婴儿过敏是怎样引起的_如何对付宝宝过敏

一、容易引起婴儿过敏的5种环境因素

　　常见的致敏环境因素有花粉、尘螨、霉菌、灰尘、烟雾、香水、汽油、油漆、清洁剂、宠物等。接触以后可以出现过敏性皮疹，过敏性鼻炎，过敏性哮喘等多种病理变化。环境因素导致的过敏常常与时间或空间有关，可以作为寻找过敏原的线索。如过敏症状常在晚上睡前发作，应怀疑可能与卧室的某些因素有关，如睡衣、寝具、尘螨或睡前经常吃的某种食物。

　　1、地毯。家里的地毯尤其是地下室或卫生间等潮湿的地方霉菌最多，存在很多灰尘，地毯里的尘螨是常见的引起宝宝过敏的东西。所以如果爸妈在意这些，建议把家里的地毯尤其是宝宝房间的地毯都拿走，换成可以清洗的木地板或地垫。

　　2、地下室。爸妈应尽量避免让宝宝进入地下室，这种潮湿、黑暗、凉爽的地方最容易产生霉菌。平常可以使用除湿器、漂白剂或其他消毒剂等来消除地下室的湿气及擦洗墙壁，这样可减少霉菌产生。

　　3、宠物。很多爸妈喜欢养宠物，让宝宝和宠物一起玩。但有的宝宝对宠物过敏，所以动物羽毛脱落的皮屑、毛屑等都会导致宝宝过敏，让宝宝打喷嚏甚至呼吸困难。因此在有宝宝的情况下，家长最好不要再家里养宠物。

　　4、花粉。调查发现约有10%的孩子对花粉过敏，所以当春天或其他时间花粉散发高峰期时，最好让宝宝呆家里。此外，把么可以咨询下医生看能否对宝宝这种过敏原因注射过敏针或采用药物治疗，让孩子可以多享受户外活动。

　　5、床褥。家族有过敏史的宝宝应该多注意床单很枕套的清洁，至少每周用热水清洗下宝宝的床单被套等，因为床单和枕头可是尘螨等微生物的安乐窝，极容易引起宝宝过敏。此外为了保护孩子，平时可以用塑料罩盖在宝宝的床垫和枕头上，避免尘螨跑到枕套及床单下

二、容易引起婴儿过敏的5类食物

　　食物过敏是指食物中的某些物质(多为蛋白质)进入了体内，被机体的免疫系统误认为是入侵的病原，进而发生了免疫反应。食物过敏不是儿童常见的疾病，发病率为2%，但在3岁以下婴幼儿中较常见，发病率约为5%至8%。尽管任何食物都有造成过敏的可能，但儿童中最常见的过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果类、小麦、大豆、巧克力、鱼和甲壳鱼类等。

　　1、蛋类：引起宝宝食物过敏可能性较高的食物是鸡蛋，要注意鸡蛋的蛋清，而且除了鸡蛋以外，鹌鹑蛋也比较容易引起过敏反应，特别是蛋清部分的蛋白质具有易引起产生抗体的性质，虽然经过加热烹饪后抗原的威力会减弱，但不可能完全消除。所以生抗体的性质，虽然经过加热烹饪后抗原的威力会减弱，但不可能完全消除。所以将鸡蛋作为辅食要在中期后半阶段再开始。

　　2、牛奶：牛奶中所含的蛋白质成分、酪素、乳球蛋白类是很强的抗原。为了防止过敏情况，要从酸奶或脂肪成分少的奶酪开始，少量地给宝宝吃。对牛奶或乳制品过敏的话，奶粉、酸奶、布丁、冰淇淋等含乳食物也必须舍弃。宝宝从牛奶中补充的钙，也一样可以从鱼和绿色蔬菜中得到补充。

　　3、肉类：肉类中所含有的动物性脂质，易引起免疫反应，从而有易引起过敏反应的倾向。作为辅食食用的肉，以猪肉的瘦肉、臀肉为好，而牛肉、鸡肉在过敏结束期之前还是保守谨慎食用为好。在对鸡蛋过敏、牛奶过敏的情况下，肉类由于含有和牛奶相同的抗原的可能性很大，有必要去掉。但是与鸡蛋、牛奶等食物相比，宝宝对于肉类有过敏现象的相对较少。

　　4、大豆：成为大豆的抗原的蛋白质，与蛋、牛奶的抗原不同，即使加热，抗原性也不会减弱。如果过敏症状强烈，小豆、毛豆、青豌豆、坚果类、豆腐等也必须舍去，过敏中等以上程度的话，酱油、酱等调味料也要换成用大米或小麦制成的防止过敏的调味料。而且，对大豆有过敏反应的宝宝也有对玉米、芝麻、海带等过敏的，要多加注意。

　　5、鱼贝类：鳕鱼等白肉鱼、沙丁鱼含有易引起荨麻疹的抗原蛋白质，喂宝宝吃的时候应将新鲜的鱼肉充分加热，并少量地一点点地喂。有报告称金枪鱼、青花鱼、沙丁鱼等的鱼油中含有的脂肪酸中的EPA(不饱和脂肪酸)具有抑制过敏症状的作用。由于螃蟹、虾、墨鱼、章鱼等易引起过敏，须在辅食添加结束期以后再少量喂给宝宝吃。食用贝类有可能会出现由假性抗原引起的类似于过敏的症状，也要注意。

