流产,人们似乎一致认为是女人的事情,跟男人没关系,而却忽略了这样一种人,有一种男人因为精子DNA受损或染色体平衡易位,往往会导致妻子怀孕后流产,这种男人被称作“流产男人”。很多人都认为女性流产都是女性造成的。那么你知道哪些男性原因会导致女性流产呢?
流产后由于身体虚弱、失血过多,女性朋友必须多注意饮食,可食用些补血益气的食物来调理恢复身体,下面推荐几种流产后食谱供大家参考。
流产后食谱推荐:
1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
流产,人们似乎一致认为是女人的事情,跟男人没关系,而却忽略了这样一种人,有一种男人因为精子DNA受损或染色体平衡易位,往往会导致妻子怀孕后流产,这种男人被称作“流产男人”。“流产男人”的精子因为电脑辐射、吸烟或精索静脉曲张等疾病导致精子DNA受损,成为配偶受孕后容易出现胚胎停止发育而流产的重要原因。
“流产男人”的精子拥有受孕功能,但却会导致胚胎发育停滞。男人的精子与胚胎发育停滞及女性自然流产有密切的关系。精子为胚胎提供了50%的基因 除了受孕功能,精子的基因所起的作用贯穿胚胎发育的整个过程。受孕功能属于精子的早期效应,而在胚胎发育也就是女性怀孕过程中所起的作用,属于精子的晚期效应。如果精子的遗传物质DNA发生损伤,可以不影响精子受孕功能,精子可以与卵子相遇并结合,女人同样会正常怀孕,但到了怀孕的中晚期,精子DNA晚期效应不正常,会导致胚胎发育停滞,而出现流产现象。
专家指出:判断精子的DNA损伤的指标常用的为DNA片段化指数(简称DFI),优良的精子DFI应该在15%以下,15%至25%代表精子尚好,大于30%为精子DNA严重损伤。
“流产男人”的精子DFI往往在25%以上。如果妻子反复出现胚停或自然流产,而女方做检查又查不出任何异常的问题,男方则需要作深入检查。如果存在精液质量差,应怀疑可能属于“流产男人”,此时应进行精子DNA检查,别再让女人背黑锅。
流产后不能吃什么?最常见的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些:
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
人流后的六大注意事项
人流对女性身体的伤害很大,人流后女性要注意一些事项,促进身体的恢复,下面为大家介绍人流后的六大注 事项。
1、卧床休息
女性人流手术后不要急着起床,最好在床上躺着休息1到2个小时,看看阴道和子宫收缩的情况,如果没有什么情况再下床。回到家后,在家里要卧床躺着休息2-3天以后才可以下床活动,因为人流术后需要一个月的复原时间,在术后的半个月内也不要从事重的体力劳动,要注意休息,禁止用冷水洗头、洗手、洗澡等等。
2、营养要跟上
人流对女性身体的破坏不言而喻,女性生完孩子要做月子,流产后同样也要有个“小月子”。人流后女性要注意加强营养的摄入,多吃些富含蛋白质、维生素的食物,比如豆类、蛋类、肉类等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃刺激性、生冷的食物。
干大枣、干荔枝各7枚,将大枣和荔枝放入锅中加水煎煮,每天服用一剂。该偏方可以补血生津,人流后贫血、体虚可以服用。
3、做好卫生工作
女性人流手术后阴道的分泌物会增多,而子宫口也没有愈合,这个时候私处很容易感染细菌,导致盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,因此,再次期间要注意做好个人卫生工作,要时常更换内裤,半个月时间内不要盆浴,以保持外阴的清洁,避免疾病的发生。
4、禁止同房
人流术后女性的子宫口还没有愈合,同房会引起伤口感染,不利于子宫的恢复,因此,人流一月内禁止同房。
5、观察出血情况
人流术后还是要注意观察阴道的情况,如果人流一周后还有阴道流血的现象,或者阴道分泌物异常、白带有异味、腹痛、发热的情况,要及时到医院找医生复诊治疗,不能拖延。
6、做好避孕工作
人流后女性还是会怀孕的,有些人刚刚做完人流手术,当月就月怀孕了,这个时候你是要迎接孩子的到来还是要继续人流?如果你现在还不想要孩子,就要把避孕工作做好,人流手术只是一种避孕失败后的补救措施,做好避孕措施,才是避孕的重点。
人流常识是每位女性都必须知道的事件,因为你们也会是将来某个孩子的母亲,所以提前了解人流知识是非常有必要的,以下是对人流手术后的休息做一定的概括,希望能够让人流者多保养好自己,为生下一个孩子做好准备。
人流后一般休息多久?
人流后是需要着床2周的时间休息,因为在人流手术之后,出血的现象会持续一到两个星期,之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的,会偶尔伴有腹痛也是正常的, 因为子宫还在恢复的阶段,子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的,有些人做人流后几乎不出血,有些人出血量很少,有些人前几天是没有血的,过了几天后会出咖啡色的淤血,有些人则是术后一直出血一星期左右停止。无论您是哪种情况,只要出血量不大,10天左右就停止了,都是属于正常现象的。清宫术后,子宫内膜和体内激素的水平都受到影响,虽然清宫后复查B超提示子宫正常,但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能完全恢复。所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因,可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生,保持心情愉快,也可以吃点消炎止血的药。最好在半年内不要怀孕,给身体一个调理和修复的机会。
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