是不容忽视的呢!冬天来了，正是橘子盛产的时候，准妈妈们不妨购买一些橘子，吃应季的橘子会更好呢!

孕妈妈吃什么水果好之西瓜

准妈妈们多吃一些西瓜也是能够预防高血压的。西瓜中含有十几种的营养物质，对高血压有良好的治疗作用，而对于预防高血压，其功效也是窥见一斑的。准妈妈们可以准备九到十二克的西瓜翠衣以及九克的草决明，一起来煎汤，日常生活中代茶饮，效果可是非常好的。

孕妈妈吃什么水果好之鲜梅

鲜梅中富含有非常丰富的酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种营养物质，对于缓解准妈妈们因高血压而引起的头晕失眠，夜难入睡等症状，是有很好的缓解作用的。准妈妈们若想要预防高血压，还可以用陈年来炖乌梅，再加入适量的开水进行炖服，作用可是很大的呢!

孕妈妈吃什么水果好之柠檬

柠檬一直都是很好的一种水果，其富含有维生素，尤其是维生素C，而维生素C恰恰就是能够增强准妈妈们的血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固的速率的很好的一种营养物质。所以，准妈妈们如果想要可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生，就一定不要忘了在怀孕期间多吃一些柠檬哦!如果准妈妈们无法适应柠檬的酸度，也可以将柠檬切片后进行冲泡，然后加入一些蜂蜜就可以啦!

孕妈妈吃什么水果好之苹果

苹果一直都是连医生都非常推崇的一种水果，其含有大量的有机酸、果糖、果胶、纤维素以及锂、溴、锌等微量元素。其在帮助准妈妈们防止血管硬化，防治动脉硬化、冠心病以及高血压的功效上可是位列前茅的的功用。对于治疗因食用过多的食盐而患上的高血压也有很好的治疗作用哦!

孕妇高血压的症状

常见于初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压，多胞胎、葡萄胎。已有高血压或肾脏疾病，胎性水肿胎儿等。

主要病变是全身性血管痉挛，而其中挛缩的结果会造成血液减少。临床常见之症� �：全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。

对于妊娠高血压，预防胜于治疗。一般要先控制饮食，勿吃太咸或含钠高之食物，例如：腌制品、罐头加工食品等，再来控制血压。至于生产方式，可采用自然生产，除非是产程迟滞，胎儿呼吸窘迫或骨盆胎头不对称，前胎剖腹生产才须剖腹产。

女性在怀孕的时候出现以上情况，都是要及时的到医院进行检查，在治疗上不能随意的选择药物，否则对胎儿的损害是很大的，那改善女性高血压食疗是最佳方法，对胎儿和女性身体都是没有损害的。

孕期高血压危害终身

妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。

初产妇妊娠高血压或先兆子痫的发生率近30%。先兆子痫病例可无任何征兆，血压升至危险高值，先兆子痫可进展为子痫，危及母婴生命。先兆子痫是孕产妇死亡的首位原因，初产妇的发生率为5%，有先兆子痫病史的妇女再次妊娠时发生该病症的比率达1%至2%。在这项研究中，苏格兰阿伯丁大学的研究人员对1951年至1970年间阿伯丁地区3593名妇女初次分娩的健康调查表、医院病历和医学检查结果进行了回顾分析，此时这些妇女的平均年龄已在60岁以上。研究发现，妊娠高血压或先兆子痫的妇女在以后的岁月中患高血压的危险会增加，甚至一直到50年后其因高血压相关疾患而住院的概率仍很高，有先兆子痫病史的妇女中风的危险是妊娠期血压正常妇女的4倍。

研究人员指出，医生应认识到有妊娠高血压病史的妇女在以后的岁月中患心血管疾病的危险会增加。高血压是一种可治疗的疾病，对于妊娠高血压妇女应视为高危人群，对高血压做到及早发现和治疗，从而降低中风和心脏疾病的发生率。

孕妇妊娠高血压用药禁忌

甲基多巴是妊娠期常用的降压药物，也是惟一长期随访至儿童期，并证明是安全的药物。使用方法为每天口服3次，每次250毫克。

α、β受体阻滞剂柳胺苄心啶不影响子宫胎盘循环，已广泛用于妊娠高血压的治疗。

血管扩张剂肼苯哒嗪降低舒张压的效果明显，不影响子宫胎盘循环，对胎儿无不良影响。一般主张小剂量(5毫克)间断静脉注射，注射时间为1～2分钟。酚妥拉明有血管扩张作用，可使60%以上高血压患者充分降低血压。

钙拮抗剂降压作用缓和，不降低心排出量。常用硝苯地平每天4～6次，每次10毫克。亦可使用尼卡地平。近年国内外研究人员发现，尼莫地平治疗妊娠高血压，不仅疗效明显，而且使用简便，更为安全。

以下药物应慎用：

1、β-受体拮抗剂 代表药普萘洛尔适用于妊娠高血压并发窦性及室上性心动过速的患者，但近年来，由于临床发现该药与胎儿宫内窘迫、低出生体重和围产期死亡率增加有关，故目前已不主张再用于妊娠高血压的治疗。

2、α-肾上腺素能拮抗剂 较常用的为哌唑嗪，它既可降低心脏前负荷，又可降低阻力血管后负荷，但因临床应用积累较少，故应慎用。

3、血管紧张素转换酶抑制剂 有卡托普利、依那普利、贝那普利等。因这类药对胎儿有损害，故应禁用于孕妇。新应用于临床的第二代血管紧张素转换酶抑制剂群多普利，降压效果好，尚未见有对胎儿不利的报道，但能否用于妊娠高血压的治疗，还需进一步探索。

利尿剂近年来，在妊娠期很少使用利尿剂作为降压药物，主要原因在于利尿剂会减少母体血容量，常伴有不良围产儿结局，须予以重视。

总之，发生妊娠高血压后要请有经验的医生给予指导治疗，千万不要自行滥用药物，以免出现严重后果。

疾病百科|>

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>