三、有效避免婴儿过敏的两项措施

　　1、在怀孕期间

　　孕妈妈应多与他人交流，保持良好心态和情绪;能自己生产的，就尽量不要剖宫产;怀孕期间避免滥用抗菌药、解热镇痛药等;避免过度清洁和使用消毒剂、杀虫剂;远离吸烟环境;避免直接接触猫狗等宠物。

　　有研究显示，孕期母亲补充双歧杆菌和乳酸杆菌(Bb12+LGG)可降低婴儿对牛奶蛋白的敏感性，以及明显减少特异性皮炎的发生率。故此，如果在孕期通过正式的过敏风险测评，提示孩子在出生后有过敏高危倾向，则孕母可以从怀孕中、晚期开始规律性服用益生菌。

　　此外，专家还强调，要关注母孕期饮食结构的调整：无食物过敏史的孕妈妈，没有必要采取过度的干预措施;而有食物过敏史的母亲，则需在怀孕中晚期对特定的过敏食物进行相应、适当的规避。

　　2、孩子出生之后

　　孩子出生后，首先鼓励纯母乳喂养。但是，如果孩子妈妈吃的东西品种繁多，特别是进食了常见的易致过敏的蛋白质饮食，其代谢产物通过乳汁进入孩子体内，仍可能造成婴儿出现过敏症状。

　　专家指出，在不能母乳喂养或只能部分母乳喂养时，应尽量在产后7天内不给过敏高风险孩子喂食普通整蛋白配方奶粉，而应选择(含有益生菌的)适度水解蛋白配方奶粉。适度水解蛋白配方是指将乳蛋白通过加热或酶水解技术，水解成小分子乳蛋白、肽段和氨基酸的乳蛋白配方。与普通配方相比，适度水解蛋白配方大大降低了乳蛋白造成的致敏和过敏可能。

　　有过敏危险的婴儿，特别是经剖宫产的婴儿，可尽早、长期、小剂量服用活性益生菌，以促进免疫系统的成熟，降低过敏风险。

　　此外，还应避免让宝宝接触毛绒玩具、杀虫驱蚊剂，避免滥用抗菌药、解热镇痛药等药物，必须用药时需谨遵医嘱。

四、宝宝过敏的症状表现及护理原则

　　(一)宝宝过敏的早期症状

　　1、皮肤变粗糙，经常抓挠。如果孩子皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡，脱皮等。这种疾病的主要原因是食入物、吸入物或接触物不耐受，生活环境中气候潮湿、日光、紫外线照射等因素影响，或者过敏所致。大部分孩子在出生后2～3个月开始发病，通常在3～5岁时缓解。

　　2、经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。春季(树花粉)、秋季(草花粉)这两个季节更是过敏性鼻炎的好发季节。由于鼻子痒，很多孩子经常揉搓鼻子，导致鼻尖和鼻背下方出现横行皱纹。为了减轻鼻痒，并让鼻腔通畅，很多孩子还会反复用手掌向上揉鼻子，出现过敏性“敬礼症”，或者睡眠不安、趴着睡觉等症状。此外，眼睛发红、发痒及流泪，出现黑眼圈，也可能是过敏性结膜炎或过敏性鼻炎的表现。

　　3、胃口差，腹泻，体重不增。厌食，烦躁不安，身体疲乏，反复呕吐，长时间腹泻，这样的孩子有可能是食物过敏。食物过敏性厌食在厌食儿童中占很大比例，他们吃了致敏食物后会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，也会有程度不同的腹胀、腹泻、烦躁不安、体重不增等表现。症状较重者，往往会被误诊为消化或神经系统疾病。由于没有找出食物过敏的原因，家长往往会继续诱食、迫食，让孩子继续吃致敏食物，加重其过敏反应，形成恶性循环，使厌食加重。很多长时间腹泻的婴儿，大便中可见红白细胞或伴有血丝、血便，但孩子并无感染症状，经过反复抗生素抗感染治疗后效果不明显，这就要考虑牛奶蛋白或某些食物过敏了，应该尽快到医院进行食物过敏原检测。

　　4、长时间干咳。如果孩子在没有发烧、感冒的情况下反复咳嗽、喘息，就要警惕哮喘。哮喘儿童并不是从一开始就有喘息表现的，通常会有一段时间出现先兆症状，家长要细心观察。比如，反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主。咳嗽常为刺激性干咳，痰不多，喉咙伴有“嘶嘶”声或“吼吼”声，吸入冷空气或进食冷饮后咳嗽加重，在运动后除了咳嗽加重还可能伴有喘息。出现这些表现，就需要到哮喘门诊就诊。

　　(二)婴儿过敏体质的护理原则

　　1、脱敏疗法：对某些症状严重的患者可采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。

　　2、饮食调理法：避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

　　3、正确选用护肤品：过敏患者还要注意护肤品的购买，不选气味太芳香的产品，含酒精和果酸成分的产品也要慎用，不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都是会加重过敏的产品。购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。